5 modi creativi per alleviare lo stress durante la stagione fiscale

La stagione delle tasse è alle porte, il che significa che milioni di americani si preoccuperanno di compilare correttamente i moduli IRS e se riceveranno un rimborso quest'anno.

Ma solo perché prepararsi per il Tax Day può essere emotivamente faticoso (vedi cosa ho fatto lì?) non significa che debba esserlo. Infatti, puoi trovare modi divertenti per rilassarti mentre prepari le tue tasse e aspetti il ​​tuo assegno di rimborso. Ecco cinque modi per sfogarsi in questa stagione fiscale. (Vedi anche:6 mosse che dovresti fare ora per le tue tasse 2018)

1. Organizza una maratona di film a tema fiscale

Guardare i film è un modo consacrato per uscire dalla propria testa per un po'. Se scegli le commedie da guardare, raccoglierai ancora più benefici contro lo stress man mano che le risate si liberano neuropeptidi che aiutano a combattere lo stress e inducono il corpo a rilasciare i propri antidolorifici. Metti tutto insieme ed è chiaro che una maratona di film comici a tema fiscale potrebbe essere solo un biglietto per sentirsi meno sopraffatti dalla stagione delle tasse.

Non riesci a pensare a commedie a tema fiscale? C'è un numero sorprendentemente elevato di film che si adattano al conto:

• Più strano della finzione presenta Will Farrell nei panni di un revisore dei conti che scopre di essere in realtà un personaggio immaginario in un famoso libro di un autore.

• I Blues Brothers dare il via alla loro missione dal grande uomo al piano di sopra quando apprendono che l'orfanotrofio in cui sono stati cresciuti deve $ 5, 000 di tasse arretrate e dovranno chiudere se non possono pagare l'IRS.

• Felice Gilmore inizia con la nonna del protagonista che deve $ 270, 000 in tasse arretrate. Ne conseguono grandi sciocchezze quando Gilmore (interpretato da Adam Sandler) realizza che le sue abilità nell'hockey su ghiaccio lo rendono un eccellente giocatore di golf.

• I produttori mostra cosa succede quando un produttore di Broadway e il suo contabile si rendono conto che possono tenere tutti i soldi dei loro investitori se producono intenzionalmente un flop. Questa frode fiscale è un grosso problema quando il loro flop si rivela un grande successo.

2. Scrivi un libello profano sul pagamento delle tasse

Mentre semplicemente gridando "Stai biforcando le teste di testa dell'IRS!!" (o qualcosa di un po' più profano) ogni volta che ti senti frustrato compilare il modulo 1040 ti aiuterà sicuramente ad alleviare lo stress legato alle tasse, prendersi il tempo per assaporare davvero le parolacce che vorresti sputare sul tuo fastidio può rendere tutto questo ancora più divertente. Più, esprimere i tuoi sentimenti verbalmente ti permette di sfogarti e liberare quei sentimenti in modo che non siano bloccati nella tua mente.

I limerick sono tradizionalmente sia profani che divertenti, e puoi sfidare i tuoi amici a inventare ciascuno i propri limerick fiscali. Vince chi esce con la poesia più divertente o sboccata.

3. Balla

Ci sono un numero sorprendente di canzoni legate alle tasse là fuori, il che significa che avere una festa da ballo fiscale sarebbe un modo brillante per allontanare lo stress. Non solo ballare fa aumentare la frequenza cardiaca, che è un richiamo immediato dell'umore, ma tagliare un tappeto alle seguenti canzoni può ricordarti che i problemi fiscali sono così universali che anche i musicisti famosi devono affrontarli. (Vedi anche:Questi 7 esercizi sono scientificamente provati per aumentare la felicità)

• "Taxman" dei Beatles

• "Mo Money Mo Problems" di The Notorious B.I.G.

• "Pomeriggio di sole" di The Kinks

• "Movin' Out" di Billy Joel

• "Soldi" dei Pink Floyd

4. Organizza una fortuna

La socializzazione è una parte importante per ridurre lo stress, e se sei preoccupato per i soldi perché le tasse stanno per scadere, ospitare un potluck può essere un ottimo modo per trascorrere del tempo con gli amici senza svuotare il portafoglio, o il loro. Ad ogni persona può essere assegnato un piatto, o portare dolci o bevande, e puoi commiserarti collettivamente su come tutti vorreste poterlo attaccare a The Man. (Vedi anche:Organizza una fantastica cena Potluck con questi 6 semplici trucchi)

5. Usa moduli IRS extra per fare la cartapesta

Il tempo fiscale è un'occasione ideale per rimetterti in contatto con il tuo lato artistico, e se puoi usare alcuni dei moduli fiscali esasperatamente complessi per creare la tua opera d'arte, tutto il meglio. Creare una ciotola o un vaso di cartapesta dai moduli dell'IRS in eccesso può essere immensamente soddisfacente e allo stesso tempo alleviare lo stress legato alle tasse.

Se è passato un po' di tempo dall'ultima volta che hai fatto la cartapesta, non preoccuparti. È facile! Raccogli i moduli IRS in eccesso, così come qualche giornale in più o altra carta straccia per assicurarti di avere abbastanza carta per il tuo progetto. Trova una grande bottiglia di plastica o un'altra base grande per il tuo progetto di cartapesta. Strappare o tagliare la carta in strisce larghe un pollice. Mescola una parte di acqua con tre parti di colla bianca. Immergi le strisce di carta nella miscela di colla, e inizia a mettere a strati quei ragazzacci sulla tua base, posizionare non più di quattro strati di carta in qualsiasi punto.

Lascia che si asciughi completamente, estrarre il guscio di cartapesta dalla base, e inizia a dipingerlo come preferisci. Considera di dipingere le parole "Sono sopravvissuto alla presentazione delle tasse!" e rendendolo un ricordo della stagione fiscale di quest'anno.