Tutta la forza viene dalla ripetizione

L'errore più grande che puoi fare è ignorare le basi della tua professione. Questo è vero qualunque cosa tu faccia, dove vivi, o chi sei. Dimentichiamo che tutta la forza viene dalla ripetizione.

Quando ignori le fondamenta di ciò che ti rende una brava persona, atleta, amico, imprenditore, alunno, eccetera., non sarai mai coerente.

Questa è la lezione più grande che ho imparato studiando gli atleti. Le persone che praticano sport professionistici sono costantemente sotto pressione per esibirsi.

Prendi Daniel Cormier, l'attuale campione dei pesi massimi leggeri UFC, ed ex lottatore olimpico. Il 38enne campione ha una carriera impressionante fino ad ora. Ha vinto diverse medaglie d'oro come wrestler. E nell'MMA, ha vinto 20 dei suoi 22 combattimenti in totale. È considerato uno dei migliori.

Oltre a ciò, è anche un analista di sport da combattimento e co-conduttore di UFC Tonight su Fox Sports. L'uomo è molto attivo. Qual è la sua chiave per il successo, secondo se stesso? Concentrandosi sulle basi. Lui dice:

Questo non è vero solo per lo sport; è vero anche per tutto il resto nella vita. Scrivere, A proposito di, vendita, leasing, tu lo chiami. Senza avere le basi in ordine, non raggiungerai mai il tuo pieno potenziale.

Ripeti le basi

E c'è solo un modo per migliorare le basi, per ripetizione. Diventi più forte sollevando pesi, rep dopo rep. Sviluppi la resistenza eseguendo un esercizio anaerobico. Lo sappiamo tutti.

Ma che ne dici della tua mente? Come si diventa mentalmente più forti? E perché ha importanza? La risposta è semplice:tutto inizia con la mente.

Steven Pressfield, l'autore di La guerra dell'arte, detto meglio:

Ma la mia sfida era sempre:come si fa? So come diventare fisicamente più forte. Ma non ho mai saputo come avrei potuto diventare mentalmente più forte.

E ogni volta che le persone mi dicevano "è tutta una questione di esperienza di vita" ho sempre pensato che ci fosse un modo migliore. Diciamo la verità, chi vuole aspettare fino ai 70 anni per diventare mentalmente forte?

Alcune cose possono essere fatte più velocemente, soprattutto se continui a ripetere le basi. Perché è quando facciamo casino la maggior parte del tempo. Pensiamo di sapere tutto.

Resta un principiante

Quante volte pensi a te stesso, "Lo so già"? Se sei come la maggior parte di noi, abbastanza spesso. Una cosa che dobbiamo ricordare a noi stessi è che le persone che pensano di sapere tutto sono i più grandi perdenti nella vita.

Incontro sempre persone che pensano di sapere tutto. E non menziono nemmeno le persone su Internet. Molti commentatori vogliono sempre mostrare quanto sono intelligenti e che questo è "così ovvio".

Bene, non è così che le persone più grandi del mondo affrontano le cose. Muhammad Ali una volta disse:

Quando ripeti le basi, non solo diventi grande, desideri restare grande. È una sfida che devono affrontare tutti gli high performer.

Ripeto le basi di molte cose nella mia vita:Fitness, filosofia, gentilezza, attività commerciale, scrivere. Per esempio, Rileggo i miei libri preferiti sullo stoicismo ogni mese per esercitare la mente.

Prendo regolarmente The Elements Of Style per ripetere le basi della scrittura semplice ed efficace.

Se non ripeto queste cose, Semplicemente dimentico la mia filosofia di vita o come scrivere buoni articoli. È così che funziona il nostro cervello. Senza ripetizione, dimentichiamo facilmente le cose.

Mi considero sempre un principiante. Questa è una delle prime (e più importanti) lezioni che ho imparato dal mio mentore. Ora ha settant'anni e si considera ancora uno studente della vita.

Ho lo stesso approccio al business. Torno sempre alla domanda di, "Qual è lo scopo di un'impresa?" Posso dirti che se rispondi, "fare soldi, ” è necessario ripetere le basi.

È molto semplice:scopri quali sono le basi nel tuo campo. E ripetili. Mantienilo semplice. Non c'è perdita di tempo più grande che ripetere male, sbagliato, o cose negative.

Questa è l'unica cosa di cui dovresti essere consapevole. Non accettare consigli da persone che non hanno fatto qualcosa con successo da sole.

Essere grande. Resta alla grande.

Aspetto, puoi essere molto intelligente, guidato, umile, eccetera., ma se non lo fai restare in quel modo - quanto vale tutto questo?

Quante volte vedi persone avere successo solo per sperperare il loro successo? Quante meraviglie hai visto?

Esattamente. Solo i grandi sono qui per restare.

E se anche tu vuoi restare qui, non bisogna mai sottovalutare il potere della ripetizione. Non pensare mai di avercela fatta o di essere abbastanza intelligente. Perché quella mentalità è ciò che mantiene sei grande.