Come un terapista finanziario può aiutarti

Il denaro è ovunque. Lo prendiamo come un fatto della vita, e cerchiamo costantemente di trovare il modo per farlo funzionare al meglio per noi. È strano, poi, che raramente parliamo di come ci fa sentire il denaro, e come la nostra relazione emotiva con il denaro cambia il modo in cui lo usiamo.

Non deve essere così, anche se, come mostra Jill Cornfield della CNBC in un'intervista con il terapista finanziario Brad Klontz. Questo è, infatti, un'occupazione e che può aiutarci a porre domande importanti sul motivo per cui agiamo nel modo in cui ci comportiamo con i soldi. Ad esempio, considera che tipo di messaggi hai interiorizzato sul denaro stesso. È vergognoso o imbarazzante volerlo? Pensi che il denaro sia una forza corruttrice o per cui valga la pena sacrificarsi? Essere ricchi compromette chi sei come persona?

Senza saperlo, supposizioni come queste possono aumentare lo stress che già provi per il denaro, che è sicuramente molto. Se non riesci a trovare un terapista finanziario di per sé che ti aiuti a districare questi sentimenti, sollevare i tuoi problemi di soldi con un professionista della salute mentale "normale" è totalmente entro i limiti.

Tutti i tipi di ricerca mostrano che uno dei modi migliori per creare strategie di coping sane è sentire quello che provi, piuttosto che scappare da esso. Se il tuo cervello ti dice di frenare per un minuto, ascolta quell'istinto Puoi sempre correggere il corso, non importa quanto sia disordinato l'errore. Vedi il resto dei suggerimenti di Klontz per ulteriori idee su come.