Tornare al lavoro dopo aver avuto un bambino? 4 suggerimenti per aiutarti a gestire

Punti chiave

• Giocare tra un bambino e un programma di lavoro non è facile.
• Pochi passaggi possono rendere la tua pianificazione più gestibile, inclusa l'organizzazione dell'assistenza di backup.

Avere un bambino è un evento che cambia la vita. Ciò vale sia che tu mantenga un lavoro o meno. Ma se ti stai preparando per tornare al lavoro dopo aver preso alcune settimane o mesi di congedo parentale, potresti essere sempre più sopraffatto dalla giornata.

Tornare al lavoro dopo aver avuto un bambino può essere una decisione finanziaria intelligente. Anche se finisci per spendere un sacco di soldi per l'assistenza all'infanzia, la tua busta paga potrebbe essere proprio ciò che aiuta la tua famiglia a pagare le bollette e raggiungere obiettivi importanti, come pagare le carte di credito o risparmiare per la pensione. Ecco quattro cose che puoi fare per rendere questa transizione molto più semplice.

1. Fai un paio di prove

Forse il tuo lavoro può essere svolto da casa. O forse devi presentarti in ufficio e lasciare il tuo bambino all'asilo in anticipo.

Prima del tuo primo giorno di ritorno, esegui almeno una corsa di prova per vedere come potrebbe essere la tua nuova routine mattutina. Questo potrebbe aiutarti ad alleviare la tua mente o servirti per avvisarti che devi concederti più tempo per uscire dalla porta.

2. Fai del tuo meglio per organizzare le cure di riserva

Una sfida dell'essere un genitore che lavora è garantire l'assistenza all'infanzia. Potresti avere un asilo nido a cui è iscritto tuo figlio, ma cosa succede se il tuo bambino si ammala e non può partecipare? Oppure potresti mettere in fila una tata o una baby sitter, ma cosa succede se loro ti ammali o devi annullare?

Ecco perché è importante organizzare delle cure di backup, se possibile. Forse i tuoi suoceri in pensione possono guardare tuo figlio in un pizzico, come se una baby sitter stesse mollando all'ultimo minuto. O forse c'è un altro genitore del vicinato con un orario di lavoro flessibile che può aiutarti ogni tanto. Sapere di avere un piano di riserva può aiutarti a ridurre al minimo il carico di stress mentre torni al lavoro.

3. Preparati per la settimana lavorativa in anticipo

Quando lavori a tempo pieno e hai un bambino di cui occuparti, le ore settimanali possono scomparire rapidamente. Ecco perché devi davvero massimizzare i tuoi fine settimana.

A tal fine, punta a cucinare e fare il bucato il sabato e la domenica in modo da avere vestiti e cibo puliti per la settimana. Allo stesso modo, prepara le provviste per il tuo bambino in anticipo in modo da non dover affannare per trovare un pacchetto di salviette di scorta per l'asilo nido quando stai correndo per uscire dalla porta.

4. Datti un po' di respiro

Essere un genitore che lavora non è una cosa facile. Ma questo vale soprattutto quando c'è un bambino nel mix e potresti anche non dormire a orari regolari.

È importante darsi da fare. Forse questo non sarà l'anno in cui afferrerai una promozione. E hey, forse non ti presenterai al lavoro senza vestiti macchiati perché gli incidenti di sputi dell'ultimo minuto sono semplicemente inevitabili. Sii gentile con te stesso mentre affronti quello che potrebbe essere un programma estremamente impegnativo.

Ritornare a un lavoro dopo aver avuto un bambino può essere difficile. Ma questi quattro suggerimenti potrebbero rendere quel periodo molto più gestibile.