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Come smettere di auto-sabotare le tue finanze

Hai mai pianificato di fare qualcosa ma non sei mai riuscito a farlo perché ti sei messo a modo tuo? hai cambiato idea, è venuto fuori qualcos'altro, o semplicemente non te la senti? Potresti auto-sabotare i tuoi piani e non rendertene nemmeno conto. Ne siamo stati tutti colpevoli in un modo o nell'altro, beh, almeno io ho. ah, le cose che potrei dire a me stesso più giovane!

Il comportamento autosabotante si presenta in molte forme. Per esempio, si può formare nelle relazioni, comunicazione, Ultimo ma non meno importante, le tue finanze. Pagare le bollette in ritardo, accumulare debiti, ed evitare di mettere in preventivo i tuoi soldi sono tutti esempi di modi in cui ti stai auto-sabotando le tue finanze. Però, puoi cambiare la tua mentalità sul denaro con i passaggi giusti e smettere di configurarti per il fallimento.

Definizione di autosabotaggio

A volte la cosa più difficile da fare è ammettere i nostri errori, ma identificare i comportamenti problematici è il primo passo per risolverli. La definizione di autosabotaggio è quando hai un comportamento che crea problemi e ti impedisce di portare a termine i tuoi compiti o obiettivi. Per esempio, la procrastinazione è una delle principali forme di autosabotaggio.

Una varietà di fattori può causare questo comportamento. Alcuni possono derivare dall'infanzia; un'altra ragione potrebbe provenire da un luogo di paura e controllo. Ad esempio, alcuni possono pensare di controllare la situazione anche se ciò impedisce loro di raggiungere i propri obiettivi.

Autosabotaggio e scuse

Le scuse sono il carburante per comportamenti auto-sabotanti. Mi dicevo che mi sarei allenato almeno 3 volte a settimana perché volevo mettermi in forma/più sano e perché mi piaceva come mi sentivo dopo. Di tanto in tanto mi allenavo (che era ogni poche settimane), ma in qualche modo ho sempre trovato un motivo per non rimanere coerente:

"Sono troppo stanco. "
"È troppo tardi."
"Sicuramente troppo presto."
"È troppo difficile. "

Ho sempre avuto una scusa che ha praticamente aiutato il mio autosabotaggio. Non è stato fino a quando ho deciso consapevolmente di togliermi di mezzo che sono stato in grado di avere successo allenandomi più volte alla settimana.

Allora come ho fatto? Sono diventato intenzionale a riguardo. Impostavo la sveglia sul mio telefono e poi mettevo il telefono lontano dal mio letto in modo da non poter premere snooze. Un'altra cosa che ho fatto è stata stendere i miei vestiti da allenamento sul pavimento accanto al mio letto, quindi non ho avuto altra scelta che calpestarli quando mi sono alzato dal letto.

Anche, Mi sono ricordato del mio "perché" costantemente. Volevo una pancia più piatta e gambe più forti, così ho tenuto a portata di mano la foto di un corpo che ammiravo per giorni in cui ero pronta a mangiare l'intera vaschetta di gelato. E mentre sembra che il mio corpo da sogno sia ancora frutto della mia immaginazione, col tempo, la mia intenzione ha funzionato.

Lo stesso potrebbe valere per le tue finanze. Ad esempio, sai che dovresti risparmiare, ma hai speso troppo al supermercato prima di impostare il tuo budget. Sai che dovresti pagare il debito, ma metti metà del pagamento del tuo debito extra in una vendita epica, ecc. Fondamentalmente, auto-sabotaggio al suo meglio.

Come evitare l'autosabotaggio quando si tratta delle tue finanze?

Vuoi rendere il più semplice possibile il tuo successo quando si tratta dei tuoi obiettivi finanziari:ecco come. Non suona così difficile eh? Bene, non lo è! Di seguito sono riportati 5 suggerimenti che puoi implementare a partire da ora per aiutarti a sconfiggere l'auto-sabotaggio.

1. Automatizza le tue finanze

Automatizzare le tue finanze è uno dei modi più semplici per evitare l'auto-sabotaggio perché i tuoi depositi di risparmio o rimborsi del debito possono essere effettuati senza alcun intervento manuale da parte tua una volta che hai impostato le cose.

Se il tuo datore di lavoro offre un deposito diretto, puoi avere una percentuale della tua busta paga direttamente depositata sui tuoi conti di risparmio. In alternativa, puoi impostare trasferimenti automatici sui tuoi conti di risparmio tramite la tua banca in base ai giorni in cui ricevi i pagamenti.

Quando si tratta di pagare il tuo debito o altre bollette, puoi programmare i pagamenti in anticipo con i tuoi creditori e intorno alle tue date di pagamento. Una volta che la tua automazione è a posto, assicurati di controllare frequentemente i trasferimenti e i pagamenti per assicurarti che non ci siano problemi ecc.

2. Utilizza un'app finanziaria per effettuare il check-in

Ci sono molte app là fuori che possono aiutarti a tenere d'occhio più account e le transazioni e i pagamenti che hai eseguito attraverso di essi. Ad esempio, Mint è un'app molto popolare.

Queste app possono essere configurate per inviarti avvisi e promemoria quando qualcosa cambia nel tuo account. Ti avviseranno quando una fattura sta per scadere o semplicemente per rivedere l'automazione che hai impostato. Puoi averli a portata di mano sul tuo telefono, così puoi praticamente fare il check-in in qualsiasi momento, il che lo rende super conveniente.

Non vuoi utilizzare un'app in cui devi inserire le tue informazioni personali per i tuoi vari account? La tua banca e gli altri tipi di conti probabilmente hanno le proprie app individuali. È più impegnativo effettuare il check-in per ogni app individualmente, ma comunque molto conveniente a prescindere.

3. Imposta promemoria sul tuo calendario

Controllare frequentemente le tue finanze è la chiave per rimanere al passo con i tuoi obiettivi e raggiungerli effettivamente. Così, oltre ad automatizzare le cose e utilizzare app per il check-in, si desidera impostare promemoria sul calendario.

Con questi frequenti promemoria, puoi fare cose come controllare il tuo credito, rivedere i tuoi conti e investimenti, controllare i pagamenti delle bollette, vedere se ci sono offerte migliori là fuori, ad es. assicurazione, cavo, servizio telefonico, ecc. Puoi anche valutare come stai facendo rispetto agli obiettivi di denaro che ti sei prefissato.

4. Creare un consiglio di visione finanziaria

Uno dei modi migliori per fermare il comportamento di autosabotaggio è creare un consiglio di visione finanziaria. Una vision board è un collage di tutti gli obiettivi che vuoi raggiungere.

Le persone che creano vision board sono più sicure dei loro obiettivi e più propensi ad agire. Avere un promemoria visivo quotidiano ti motiverà a superare le tue cattive abitudini e a conquistare i tuoi obiettivi di denaro.

Le cose che puoi includere sulla tua lavagna possono essere le immagini della casa dei tuoi sogni, citazioni motivazionali, obiettivi di reddito, e altro ancora. Prendi i tuoi rifornimenti, trova i tuoi articoli di ispirazione, e crea la tua tavola!

5. Migliora la tua mentalità

Il modo migliore per apportare modifiche al comportamento è migliorare la tua mentalità. La verità è che è davvero la mente sulla materia. Sviluppare una mentalità positiva sul denaro può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi finanziari. Come la maggior parte delle cose, ci vuole determinazione e coerenza per apportare modifiche.

Però, impegnandosi con te stesso con affermazioni positive, creare una routine quotidiana, e fare un piano finanziario, puoi passare da un cattivo stato mentale a uno positivo.

Smettila di auto-sabotare le tue finanze

È importante per il tuo benessere finanziario identificare il comportamento auto-sabotante e adottare questi passaggi per cambiarlo! Imparare a gestire le emozioni negative può aiutarti a combattere le cattive abitudini e avviarti sulla strada del successo finanziario.

Se ti senti sopraffatto e non sai da dove cominciare, ottenere aiuto con i nostri corsi e fogli di lavoro finanziari completamente GRATUITI!