Stagione del raffreddore e dell'influenza:rifornisci il tuo armadietto dei medicinali per meno

Anche se la nostra famiglia ha già avuto un'anteprima, la stagione del raffreddore e dell'influenza sta per iniziare davvero.

Perché vorrei evitare il maggior numero possibile di visite mediche dal medico, Ho deciso di controllare il nostro armadietto dei medicinali e assicurarmi che sia pronto per questo inverno e oltre.

Cosa dovresti includere nel tuo armadietto dei medicinali

Ovviamente, cosa dovresti includere nel tuo armadietto dei medicinali dipende dalle tue esigenze, ma ecco un elenco per iniziare. Oh, e non sono un medico. Ovviamente. Leggi le etichette. Usa il senso comune.

• Antidolorifici/riduttori di febbre. Aspirina, acetaminofene, e l'ibuprofene sono articoli popolari. L'aspirina non può essere usata per i bambini, e l'ibuprofene non dovrebbe essere usato per i bambini sotto i sei mesi. Mio marito ha solo un rene e, a causa di ciò, non posso prendere l'ibuprofene. Quindi la tua famiglia potrebbe essere come la mia. Per coprire il signor One-Kidney, un bambino di quattro mesi, un bambino di sette anni, e un bambino di 11 anni, abbiamo una selezione eterogenea di tutti e tre. Un termometro digitale è uno strumento indispensabile, pure.

• Decongestionanti. La congestione è la parte che mi piace meno di un raffreddore. Se mi sento abbastanza bene, Tiro fuori il mio miglior Elvis: sono tutto riempito, Uh Huh, Sì, Sì. Sono tutto riempito. I decongestionanti agiscono restringendo i vasi sanguigni all'interno del naso e diminuendo il gonfiore. A causa del rischio per il rene residuo di mio marito, deve evitare i decongestionanti. Un'opzione naturale? Usa una pentola Neti (sembra la lampada di un genio) con acqua salata filtrata. Pensa che aiuti per un giorno, quindi potresti provare anche tu

Per la congestione, usiamo anche gocce nasali saline. E per i bambini, una siringa a bulbo può essere utilizzata per estrarre il muco dai passaggi nasali. Usiamo un aspiratore nasale chiamato Nosefrida.
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• Medicina per la tosse. Si discute sull'efficacia dei farmaci per la tosse; ma se lavorano per te, usalo. Anziché, la nostra arma preferita è il Vaporub di Vick, strofinato sul petto e sulla pianta dei piedi, prima di indossare i calzini. Non so perché la cosa dei piedi funzioni, ma assecondarci. Abbiamo anche un umidificatore. Sembra aiutare i nostri ragazzi; ma come i soldi, devi fare ciò che funziona per te.

• Antistaminici. Sebbene ci siano farmaci contro le allergie sia da prescrizione che da banco, Benadryl è un antistaminico che può essere usato come aiuto per dormire, se necessario. Se hai prurito agli occhi associato alle tue allergie, possono essere utili anche le gocce per gli occhi.

• Controllo delle infezioni. Per piccoli graffi, infezioni, eccetera, è necessario fare scorta di alcuni dei seguenti:garza, Cerotti, nastri medici, unguento antibiotico, alcol denaturato, perossido di idrogeno, pinzette (per schegge), ecc. A casa mia, anche i noiosi cerotti sono una merce calda. La scatola viene perquisita frequentemente, quindi a volte penso di rinchiuderli. Ma forse è un piccolo prezzo da pagare. Ecco un consiglio:uno dei miei figli ha calpestato un chiodo quest'estate. ho ripulito il piccolo, ferita minore, coperto con una garza, e poi ho usato del nastro medico. Gli ho detto di tenerlo pulito. I ragazzini di dieci anni d'estate non capiscono come tenere tutto pulito, ed ero sinceramente preoccupato che sarebbe stato infettato. Uno dei miei amici mi ha raccontato l'idea geniale di avvolgere il suo cibo garzato con del nastro isolante. Ha funzionato così bene che il nastro isolante è ora il mio nastro preferito.

• Antiacidi. Tums e Maalox sono utili da avere a portata di mano dopo che una grande cena del Ringraziamento ti mette troppa pressione sullo stomaco.

Alternative all'armadietto dei medicinali

Non dimenticare altri rimedi casalinghi che potrebbero aiutarti a risparmiare. Primo, bere liquidi caldi o mangiare zuppa di noodle di pollo può ridurre la congestione. I morsi di insetto possono perdere il loro prurito se strofinati con la superficie tagliata di una cipolla. Per il mal di gola, fai i gargarismi con acqua salata o bevi un tè caldo con un po' di miele, che ha proprietà antibatteriche. Parlando di bevande, serviti un hot toddy per curare la tosse o il raffreddore. Cogli l'occasione per riposare.

Riempi l'armadietto dei medicinali senza svuotare il portafoglio

L'acquisto di cibo di marca del negozio può sicuramente farti risparmiare denaro rispetto all'acquisto di cibo di marca. Ma l'acquisto di farmaci generici da banco (o da prescrizione) rispetto a farmaci di marca può farti risparmiare una notevole quantità di denaro, a volte fino al 50 percento o più.

Entrambi i farmaci dovrebbero funzionare ugualmente bene. Però, la FDA consente una leggera variabilità tra farmaci generici e di marca. Ad esempio, uno studio citato sul sito web della FDA ha affermato che l'assorbimento dei farmaci nel corpo varia di circa il 3,5% tra farmaci generici e di marca.

Per i farmaci da prescrizione, circa cinque milioni di americani stanno compilando le loro prescrizioni attraverso le farmacie canadesi. E stanno attraversando il confine per una buona ragione:le farmacie statunitensi possono addebitare oltre il 50 percento in più rispetto alle loro controparti internazionali. uh, apparentemente, è illegale per gli americani acquistare farmaci da farmacie internazionali, ma di solito non viene applicato. Se questo non ti spaventa, vai avanti e risparmia!

Alcune farmacie hanno anche programmi di premi. Anche se non risparmio sulle prescrizioni, Ricevo contanti in farmacia che posso usare su una garza, nastro medico, e cose così.

Perché amo i regali pratici, Ho pensato spesso che un kit di medicinali pieno di prodotti adatti ai bambini sarebbe un grande regalo per i genitori per la prima volta. I vestiti per bambini sono carini, ma non ti aiutano con la febbre di mezzanotte.

In ogni caso, un grammo di prevenzione vale una libbra di cura. Cerca di essere sano in primo luogo:esercizio, dormire a sufficienza, diminuire i livelli di stress, mangia bene, lavati le mani, ed evita di toccarti gli occhi, bocca, e naso, luoghi in cui i germi possono facilmente entrare nel tuo corpo.

Cosa hai nell'armadietto dei medicinali? Altre idee per riempirlo a buon mercato?