Come allenarsi per diventare un istruttore SilverSneakers

La popolazione degli Stati Uniti di età pari o superiore a 65 anni raddoppierà tra il 2000 e il 2030, secondo l'Amministrazione sull'invecchiamento. Medicare e altri piani di assicurazione sanitaria progettati per questa popolazione che invecchia includono un beneficio per l'esercizio chiamato SilverSneakers. Gli istruttori SilverSneakers sono formati dal programma di fitness SilverSneakers di Healthways per insegnare agli anziani lezioni di esercizi che costruiscono forza, bilancia, resistenza e flessibilità. Le strutture SilverSneakers cercano istruttori dai 18 anni in su con esperienza nelle aree di aerobica, yoga e allenamento cardio.

Passo 1

Ottieni una certificazione CPR. La certificazione CPR può essere ottenuta tramite una struttura della Croce Rossa locale. La Croce Rossa americana insegna regolarmente corsi di RCP e primo soccorso nelle città di tutto il paese. Puoi trovare una classe vicino a te inserendo un codice postale nello strumento di ricerca del corso di formazione trovato sul sito web della Croce Rossa (vedi Risorse).

Passo 2

Qualificati per una certificazione di esercizio o guadagna un diploma universitario di due o quattro anni. Gli istruttori devono possedere una laurea o una certificazione prima di essere assunti come istruttore SilverSneaker. I gradi accettabili sono quelli in salute o scienze motorie, ricreazione di educazione fisica. Le certificazioni accettabili devono essere riconosciute a livello nazionale e includere quelle offerte dall'American Council on Exercise, YMCA o l'Aerobics and Fitness Association of America (vedi Risorse).

Passaggio 3

Contatta la tua organizzazione SilverSneakers locale e chiedi informazioni sulle posizioni di istruttore disponibili. Gli istruttori SilverSneakers sono assunti e pagati dall'organizzazione locale e non nazionale. Chiedi quali classi hanno bisogno di istruttori e scegli uno o più a cui vorresti insegnare. Chiedi informazioni su come applicare e formare per insegnare quei corsi specifici.

Passaggio 4

Partecipa a un corso di formazione per istruttori offerto da SilverSneakers. Il corso di formazione dovrebbe essere per la classe che l'istruttore vorrebbe insegnare. un libero, è necessaria la registrazione online al SilverSneakers Instructor Resource Center per visualizzare i workshop attualmente offerti (vedi Risorse).

Passaggio 5

Partecipa al seminario sulla forza muscolare e la gamma di movimento tenuto dall'organizzazione SilverSneakers. Il workshop deve essere completato entro il primo anno di insegnamento di una classe SilverSneakers. Una classe può essere individuata tramite il Centro risorse per istruttori online sul sito Web di Healthways. (vedi Risorse)

Passaggio 6

Completa i requisiti per la ricertificazione per continuare a insegnare per SilverSneakers. SilverSneakers richiede ai suoi istruttori di partecipare a un seminario SilverSneakers ogni quattro anni per ogni formato di lezione SilverSneakers insegnato. L'attuale certificazione CPR deve essere mantenuta. Le certificazioni CPR della Croce Rossa americana sono generalmente valide per due anni.

Consiglio

Il programma di fitness Silver Sneakers di Healthways ha uno strumento di localizzazione online per aiutarti a trovare le posizioni SilverSneakers vicino a te (vedi Risorse).

Il prezzo del workshop varia in base alla data in cui l'istruttore si iscrive a una lezione. I workshop sono in genere $ 30 se l'istruttore si pre-registra e paga in anticipo. Le lezioni costano $ 60 se la registrazione e il pagamento avvengono il giorno in cui si tiene la lezione. Paga online con carta di credito per pre-registrarti e ricevere lo sconto del 50 percento. L'iscrizione allo sconto chiude 48 ore prima dell'inizio della lezione.