Come lavorare da casa -- con i bambini -- durante l'epidemia di COVID-19

Fare il giocoliere tra lavoro e assistenza all'infanzia non è un'impresa facile. Ecco alcuni suggerimenti per tirarlo fuori.

Giocare tra lavoro e assistenza all'infanzia non è un'impresa facile. Ecco alcuni suggerimenti per farlo.

Molti di noi non sono estranei al lavoro da casa. Anche se non lo fai regolarmente, la tecnologia rende abbastanza facile gestire un'intera giornata di lavoro da remoto se hai un bambino malato, sei malato o devi essere a casa per firmare per una consegna o far entrare un addetto alle riparazioni .

Ma in questo momento, a causa della crisi del COVID-19, milioni di americani sono stati costretti a una situazione in cui non lavorano solo da remoto, ma lavorano anche da casa mentre i loro figli sono a casa. Con le scuole chiuse a livello nazionale, i genitori senza assistenza all'infanzia ora non hanno altra scelta che destreggiarsi in modo drammatico. Se sei bloccato a lavorare da casa con i bambini, ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a mantenere la tua produttività e la tua sanità mentale.

1. Imposta un programma

Quando stai cercando di fare molto in un lasso di tempo relativamente piccolo, organizzarsi è fondamentale. Ogni sera, traccia un programma per il giorno successivo che garantisca che le tue attività più urgenti siano soddisfatte, sia che si tratti di partecipare a una riunione con il tuo capo, di presentare una relazione per una scadenza o di avere tuo figlio online a una certa ora per un sessione di matematica virtuale.

2. Investi nell'intrattenimento dei tuoi figli

Con posti di lavoro e guadagni tagliati a destra ea manca e l'incertezza economica in abbondanza, ora probabilmente non è il momento di spendere soldi per cose di cui non hai veramente bisogno. Ma se hai una discreta quantità di risparmi sul tuo conto in banca, un investimento modesto potrebbe creare ore di intrattenimento per i tuoi figli, liberandoti tempo prezioso per svolgere il tuo lavoro. Vai online e ordina gli oggetti dei tuoi bambini come materiale artistico, kit di creazione, giochi da tavolo che possono giocare insieme o puzzle complessi. Certo, probabilmente hai già molte di queste cose, ma la novità di un assortimento acquistato di recente dovrebbe attirare l'attenzione dei tuoi bambini per circa una settimana, a quel punto puoi ordinare nuove forniture se rientra nel tuo budget.

3. Coordinati con il tuo coniuge o partner

Se sei un genitore single, sfortunatamente sei da solo quando si tratta di affrontare contemporaneamente il lavoro e l'assistenza all'infanzia. Ma se vivi con qualcun altro, scopri come dividere quel carico in modo che entrambi sacrifichino alcune ore di lavoro, ma in cambio ottengano tempo di lavoro ininterrotto. Ad esempio, se il tuo coniuge in genere trascorre l'intero lunedì alle riunioni, prenditi un colpo dal punto di vista lavorativo quel giorno, quindi lascia che il tuo coniuge si occupi della maggior parte del dovere di assistenza all'infanzia martedì in modo da poter compensare.

4. Ritorna al tempo sullo schermo

Alcuni genitori sono fortemente contrari al tempo sullo schermo per i loro figli. Altri sono disposti a lasciare che i loro figli giochino ai videogiochi o guardino la TV con moderazione. Se sei il tipo che sta bene con una certa quantità di tempo sullo schermo, usalo a tuo vantaggio. Consenti ai tuoi figli di guardare qualcosa per un'ora in modo da poter partecipare a un'importante teleconferenza senza distrazioni o concedere altri 30 minuti di gioco ai videogiochi in modo da poter modificare una presentazione con attenzione. Se chiarisci ai tuoi figli che stanno ottenendo più margine di manovra a causa della situazione in corso, probabilmente non rimarranno scioccati quando tornerai alle normali regole domestiche una volta che le cose si saranno normalizzate.

Tenere il passo con il lavoro mentre i tuoi figli sono bloccati a casa con te non è facile. Mentre si spera che i suggerimenti di cui sopra ti aiutino, ricorda di darti un po' di gioco. Forse questo mese non lo farà sia il tuo momento per brillare nel lavoro, e forse lo farai devi chiedere al tuo capo un margine di manovra in alcune occasioni. Ma data la natura senza precedenti della crisi del COVID-19, l'unica cosa che puoi e dovresti aspettarti è la flessibilità, quindi concediti anche questo.