Ciò che ti rende di successo non ti renderà felice

Quali sono alcune caratteristiche che ti fanno avere successo sul lavoro? Esaminiamo alcune cose che molte persone che stanno facendo bene di solito fanno:

1. Sacrifica il presente per domani :Le persone che raggiungono obiettivi sostanziali di solito impiegano anni per raggiungerli. Un atleta che vince una medaglia d'oro alle Olimpiadi di solito dedica tutta la vita all'obiettivo finale di vincere.
2. Lavorare attraverso il dolore :Siamo tutti esseri umani, e gli esseri umani si fanno male, fisicamente e mentalmente. Le persone che hanno successo di solito hanno successo nonostante siano state ferite. Hanno una maggiore tolleranza al dolore. Perseverano.
3. Concentrazione univoca :Quando qualcuno ha una mira molto alta, danno a questo scopo quasi tutta la loro attenzione ed energia. Fanno solo quella cosa per anni.

A seconda del tipo di persona a cui chiedi, otterrai una risposta diversa in base a quanto sopra. Alcune persone dicono, "Questo è l'unico modo per avere successo." E altre persone dicono, "Questo è troppo."

Che ti piaccia o no, l'unico modo per ottenere cose che la maggior parte delle persone non fa è fare ciò che la maggior parte delle persone non fa mai. E alcune di queste cose sono elencate sopra. Ma queste cose non porteranno alla felicità. Abbiamo bisogno di tratti diversi per diventare felici.

Successo e felicità sono due cose diverse

Molte persone pensano che il successo porti alla felicità. “Se raggiungo l'obiettivo X, Io sarò felice." Quel tipo di pensiero condizionale porta solo all'infelicità.

La felicità è uno stato mentale che accade solo nel momento presente. E il tuo stato d'animo può essere diverso da un momento all'altro. L'obiettivo finale della meditazione è raggiungere uno stato mentale che sia costantemente tranquillo, libero dalla sofferenza.

Ma il successo non è uno stato d'animo. È un processo con un inizio e una fine. Hai fissato un obiettivo, inizi a lavorarci sopra, e o hai successo o fallisci. In entrambi i casi, c'è un momento della resa dei conti.

La felicità non ha quel momento. E se lo fa, il momento è breve. Ricordo quando ho finito la scuola di specializzazione. Nel corso degli anni ho conseguito la laurea, continuavo a pensare, "Oddio, Non vedo l'ora di laurearmi. Mi sentirò molto meglio".

Puoi indovinare cosa è successo. Mi sono laureato, mi sono sentito benissimo per alcuni giorni, e poi sono tornato al mio stato predefinito, che all'epoca era per lo più irrequieto perché do la priorità al successo rispetto alla felicità.

Qual è il tuo stato mentale predefinito?

Lascia che ti faccia alcune domande in modo da poter capire qual è il tuo stato mentale predefinito.

• Stai lavorando per un grande obiettivo nella tua vita in questo momento? Pensa a laurearti, avviare un'impresa, cambiare carriera, mirare a una promozione, et.
• Pensi che oggi sia un mezzo per raggiungere il tuo obiettivo?
• Non vedi l'ora che arrivi il giorno in cui raggiungerai il tuo obiettivo?
• Pensi che la tua vita sarà diversa dopo quel punto?

Se hai risposto sì più di due volte, sei come la maggior parte di noi che sono eccessivamente concentrati sul futuro. Il tuo stato d'animo predefinito è, "Voglio avere successo".

Non è male. La tua concentrazione su un obiettivo specifico ti aiuterà a migliorare la tua vita. Il contrario è non fare nulla e sprecare la tua vita. Non mi piace mai quando le persone vogliono farti sentire in colpa perché sei ambizioso. Le persone che predicano continuamente che dovresti prendertela comoda e non fissare obiettivi dovrebbero mantenerlo per la propria comunità di persone poco ambiziose.

Amo fissare obiettivi e lavorare per migliorare la mia vita e la mia carriera. È ciò che guida il miglioramento umano. Ma voglio anche essere felice lungo la strada. Queste due cose non si escludono sempre a vicenda. Richiede un focus diverso.

Dare priorità alla felicità oggi

Aspetto, sai cosa serve per sentirsi felici oggi. Guarda solo la fonte della tua infelicità, e toglilo dalla tua vita. Cosa causa l'infelicità? Ecco come classifico le cause:

1. Troppi pensieri :La più grande causa di infelicità sono le nostre menti. Se possiamo smettere di ascoltare i nostri pensieri e concentrarci su ciò che abbiamo di fronte, ci sentiamo subito meglio.
2. Essere in pessime condizioni :Quando non ti alleni e mangi molto cibo spazzatura, ti senti male fisicamente E quando il tuo corpo si sente male a causa tua, ti senti anche male mentalmente. Essere malati o feriti è diverso perché non puoi controllarlo. Ma essere in cattive condizioni è qualcosa che fai a te stesso.
3. Carriera senza uscita :Passi la maggior parte del tuo tempo al lavoro, e se disprezzi il tuo lavoro, non c'è da meravigliarsi se non ti senti felice. Non sono il tipo che dice che dovresti semplicemente accettarlo. No, puoi investire su te stesso, apprendere nuove abilità, e trovare un altro lavoro o carriera.
4. Relazioni tossiche :Alcune persone semplicemente non sono adatte. Quando provi a forzare una relazione, nessuno vince. Ma così tante persone insistono nel "far funzionare le cose" perché hanno paura di stare da sole. Quindi sono bloccati nel mezzo, che è dove vive l'infelicità.
5. amici negativi :Alcune persone sono fastidiose e negative. Stare con quelle persone non fa bene al tuo stato d'animo. Preferiresti sbarazzartene piuttosto che averli nella tua vita.

Come puoi vedere non è facile. Dobbiamo fare alcune scelte difficili per essere felici.

Ma tutte queste scelte avvengono nel presente. E non puoi risolverlo semplicemente tollerando il dolore. Sicuro, che funziona per raggiungere i tuoi obiettivi. Ma non per la felicità.

Se ti occupi semplicemente di almeno due delle cose nell'elenco sopra, ti sentirai subito meglio. E la buona notizia è che tutte queste cose sono sotto il tuo controllo. Su quale lavorerai per primo?