6 vantaggi dell'assicurazione sanitaria che probabilmente non stai utilizzando

Ai sensi dell'Affordable Care Act (ACA), meglio conosciuto come Obamacare, sei tenuto ad acquistare un'assicurazione sanitaria o devi affrontare una penale del 2,5% del reddito lordo totale rettificato del tuo nucleo familiare, o $ 695 per adulto e $ 347,50 per bambino, fino a un massimo di $2, 085 per l'anno fiscale 2016. Quindi, approfitta dell'elenco completo dei vantaggi e dei servizi disponibili forniti con il tuo programma, inclusi programmi di salute e benessere e altri vantaggi. Esaminiamo sei benefici dell'assicurazione sanitaria che probabilmente non stai utilizzando, ma dovresti esserlo.

1. Abbonamenti a palestre scontati e programmi di rimborso fitness

A partire da giugno 2016, si stima che 55,3 milioni di americani abbiano pagato l'iscrizione a centri benessere a livello nazionale. Con la tariffa mensile media della palestra di circa $ 50, i frequentatori di palestra stanno valutando una spesa di $ 600 all'anno prima di qualsiasi altra tariffa applicabile, compreso l'iniziazione o il noleggio dell'armadietto.

Molti piani di assicurazione sanitaria offrono uno dei due modi per ridurre quella pesante spesa annuale per la palestra. Primo, alcune aziende, compreso Capital Health, UnitedHealthcare, e Pellegrino di Harvard, offrire programmi di rimborso fitness che vanno da $ 150 a $ 240 per anno solare (a condizione che si raggiunga un minimo predeterminato di mesi consecutivi frequentando una palestra). Alcuni programmi prevedono il rimborso in un'unica soluzione, e altri lo fanno mensilmente. Secondo, altre società, come Kaiser Permanente, addebitare una quota annuale fissa per accedere a una rete di palestre partecipanti. Nello Stato delle Hawaii, Per esempio, il costo di questo vantaggio è di $ 100 all'anno, che ti consente di ridurre la spesa media annua in palestra di oltre l'83%!

2. Kit per il fitness da casa e istruttori da casa

A causa delle responsabilità di custodia, disabilità fisiche, o altre limitazioni, alcuni titolari di piani sanitari potrebbero non essere in grado di visitare una palestra. Ecco perché alcune compagnie di assicurazione sanitaria offrono kit di fitness a casa a coloro che non possono visitare una struttura o preferiscono allenarsi a casa. Aziende che offrono programmi di fitness a casa, come HealthPartners, può offrire opzioni specifiche per gli anziani. La quota annuale per i programmi di fitness a casa varia da $ 10 a $ 30, permettendoti di scegliere da due a tre kit da un pool di opzioni.

Anche, verifica con il tuo fornitore se puoi ricevere uno sconto per i servizi di un trainer a domicilio per la tua condizione medica. Per esempio, GroupHealth può fornire copertura o sconti per istruttori di fitness e esercizi fisici partecipanti, compreso lo yoga, Tai Chi, e istruttori di Pilates, all'interno della sua rete.

3. Massoterapia

Quando il medico stabilisce che è necessaria la terapia fisica, come in caso di mal di schiena cronico o artrite, la tua assicurazione può aiutarti a coprire una parte o anche alcune delle tue sessioni di massaggio. Però, verifica con l'amministratore del tuo piano le caratteristiche del tuo piano. Alcuni piani possono offrirti una sessione di massoterapia al mese a un prezzo fortemente scontato in una struttura partecipante all'interno della loro rete e altri possono offrire uno sconto sulle sessioni di massoterapia su base continuativa (a condizione che utilizzi fornitori di servizi all'interno della loro rete).

4. Vaccini e test di screening

Grazie, Obama. Sotto l'ACA, la maggior parte dei piani sanitari deve coprire un elenco di servizi preventivi, comprese vaccinazioni e test di screening, senza alcun costo per te. Alcuni servizi di prevenzione idonei per gli adulti includono lo screening dell'HIV, screening del cancro del colon-retto per gli adulti di età superiore ai 50 anni, e l'uso di aspirina per prevenire le malattie cardiovascolari. Molti vaccini di immunizzazione, compresa l'epatite A, Fuoco di Sant'Antonio, e influenza, sono anche coperti. Questo secondo vantaggio può essere molto utile durante i periodi di epidemie, come l'epidemia di epatite A del 2016 sull'isola di Oahu. Ricordati di rimanere all'interno della tua rete di fornitori per evitare qualsiasi addebito. (Vedi anche:7 posti dove farsi vaccinare a basso costo o gratis)

5. Tiralatte e consulenza per l'allattamento al seno

Con il costo medio di allevare un bambino di età inferiore ai due anni stimato in $ 12, 940 all'anno, i genitori cercano sempre di risparmiare. Il tuo piano di assicurazione sanitaria offre ai genitori un modo per risparmiare un paio di centinaia. Tutti i piani di assicurazione sanitaria devono coprire l'attrezzatura e la consulenza per l'allattamento al seno per tutta la durata dell'allattamento.

Poiché il costo di un tiralatte elettrico varia tra $ 100 e $ 350, stiamo parlando di un serio risparmio. Per esempio, il piano di mia moglie copriva completamente una nuova pompa Medela, vendendo al dettaglio per quasi $ 300 in un negozio all'interno della sua rete. Controlla le regole del tuo piano per i rivenditori idonei e i modelli di tiralatte. (Vedi anche:8 mosse di denaro da fare quando scopri di essere incinta)

6. Benefici per la perdita di peso

Alcune compagnie di assicurazione sanitaria forniscono sussidi per le tasse per i Weight Watchers idonei, al lavoro, o programmi di perdita di peso ospedalieri. Per esempio, Croce Blu Scudo Blu del Massachusetts, offre fino a $ 150 per anno solare.

Se il tuo proposito principale quest'anno era perdere un po' di peso, quindi puoi combinare la tua potenziale perdita di peso e i vantaggi scontati dell'abbonamento in palestra per rivitalizzare la tua promessa di tornare in forma e migliorare la tua salute.

Quali sono gli altri vantaggi dell'assicurazione sanitaria che probabilmente non stiamo utilizzando?