17 gioie della vita totalmente gratuite

Troppo spesso, risparmiare denaro sembra un lavoro. Si tratta di rinunciare alle cose ed essere più responsabili. Non deve essere solo una pianificazione noiosa e un sacrificio. Puoi essere parsimonioso e riuscire ad apprezzare le cose belle della vita allo stesso tempo.

Ci sono un sacco di gioie nella vita che non costano nulla. Prova a fare un brainstorming delle cose e dei momenti in un mese tipo che ti fanno sorridere. Per iniziare, ecco 17 idee per mostrare gratitudine, illuminare la tua giornata e farti sorridere.

1. Buste paga di febbraio

Qualcosa di specifico per questo mese:probabilmente otterrai la tua busta paga più velocemente. Un mese più breve significa denaro più veloce. È qualcosa per cui vale la pena sorridere!

2. La biblioteca

La società ha deciso che tutti dovrebbero avere accesso a quasi tutti i libri che vogliono gratuitamente. Abbastanza fantastico, eh? Puoi prenderti un libro di commedie per sorrisi gratuiti bonus. Se non hai mai ascoltato un audiolibro, dai un'occhiata:è come ascoltare qualcuno che ti legge una storia.

3. Sorridere agli estranei (e ricambiare il sorriso)

Spesso un semplice contatto visivo e un sorriso a un estraneo portano in cambio una persona e consentono un breve ma significativo momento umano.

4. Restituire

Donare il sangue non costa nulla, ma salva letteralmente delle vite. Puoi anche cercare in Internet un centro per le donazioni locale o un'unità di donazione mobile. Fare volontariato con un'organizzazione locale renderà sicuramente migliore la giornata di qualcun altro e ti farà sentire bene. Sorrisi ovunque!

5. Dire grazie

È una cosa semplice e di solito accade automaticamente. Riesci a credere che gli scienziati abbiano trovato prove che uno dei fattori più importanti per la felicità sia esprimere gratitudine? Pensa a qualcuno che è stato buono con te e chiamalo per ringraziarlo:la scienza ci assicura che ti farà sorridere.

6. Caramelle gratis

L'hai visto. Quella ciotola di caramelle gratis che puoi trovare nelle banche locali e nelle cooperative di credito. È sempre bello fare uno spuntino dolce non pianificato. A loro non importa se ne prendi alcuni per dopo, così puoi conservarne alcuni per i sorrisi futuri. I punti felicità bonus abbondano per un lecca-lecca nella tua giornata.

7. L'aria fresca e libera del parco locale

Trova il parco più vicino e fai una passeggiata. I parchi pubblici significano che possiamo dare per scontata l'aria fresca e le bellezze naturali, e senza pensare al budget poiché la maggior parte di essi è totalmente gratuita.

8. Godersi la prima calda giornata dopo un'ondata di freddo

Per quelli di voi del nord, inviamo i nostri auguri che possiate sperimentarlo presto! Tutti sembrano essere di umore migliore quando il tempo inizia a scaldarsi. I sorrisi diventano più facili e tutti non vedono l'ora di uscire. Se c'è un solo giorno soleggiato e caldo, esci.

9. Una buona canzone nel traffico

Il traffico è il peggiore. È quasi nella lista di tutti uno dei grandi fastidi della vita. Ciò significa che quando una canzone preferita appare alla radio, lascia che il tempo passi un po' più allegro. Un mini concerto in macchina quando si suona davvero il tutto mentre guidi può trasformare un'esperienza terribile in un motivo per sorridere.

10. Un lungo e piacevole bagno

Sono tutti così occupati, tutto il tempo. A volte devi pianificare momenti per rilassarti. Un lungo bagno può mettere da parte tutti i pensieri sul lavoro e la dura giornata e farti sentire meglio dopo. Non sei una persona da bagno? Getta una manciata di sale epsom in un contenitore di acqua estremamente calda e lascia che i tuoi piedi si rilassino e leniscano.

11. Dormire a letto

I fine settimana danno il dono gratuito di svegliarsi sapendo che non hai un posto dove andare da nessuna parte a un'ora prestabilita e puoi rimanere a letto quanto vuoi. Puoi anche sfidare la fortuna e fare colazione a letto.

12. Apprendimento gratuito

Tra iTunes U e Ted Talks, ci sono tonnellate di fantastiche informazioni gratuite a portata di mano. Tutto ciò di cui non hai mai avuto abbastanza a scuola è lì per te da imparare e altro ancora. Goditi un podcast mentre completi un'attività e scoprirai che il tempo passa deliziosamente.

13. Campioni gratuiti

Non puoi contare su di loro, ma quando trovi dei gustosi assaggi gratuiti al supermercato o al centro commerciale, sono sempre una delizia.

14. Serata di giochi da tavolo con la famiglia

Gratis, divertente e un'occasione per passare del tempo insieme. I sorrisi sono praticamente garantiti, per non parlare del vantaggio di essere a casa e mettere da parte le faccende domestiche per un paio d'ore.

15. Incontrare qualcuno di nuovo

Anche se sono solo poche parole amichevoli di saluto in fila al supermercato, un'interazione positiva con uno sconosciuto è sempre un'esperienza piacevole. Dare un assaggio del buono nelle persone al di fuori della tua solita cerchia vale un bel sorriso.

16. venerdì

Ti capita mai di iniziare la giornata pensando che sia giovedì e poi ti rendi conto che è venerdì? L'intera giornata si trasforma in qualcosa di meglio. Questo perché i venerdì sono i migliori. E il venerdì alle 17:00 sono i due orari migliori.

17. Flashback fotografico

Che le tue foto di famiglia siano in un album o sul disco rigido del tuo computer, sfoglia quei ricordi passati di tanto in tanto. Scattiamo foto e le salviamo per un giorno nel futuro. Rendi quel giorno oggi. Prenditi del tempo per ricordare una calda uscita estiva, una vacanza preferita o semplicemente ridi del taglio di capelli che avevi al liceo.