Prepararsi per la giornata di trading con una solida routine mattutina

La storia è piena di esempi di grandi uomini e donne che attribuiscono il loro successo quotidiano a un rituale mattutino. Quindi non dovrebbe sorprendere che applicare questo principio al tuo trading abbia perfettamente senso.

Creare una routine di trading quotidiana per la tua preparazione al mercato, e compiti associati, consente di eseguire questi passaggi in modo rapido ed efficiente. Una routine mattutina è utile non solo per gestire i meccanismi del mercato, ma anche per prepararsi al gioco mentale del trading.

Creare una mentalità positiva

Sono state scritte biblioteche di libri che descrivono i molti modi in cui il successo del trading dipende dalla preparazione mentale, ancora troppi commercianti, soprattutto i commercianti più giovani, non prestare sufficiente attenzione a questo aspetto della giornata di negoziazione. Ecco perché la cosa più importante che puoi fare al mattino prima di iniziare a fare trading è mettere la testa nel posto giusto. Questo inizia con una routine estranea ai mercati finanziari.

Tua madre potrebbe averti detto che ogni giorno dovrebbe iniziare con una buona colazione, e aveva ragione. Dovrebbe anche includere un po' di esercizio e, sì, un po' di meditazione, o semplicemente “tempo di quiete, ” se il pensiero della meditazione ti spaventa.

L'ordine in cui vengono eseguite queste operazioni può variare a seconda delle preferenze personali, ma il mio suggerimento è di esercitare prima. Nella maggior parte dei casi è possibile farlo mentre si recuperano notizie durante la notte che potrebbero influenzare il mercato.

Prossimo, fare colazione, ma utilitaristico. Steve Jobs era famoso per indossare lo stesso vestito ogni giorno in modo da non perdere tempo a scegliere i suoi vestiti. Avere un semplice, colazione fissa durante la settimana. La mia è farina d'avena, mirtilli congelati, un bicchiere di GU, e una tazza di tè. Salva i piatti complessi come le frittelle di galette complete o di velluto rosso per il fine settimana.

Finalmente, prenditi 15 minuti per meditare. Non pensare al mercato o a quali azioni scambierai durante questo periodo. Rilassati in un posto tranquillo, preferibilmente spazio buio, concentrati sul tuo respiro, e libera la mente.

Prepararsi per la Campana di Apertura

Ora che la tua testa è in un buon posto, e il tuo cuore è calmo, la prima cosa che vuoi fare è guardare al futuro. Potresti aver avuto un'idea del tono del mercato dalle notizie della notte, ma futures come l'S&P 500 E-mini (/ES) possono darvi un'indicazione di come le notizie vengono scontate dai mercati.

Se hai già idee commerciali, lungo o corto, assicurati che la direzione generale dei future supporti la tua tesi. Altrimenti, ora potrebbe essere il momento di rivedere eseguendo scansioni su motori pre-mercato. Identifica potenziali candidati che si adattano alla tua strategia di trading.

Una volta che hai questi candidati, imposta avvisi commerciali a pochi centesimi dai tuoi punti di acquisto o vendita in modo da non dover passare tutto il tempo a guardarli durante il giorno.

Prossimo, prenditi del tempo per rivedere il tuo potere d'acquisto, saldo del conto, e, soprattutto, posizioni aperte. Assicurati di avere tutti gli ordini in atto necessari per gestire queste posizioni. Questo è un passaggio cruciale che molti trader omettono, ma non c'è niente di potenzialmente più dannoso per il tuo conto economico che pensare di avere uno stop-loss in atto quando in realtà è scaduto.

La quantità di tempo necessaria per completare il tuo rituale mattutino dipende da quali componenti aggiungi e da quanto lo interiorizzi, ma non deve essere eccessivamente complesso per essere efficace. E se lo pratichi regolarmente, scoprirai che diventerà un importante, e anche piacevole, parte di una giornata di negoziazione di successo.