Studio sulla procrastinazione:l'88% della forza lavoro procrastina
Questo studio sulla procrastinazione si concentra sulla seguente domanda di ricerca:quale parte dei lavoratori della conoscenza procrastina in media? È una domanda semplice. Ma fino ad ora, nessuno ha fornito una risposta.
La ricerca si è concentrata solo sul comportamento di procrastinazione degli studenti universitari. Non sono necessarie molte ricerche per rispondere a questa domanda. So per esperienza personale che gli studenti sono noti per procrastinare, il che va bene.
Il vero problema con la ricerca attuale è che gli studenti non rappresentano la forza lavoro. Ecco perché ho deciso di scoprire quanti professionisti procrastinano. Ho condotto un sondaggio sulla mia newsletter e 2, Hanno partecipato 219 persone. Ecco i risultati.
Se vuoi controllare i dati grezzi, ecco il file Excel.
Suggerimenti per superare la procrastinazione
Con l'88% della forza lavoro che ammette di procrastinare almeno un'ora al giorno, è sicuro dire che questo è un problema diffuso. Una persona che "solo" procrastina 1-2 ore al giorno non è migliore di qualcuno che lo fa per più di 5 ore. La procrastinazione è procrastinazione.
parlo per esperienza In collegio, ho procrastinato per settimane . Anni dopo, quando avevo un lavoro, Ho procrastinato 1-2 ore al giorno (a volte di più). In entrambi i casi, Non ho raggiunto il mio pieno potenziale. Questa è la linea di fondo.
La buona notizia sulle cause è che possiamo superarle tutte. Ecco alcuni articoli con suggerimenti comprovati:
- Che cos'è la procrastinazione? Perché lo facciamo e come fermarci
- Come sconfiggo la procrastinazione:fallo oggi, Non domani
- La scienza dietro la procrastinazione e come puoi sconfiggerla
- Disconnettersi da Internet migliora la concentrazione
- Studio sulla procrastinazione:l'88% della forza lavoro procrastina
Credo fermamente che tutti possiamo procrastinare di meno. Possiamo essere più produttivi Possiamo portare a termine il nostro lavoro senza perdere tempo. E possiamo anche dedicare più tempo alle cose che ci interessano.
Ciò migliorerà la qualità del lavoro e vita. Ma tutto inizia con il superamento della procrastinazione. Non solo per un giorno. Ma tutti i giorni.
Vuoi saperne di più su questo studio sulla procrastinazione? Nel mio episodio del podcast, Discuto i risultati in modo più dettagliato.
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