7 modi per proteggere il tuo futuro finanziario da spese mediche impreviste

Nella vita, tutto può succedere. Non sempre si possono prevenire infortuni e malattie. Ma ci sono cose che puoi fare ora per proteggere il tuo futuro finanziario da spese mediche impreviste, e mantieniti felice e in salute nel processo.

1. Avviare un fondo per le emergenze mediche

Il momento di mettere da parte i soldi per scenari just-in-case è adesso. Non sai mai cosa può succedere e avere dei risparmi accantonati ti darà conforto e tranquillità. Sorprendentemente, pochissimi americani risparmiano abbastanza per le emergenze, perdita imprevista del lavoro o disabilità a lungo termine. Delle persone di età compresa tra 18 e 29 anni che Bankrate.com ha intervistato di recente, quasi la metà ha dichiarato di risparmiare il 5% o meno. Quasi uno su cinque non salva proprio nulla. In un sondaggio Cigna, agli individui è stato chiesto quanto tempo sarebbero durate le loro finanze senza uno stipendio. Il 59% ha dichiarato che esaurirebbe le proprie risorse in 12 settimane o meno. Quasi un terzo (29%) ha affermato che le proprie finanze dureranno solo un mese o meno.

2. Mantieni quel fondo di emergenza solo per le emergenze

Va bene, quindi hai creato un cuscino nel tuo conto in banca. È fantastico! Difficile quasi quanto creare un fondo di emergenza è tenere i soldi fino a quando non ne hai assolutamente bisogno. Non immergerti in esso per acquisti frivoli.

Pensa a cosa potrebbe accadere se dovessi ammalarti gravemente o subire un infortunio. Hai bisogno di abbastanza soldi in quel conto per coprire le tue spese di soggiorno mentre guarisci e ti riprendi, soprattutto se non sei in grado di lavorare.

3. Considera i benefici per la disabilità

Potresti pensare che questa sia una spesa che non puoi permetterti, ma proteggere il tuo reddito quando sei malato o ferito e non puoi lavorare può valere il costo. Secondo il Consiglio nazionale per la sicurezza, un americano su otto cerca ogni anno cure mediche per un infortunio accidentale. ^[io] E un ventenne su quattro diventerà disabile prima di andare in pensione. ^[ii] Questi numeri fanno abbastanza riflettere. Lo stipendio medio americano è di $ 53, 000, ^[iii] e un piano di invalidità coprirebbe in genere il 50% -60% di tale reddito. E, non dimenticare di cercare vantaggi a valore aggiunto disponibili con molti piani di disabilità come sconti sugli abbonamenti a una palestra locale.

4. Comprendi i segnali del tuo corpo

È fondamentale prestare attenzione a come il tuo corpo si sente e reagisce alle cose. Tu sei l'unica persona che può dire se qualcosa non va e quando è così, chiama il tuo medico. Catturare qualcosa nelle prime fasi può salvarti la vita, e il tuo budget Alcuni piani sanitari offrono l'accesso ai servizi di telemedicina. Questi servizi ti consentono di connetterti con un medico da remoto in qualsiasi momento della giornata. Anche le visite al pronto soccorso possono costare molto di tasca propria, anche con copertura sanitaria. Prima di ammalarti, scovare gli uffici di cure urgenti vicino a te e risparmiarti una spesa medica a sorpresa in seguito. Certo, se sei in una situazione medica seria, non esitate a chiamare un'ambulanza.

5. Perdi la mentalità "Sono invincibile"

Solo perché sei giovane non significa che sei immune ai problemi di salute. Un felice, il futuro di successo inizia con la cura di te stesso ora. Secondo un recente studio, sacrificare le cure per altri bisogni domestici (cibo, affitto, ecc.) è particolarmente diffuso tra i consumatori più giovani. Un terzo dei consumatori più giovani prende occasionalmente questo tipo di decisioni di compromesso, mentre uno su quattro li fa almeno una volta al mese. Tutto può succedere, quindi rendi la tua salute una priorità. Le cattive condizioni di salute possono essere più difficili da risolvere con l'avanzare dell'età.

6. Ulteriori informazioni sulla medicina preventiva

Quando si tratta di salute generale, ci sono sempre miglioramenti da fare. E anche se ti è stata diagnosticata una certa condizione o malattia, ci sono cose che puoi fare per evitare che la tua salute peggiori. La chiave è educare se stessi. Parla con il tuo medico dei modi proattivi per migliorare la tua salute. Consulta le risorse disponibili, organizzazioni professionali e gruppi di supporto attraverso il tuo operatore del piano sanitario o nella tua comunità. Non abbiate paura di raggiungere. Ogni gruppo ha un interesse acquisito ti sta aiutando con la tua salute.

7. Vivi uno stile di vita più sano

La buona salute e la cattiva salute sono cicliche. Uno studio sulla salute del 2014 ha indicato che coloro che godono di una salute da molto buona a eccellente tendono a concentrarsi sull'esercizio. Coloro che godono di buona o cattiva salute hanno maggiori probabilità di stabilire cattive abitudini come il fumo. Le cattive abitudini costano di più perché sono gateway per altre condizioni. Per esempio, l'obesità può portare a problemi alla schiena e al ginocchio e persino al diabete. Quindi, se sei obeso o sovrappeso, perdere peso, mangiare sano, e l'esercizio costante ti aiuterà a rimanere su una pista sana. Rimanere in salute ti rende più felice ora e in futuro, e può aiutarti a mantenere più soldi nel tuo portafoglio.

Quali misure hai adottato per evitare che una malattia o un infortunio che ti cambiano la vita danneggi il tuo futuro finanziario?

Questo articolo è sponsorizzato da Cigna. Visita Cigna.com per maggiori informazioni sul legame tra salute e sicurezza finanziaria. Questo articolo è solo a scopo didattico e ha lo scopo di promuovere la salute dei consumatori. Non è inteso come consiglio finanziario o medico e dovresti sempre consultare un professionista per un consiglio finanziario o medico.

^[io] Consiglio nazionale per la sicurezza, Riepilogo dei fatti del settore, 2011.
^[ii] Amministrazione della sicurezza sociale degli Stati Uniti, Scheda informativa 7 febbraio 2013.
^[iii] Reddito familiare:sintesi dell'indagine sulla comunità americana; Ufficio del censimento degli Stati Uniti, Dipartimento commerciale degli Stati Uniti, Amministrazioni Economiche e Statistiche; settembre 2014.