Studio sulla procrastinazione:l'88% della forza lavoro procrastina

Questo studio sulla procrastinazione si concentra sulla seguente domanda di ricerca:quale parte dei lavoratori della conoscenza procrastina in media? È una domanda semplice. Ma fino ad ora, nessuno ha fornito una risposta.

La ricerca si è concentrata solo sul comportamento di procrastinazione degli studenti universitari. Non sono necessarie molte ricerche per rispondere a questa domanda. So per esperienza personale che gli studenti sono noti per procrastinare, il che va bene.

Il vero problema con la ricerca attuale è che gli studenti non rappresentano la forza lavoro. Ecco perché ho deciso di scoprire quanti professionisti procrastinano. Ho condotto un sondaggio sulla mia newsletter e 2, Hanno partecipato 219 persone. Ecco i risultati.

Se vuoi controllare i dati grezzi, ecco il file Excel.

Suggerimenti per superare la procrastinazione

Con l'88% della forza lavoro che ammette di procrastinare almeno un'ora al giorno, è sicuro dire che questo è un problema diffuso. Una persona che "solo" procrastina 1-2 ore al giorno non è migliore di qualcuno che lo fa per più di 5 ore. La procrastinazione è procrastinazione.

parlo per esperienza In collegio, ho procrastinato per settimane . Anni dopo, quando avevo un lavoro, Ho procrastinato 1-2 ore al giorno (a volte di più). In entrambi i casi, Non ho raggiunto il mio pieno potenziale. Questa è la linea di fondo.

La buona notizia sulle cause è che possiamo superarle tutte. Ecco alcuni articoli con suggerimenti comprovati:

1. Che cos'è la procrastinazione? Perché lo facciamo e come fermarci
2. Come sconfiggo la procrastinazione:fallo oggi, Non domani
3. La scienza dietro la procrastinazione e come puoi sconfiggerla
4. Disconnettersi da Internet migliora la concentrazione
5. Studio sulla procrastinazione:l'88% della forza lavoro procrastina

Credo fermamente che tutti possiamo procrastinare di meno. Possiamo essere più produttivi Possiamo portare a termine il nostro lavoro senza perdere tempo. E possiamo anche dedicare più tempo alle cose che ci interessano.

Ciò migliorerà la qualità del lavoro e vita. Ma tutto inizia con il superamento della procrastinazione. Non solo per un giorno. Ma tutti i giorni.

Vuoi saperne di più su questo studio sulla procrastinazione? Nel mio episodio del podcast, Discuto i risultati in modo più dettagliato.