In che modo la fame influisce sulla nostra spesa

Una cosa che impari molto velocemente quando fai la spesa è Non andare mai al supermercato affamato. Anche se hai un elenco rigoroso di ciò di cui hai bisogno, improvvisamente il tuo stomaco inizia a dirti che tutto sembra delizioso e necessario. Quando colpisci la cassa, hai speso il doppio di quanto preventivato.

Fame, come risulta, può interferire con la nostra moderazione finanziaria in tutti i tipi di circostanze. Questo è secondo una nuova ricerca degli endocrinologi dell'Università di Harvard. Una sostanza chiamata grelina viene prodotta nello stomaco ed è soprannominata "l'ormone della fame". Per la prima volta, gli scienziati hanno dimostrato che la grelina può influenzare quanto siamo impulsivi con i soldi. La versione molto breve è che le ragazze e le giovani donne in particolare sceglieranno una ricompensa più piccola per un piacere più immediato, piuttosto che aspettare una ricompensa più grande in un secondo momento.

Sappiamo già che la fame può influenzare il nostro processo decisionale, spronandoci ad accontentarci di meno. Sappiamo anche che la fame può imitare altri stati d'animo, come la solitudine, nel nostro cervello. Se qualcosa, questo sottolinea la necessità di tenere d'occhio lo stato del proprio stomaco; soprattutto quando si tratta di spuntini, la consapevolezza è la chiave. Ci piace pensare a noi stessi come persone razionali e ragionevoli, ma a volte dobbiamo solo ascoltare prima i nostri corpi. Tieni d'occhio la tua fame se hai qualche tipo di decisione in arrivo:il tuo budget e il tuo conto in banca potrebbero ringraziarti per questo in seguito.