Paura di perdere soldi o peggio? I disordini di denaro sono una cosa, e non sei solo

Conosco un amico di un amico che è cresciuto povero. Ora che ha soldi, lei investe come una matta. Non ne ha mai abbastanza di investire nel mercato azionario perché sa che è il suo "biglietto per la ricchezza". La mia amica una volta le chiese, "Quanto del tuo denaro investi ogni mese?"

Lei rispose, "Circa il 90%. Il mese scorso avevo a malapena abbastanza soldi per la spesa!" (Lo ha detto con orgoglio.) Si nega ogni opportunità di godere a malapena dei suoi soldi e diventa estremamente ansiosa ogni volta che il mercato azionario scende.

Quando gli errori di denaro si aggravano, persistono e si traducono in comportamenti finanziari autodistruttivi, tu o una persona cara potreste avere un disturbo del denaro.

La pandemia può esacerbare queste preoccupazioni (in particolare se tu o una persona cara avete un problema con la perdita del lavoro o un'altra perdita di denaro). Questo è un argomento difficile, ma vale la pena parlarne, soprattutto a seguito delle perdite indotte dalla pandemia.

Che cos'è un disturbo del denaro?

I disturbi del denaro si traducono in comportamenti finanziari estremi a causa di un problema emotivo con il denaro.

Come iniziano? Con i punti critici finanziari, secondo Psychology Today - doloroso, angosciante, e/o eventi drammatici della vita sono associati al denaro. Questi finiscono per essere così emotivamente potenti da lasciare un'impronta duratura sulla tua psiche e di solito hanno origine nell'infanzia, anche se non sempre.

Penso sempre all'esempio dell'infanzia di Suze Orman in questo contesto. Suo padre possedeva un pollaio che prese fuoco quando Orman aveva circa 13 anni. Uscì dalla baracca illeso ma si rese conto che tutti i loro soldi erano nel registratore di cassa. Prese la scatola di metallo in fiamme e la portò fuori, bruciandosi le mani, braccia, e petto. Era sfuggito al fuoco, poi ha rischiato la vita ed è uscito gravemente ferito. Il giovane Orman imparò che il denaro era più importante della vita stessa. (Parla di impronte durature!) A proposito, Non sto dicendo che Orman abbia un disturbo del denaro. Affatto.

Quali sono i tuoi punti critici finanziari? Identificare le tue convinzioni sul denaro e cambiarle per diventare più sane può portare a un minor numero di comportamenti autodistruttivi e ad evitare il disagio emotivo, ansia e relazioni distruttive.

Se hai difficoltà a modificare i tuoi comportamenti, vergognati dei tuoi comportamenti o nascondili agli altri (o conosci i tuoi cari che lo fanno) tu (o la persona amata) potresti voler dare un'occhiata a questo elenco di disturbi del denaro.

Tipi di disturbi del denaro

Non puoi indicare un solo tipo di disturbo del denaro. Di fatto, potresti vedere i disordini finanziari prendere forma in molti modi diversi. Dai un'occhiata a quanto segue:

• Elusione del denaro: Conosci qualcuno che vede il denaro come la radice di tutti i mali ed evita di parlarne? Questo tipo di relazione con il denaro potrebbe derivare da emozioni negative o eventi passati dolorosi.
• Rifiuto finanziario: Bruci gli estratti conto della tua carta di credito o li metti in fondo al cassetto dei calzini? Sospetti che una persona cara faccia troppo affidamento sul margine quando fa trading e sembra evitare il problema? A volte chi è in gravi difficoltà finanziarie preferisce mettere la testa sotto la sabbia.
• Rifiuto finanziario: Il rifiuto finanziario si verifica quando ti senti in colpa per avere un po' di soldi o per avere dei soldi a qualcuno.
• Adorazione del denaro: Pensi che avere più soldi ti renderà più felice? Gli adoratori del denaro fanno tutto il possibile per guadagnare sempre di più. Gli individui che soffrono di questo disturbo del denaro spesso lavorano per ore eccessivamente lunghe e non lasciano tempo per le loro famiglie o per il riposo, nonostante il fatto che potrebbero avere un sacco di soldi. Può portare ad altre condizioni psicologiche.
• Abilitazione finanziaria: Potresti vedere questa situazione con i tuoi cari che supportano i bambini adulti, anche se quei bambini dovrebbero sostenersi finanziariamente. L'abilitazione finanziaria può anche comportare la donazione di denaro ad altri, indipendentemente dal fatto che tu abbia i soldi per farlo o meno.
• Estrema sottospesa: Accumulare risparmi e non permetterti di goderti i tuoi soldi può segnalare un disturbo del denaro, soprattutto se ti senti ansioso quando i tuoi risparmi scendono al di sotto di una certa soglia.
• Spesa eccessiva: Metti a rischio le tue finanze o quelle della tua famiglia alla ricerca di guadagni traballanti? Tu o una persona cara potreste ritrovarvi con grossi debiti e dover dichiarare bancarotta.

Questo non è un elenco completo:i disordini finanziari possono formarsi in altri modi, anche (accaparramento di denaro, ecc.) Tuttavia, potresti riconoscere altri sintomi in te stesso o in una persona cara e voler cercare aiuto.

Come trattare un disturbo del denaro

Sebbene queste descrizioni possano sembrare squallide, la buona notizia è che puoi curare un disturbo del denaro. Se sospetti che tu o una persona cara possiate soffrire di un disturbo del denaro, seguite i passaggi seguenti.

Passaggio 1:riconoscere il problema.

Naturalmente, è molto meglio se la persona in questione riconosce di aver bisogno di aiuto. È molto più difficile convincere qualcuno che ha bisogno di aiuto se "è solo un piccolo problema di soldi". Puoi anche eseguire alcuni passaggi per avvicinarti a loro da solo:

• Indica che devi avere una conversazione importante insieme.
• Scegli un momento e un luogo.
• Usa un linguaggio empatico quando parli con la persona amata.
• Cerca di non metterti sulla difensiva se questa persona si arrabbia.
• Usa le affermazioni "I" nella tua conversazione, ad esempio, "Sono preoccupato per le tue abitudini sul denaro."

Potresti preferire ricevere una guida da un professionista su come avvicinare una persona cara che ha bisogno di aiuto.

Passaggio 2 (opzione 1):chiedi aiuto a un pianificatore finanziario.

Per chi ha disturbi economici meno gravi, potresti essere in grado di convincere un pianificatore finanziario a far luce sulle tattiche positive e negative di investire i tuoi soldi. Un consulente finanziario fiduciario registrato può aiutare te o una persona cara a capire dove tu o la persona amata potresti non essere in grado di farlo.

Passaggio 2 (opzione 2):ottenere un trattamento da uno psicologo.

Alcuni individui potrebbero aver bisogno di cercare consulenza. Alcuni possono lavorare insieme in collaborazione con un pianificatore finanziario. Questo tipo di consulenza potrebbe non provenire da uno psicologo specializzato in disturbi del denaro, ma può affrontare specifici comportamenti compulsivi o malsani.

Passaggio 2 (Opzione 3):Riabilitazione del denaro

Se tu o una persona cara avete un disturbo del denaro davvero grave, potrebbe essere necessario andare in una struttura di riabilitazione di denaro. Simile alle cliniche che trattano il gioco d'azzardo e la tossicodipendenza, la riabilitazione del denaro offre un'opzione di trattamento completa che esplora le ragioni alla base dei disturbi del denaro e affronta i comportamenti che ne derivano.

Chiedi aiuto se necessario

I disturbi del denaro potrebbero non sembrare "così gravi" come la dipendenza da alcol o gioco d'azzardo, ma può ancora influenzare le relazioni, causare grave stress e introdurre altri problemi psicologici.

Di fatto, i disordini del denaro non ottengono l'attenzione che meritano. Potresti anche non renderti conto che questo tipo di disturbo esiste perché non ottengono la stessa attenzione di altri tipi di dipendenze! Adottare misure per ottenere una terapia finanziaria per te stesso, un amico o una persona cara nella tua zona.

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