8 modi per fare acquisti in sicurezza durante l'epidemia di COVID-19

Molte persone hanno bisogno di provviste e cibo ora, o ne avranno bisogno nelle prossime settimane. Questi sono i modi più sicuri per fare scorta.

Molte persone hanno bisogno di provviste e cibo ora, o ne avranno bisogno nelle prossime settimane. Questi sono i modi più sicuri per fare scorta.

L'epidemia di COVID-19 ha sconvolto la vita americana in più di un modo. Ha martellato il mercato azionario, riempito l'economia, costretto milioni di lavoratori a lasciare il lavoro e trasformato compiti altrimenti semplici come la spesa in un incubo totale.

Quest'ultima è una delle principali preoccupazioni per le famiglie che hanno bisogno di fare scorta di generi alimentari, prodotti per la pulizia e altre necessità per superare la crisi. Dopotutto, come si fa a mantenere il distanziamento sociale quando i supermercati sono pieni di persone alla disperata ricerca di carta igienica e spray disinfettanti?

La realtà è che mentre l'acquisto di prodotti di base è diventato una sfida, ci sono modi in cui puoi proteggerti mentre lo fai. Ecco alcuni suggerimenti di base che potrebbero aiutarti a preservare la tua salute e la tua sanità mentale.

1. Prova a farti consegnare la spesa

Impegnarsi nelle consegne di generi alimentari in questi giorni non è facile, perché tutti chiedono a gran voce di farlo. Ma se non sei fortunato con le principali catene di supermercati o con servizi come Instacart, prova a chiamare i piccoli mercati o negozi locali e vedere quali opzioni possono offrire. Potresti scoprire che ricevere un ordine a casa tua è più fattibile con un mercato più piccolo che la maggior parte delle persone fuori città non conosce.

2. Dai un'occhiata al ritiro a bordo strada

Molti negozi come questi offrono il ritiro sul marciapiede, dove chiami un ordine e lo ritiri fuori dal negozio. In molti casi, non devi nemmeno scendere dal tuo veicolo:guidi semplicemente, dai il tuo nome, apri il bagagliaio e attendi che l'addetto al negozio in servizio inserisca il tuo ordine prepagato. Se non hai un'auto e devi salire a piedi per fare la spesa, cerca di mantenere la massima distanza possibile tra te e la persona che consegna quei bagagli. Ma in entrambi i casi, in quello scenario, stai interagendo con una sola persona piuttosto che con quelle che potrebbero essere poche centinaia di acquirenti in un negozio.

3. Iscriviti a un servizio di consegna pasti o abbonamento

Se non riesci a trovare un modo per ricevere le consegne o raccogliere a mano i tuoi generi alimentari e ritirarli sul marciapiede, la tua prossima scommessa migliore potrebbe essere quella di ordinare kit per la consegna dei pasti o scatole di prodotti in abbonamento. In questo modo, avrai il cibo a portata di mano senza doverti incontrare faccia a faccia con nessuno. Lo svantaggio di seguire questa strada è che potrebbe essere un duro colpo per il tuo conto bancario. D'altra parte, molti dei kit per la preparazione dei pasti là fuori sono più economici rispetto all'ordinazione dai ristoranti e offrono scelte più sane per l'avvio.

4. Trova i prodotti nelle fattorie locali

Se vivi in ​​una zona rurale o suburbana, potresti avere la possibilità di acquistare prodotti coltivati ​​localmente direttamente da una fattoria vicina. In tal caso, potresti incontrarne alcuni altri acquirenti mentre cercano la tua frutta e verdura preferita, ma in molti casi ti troverai all'aperto o in un'area più aperta di quella di un supermercato.

5. Cerca di fare acquisti in orari non di punta

Fare la spesa fuori orario è più facile a dirsi che a farsi, perché con così tanti americani a casa dal lavoro, può essere difficile prevedere quando i negozi saranno più o meno affollati. Ma qui ci sono alcune finestre con cui giocare:molto presto al mattino (dato che alla gente piace ancora dormire), a tarda notte (supponendo che la tua città non abbia imposto il coprifuoco) o durante l'ora di cena, quando le persone potrebbero essere più incline a stare a casa.

6. Non toccarti il ​​viso mentre fai shopping

Questo è un consiglio che i funzionari sanitari hanno sottolineato da quando il COVID-19 ha preso piede per la prima volta negli Stati Uniti:evitare di toccarti il ​​viso con le mani non lavate, soprattutto quando sei in giro. Il COVID-19 può indugiare su superfici come gli scaffali dei supermercati e le casse, ma se tocchi una superficie contaminata ed eviti di entrare in contatto con il tuo viso, riduci notevolmente il rischio di ammalarti. Naturalmente, una volta che hai finito di fare la spesa, ti consigliamo di pulire i tuoi generi alimentari con un disinfettante e poi lavarti le mani a fondo:pensa a 20 solidi secondi di strofinamento con il sapone.

7. Manda fuori un solo membro della famiglia alla volta

Se vivi da solo, allora congratulazioni:sei l'acquirente designato della tua famiglia. Ma se hai un coniuge o un partner e figli, fare la spesa non dovrebbe essere un affare di famiglia. Piuttosto, designa una persona per andare nei negozi. Se sei un genitore single, vedi se puoi chiedere l'aiuto di un amico per ritirare la spesa per te e lasciarla alla tua porta. Portare i bambini al negozio è una cattiva idea, specialmente i giovani che hanno la tendenza a infilarsi le mani in bocca come una cosa ovvia.

8. Fai scorta di cose essenziali mentre sei fuori

Meno viaggi farai al negozio nelle prossime settimane, meno contatti avrai con persone potenzialmente infette che potrebbero farti ammalare. Se hai intenzione di avventurarti fuori, prova a fare il pieno di prodotti extra per evitare una corsa ripetuta al supermercato qualche giorno dopo. Ma non comprare così tanto che il tuo frigorifero e congelatore non possono gestirlo:sprecare cibo non ti farà bene in un momento come questo.

Un mese fa, la spesa non era un evento. Al giorno d'oggi, può essere un calvario. Ma se segui questi suggerimenti, farai la tua parte per stare al sicuro assicurandoti che tu e i tuoi cari abbiate il cibo e le forniture di cui avete bisogno durante la crisi in corso.