9 consigli pratici per vivere la tua vita migliore ora

"Vivere la tua vita migliore" potrebbe farti pensare di rilassarti sulla spiaggia. O forse ti immagini mentre cammini per una strada trafficata con indosso un completo rosa shocking. Probabile, la tua vita da sogno cade da qualche parte nel mezzo. Indipendentemente da quali siano i tuoi obiettivi personali e finanziari, questi suggerimenti ti aiuteranno a iniziare a vivere la tua vita migliore Ora .

Cosa significa vivere la tua vita migliore?

Vivere la tua vita migliore significa vivere una vita che ti rende felice e che ti permette di essere al massimo del tuo potenziale. Significa essere intenzionali riguardo al modo in cui scegli di vivere e vivere la vita alle tue condizioni.

Significa essere la migliore versione di te stesso che puoi essere. Per arrivarci devi padroneggiare sia i fattori interni che quelli esterni che potrebbero impedirti di vivere la tua vita migliore.

9 consigli chiave per vivere la tua vita migliore

Detto ciò, la tua vita migliore è unica per te. Dai forma alla realtà della tua vita dalle scelte e dalle idee che provengono dalla tua testa e dal tuo cuore. Ecco 9 suggerimenti chiave per navigare vivendo la tua vita migliore.

1. Prova la visualizzazione

Immagina di vivere la tua vita migliore. Pensa a ciò che ti circonda:la tua posizione nel mondo, la tua casa o il tuo ufficio, le persone intorno a te. Immagina cosa indossi, quello che stai facendo durante il giorno o la settimana.

Più importante, immagina come stai Tatto . Se non riesci a ottenere un'immagine chiara, prova alcuni esercizi diversi. Potrebbe essere utile tenere un diario, scarabocchio, o parlane con qualcuno di cui ti fidi. Tutto questo ti aiuta a sviluppare la giusta mentalità. Una volta visualizzato come appare la tua vita, puoi lavorare a ritroso e fissare obiettivi concreti per arrivarci.

2. Trova il tuo scopo

Gli umani prosperano quando si sentono utili e come se fossero parte di qualcosa di più grande di loro. Quindi chiediti cosa ti illumina. Altrettanto importante, rimuginare sulle cose (o sulle persone) che temi sempre. Incorporate più cose buone ed evitate tante cose cattive.

Un modo utile per capire il tuo scopo è il framework Ikigai. Riflettendo sui tuoi gusti e abilità, oltre a ciò di cui il mondo ha bisogno e come potresti essere pagato, avrai un'idea migliore di come combinare tutto ciò che porti in modo unico al mondo.

Se non sei bravo nell'autoriflessione, chiedi a 3-5 persone a te più vicine in cosa pensano che tu sia bravo o come le fai sentire. Da li, scopri come puoi vivere la vita con più scopo.

3. Punta alla crescita

Will Smith dice, “La pratica è un fallimento controllato.” In cosa sei disposto a fallire per migliorare? È molto più facile, e talvolta meno doloroso, rimanere nelle nostre zone di comfort. Ma quando non rischi alcuna crescita, raramente c'è una ricompensa.

Insegui quella promozione o rilancia. Sperimenta con gli investimenti (fintanto che il tuo fondo di emergenza è pieno). Prova il trambusto laterale che è rimasto nella parte posteriore della tua mente. Scrivi quel libro che hai sempre voluto condividere con il mondo. Risparmia per quella vacanza.

Non importa cosa ti accende, la crescita è il fattore comune. Quando stai vivendo la tua vita migliore, sei intrinsecamente la migliore versione di te stesso.

4. Dai priorità alla salute

Salute è benessere, bambino. Non solo risparmierai migliaia di dollari evitando le spese mediche, ma la tua salute è anche il più grande contributore (o barriera) per raggiungere i tuoi obiettivi.

Prenditi cura della tua salute fisica. Muovi il tuo corpo come ti sembra giusto. Mangia bene e mantieniti idratato. Dormi sonni tranquilli per un numero sufficiente di ore ogni notte. Vai a fondo di eventuali problemi sottostanti su cui hai procrastinato o affrontato con una soluzione temporanea.

Non dimenticare la tua salute mentale. Stabilisci dei limiti con i tuoi cari e il lavoro. Trova sfoghi per lo stress e la creatività. Investi tempo e spazio per te stesso. Ti meriti di sentirti fantastico nella tua mente e nel tuo corpo, ogni giorno della tua vita.

5. Agisci

Abbiamo una sola vita da vivere, così premuroso, l'azione intenzionale è un approccio molto migliore che lasciarti sfuggire la vita. Impara a diventare il tuo sostenitore di ciò di cui hai bisogno e desideri.

Dovresti anche sentirti autorizzato ad agire per conto di cause che risuonano con te o delle ingiustizie che vedi. La tua vita migliore dipende da te. Altrimenti, rimarrai bloccato con un meh vita per impostazione predefinita.

6. Scopri le tue finanze

No, i soldi non possono comprare la felicità, ma si, questioni di soldi! Dovresti mirare a vivere al di sotto delle tue possibilità e guadagnare quanto ti serve per realizzare tutti i tuoi sogni. Questo potrebbe significare prendersi cura di se stessi, provvedere ad altri, o anche lasciando un'eredità di ricchezza per le generazioni future.

Il denaro può essere così sensibile, parte dolorosa della vita, ma non deve esserlo. Se sei sicuro del tuo guadagno, spesa, e investimenti, sarai libero di vivere la vita che desideri.

7. Coltiva il tuo ambiente

Sii consapevole di ciò che ti circonda e di come ti influenzano. Le persone e gli oggetti intorno a te possono influenzare il tuo umore e la tua autostima. Assicurati che contribuiscano alla tua felicità ed energia, senza sminuirlo.

Anche cambiare il tuo ambiente può darti una spinta. Esci nella natura per goderti i piaceri semplici della vita il più spesso possibile. Pianifica le date delle attività:da solo, con un compagno, o con gli amici, semplicemente per provare qualcosa di completamente nuovo. L'atto di esplorare e sperimentare è sufficiente per aiutarti a crescere.

Più, potresti scoprire qualcosa da aggiungere alla tua vita da sogno che non avresti mai previsto, come l'amore per il pattinaggio a rotelle o per la produzione di formaggio!

L'ultimo cambiamento nell'ambiente è il viaggio. Niente mette la vita in prospettiva come uscire dal familiare. Anche se viaggiare non è possibile, essere un turista nella propria città. Guarda il mondo intorno a te con occhi nuovi. Ti aiuterà a verificare quanto sei ben allineato con il vivere la tua vita migliore.

8. Considera la tua routine

Crea una routine o interrompine una, a seconda di come stai. Potresti aver bisogno di una struttura per rimanere impegnato nei tuoi obiettivi. È qui che può tornare utile una nuova routine brillante.

Oppure potresti aver bisogno di liberarti per goderti davvero la vita che stai costruendo. È qui che rompere gli schemi può aiutare. Indipendentemente, le piccole abitudini si sommano in fretta, quindi rimani intenzionale nella tua vita quotidiana.

9. Servire gli altri

Proprio come è importante connettersi al nostro scopo interno, costruire relazioni con i propri cari e una comunità è essenziale. Se vuoi una famiglia, sii il miglior partner e madre che puoi essere. Dona denaro o un'abilità speciale alle cause in cui credi.

Volontario tempo e attenzione per le persone e le organizzazioni che hanno bisogno di te. Anche se non dovresti servire gli altri a scapito del tuo benessere, restituire può effettivamente portarti alla tua vita migliore più velocemente.

Vivi la tua vita migliore

Vivere la tua vita migliore non riguarda ciò che sembra perfetto per i social media o ciò che tutti dicono che "dovresti" fare. Riguarda ciò che vuoi e come lo realizzerai. Si tratta anche di semplificare la tua vita in un modo che funzioni per te. Così, vai avanti, vivi la tua vita migliore piena di scopo e senza rimpianti.