Come affrontare la disoccupazione di lunga durata

Abbiamo visto alti tassi di disoccupazione durante la Grande Depressione, la Grande Recessione, ed ovviamente, la pandemia del 2020. Tutto ciò, in un modo o nell'altro, ha portato alla disoccupazione di lunga durata per molti. Ciò è dovuto al fatto che le aziende non stanno andando bene o che alcune competenze non sono più necessarie nella forza lavoro.

Il Bureau of Labor Statistics (BLS) degli Stati Uniti definisce la disoccupazione di lunga durata come coloro che sono stati disoccupati per più di sei mesi.

Hanno studiato gli effetti della disoccupazione di lunga durata sulle carriere degli uomini e hanno concluso che oltre il 22% degli uomini ha sperimentato almeno un periodo di disoccupazione di lunga durata nella loro vita.

Nel frattempo, una ricerca dell'Urban Institute mostra che mentre le donne costituiscono il 47,1% della forza lavoro, costituiscono il 45,2% dei disoccupati di lunga durata.

Inoltre, studi dell'Economic Policy Institute hanno dimostrato che, sebbene i lavoratori con titoli di studio universitari abbiano tassi di disoccupazione di lunga durata più bassi, non ne sono immuni.

La disoccupazione a lungo termine può avere un impatto devastante sulle tue finanze se ti capita. Però, ci sono misure che puoi intraprendere e programmi a cui puoi partecipare per ridurre al minimo l'impatto.

Questo articolo farà più luce su cosa dovresti fare se sei colpito dalla disoccupazione di lunga durata.

Cosa fare se si è colpiti dalla disoccupazione di lunga durata

A seconda del motivo della disoccupazione, potrebbero esserci diverse opzioni a tua disposizione in questo momento difficile.

File per l'indennità di disoccupazione

I sussidi di disoccupazione sono programmi statali. L'ammissibilità e la durata dell'assicurazione contro la disoccupazione variano a seconda dello stato.

Per esempio, nell'Alabama, il sussidio settimanale massimo è di $ 275 e copre fino a 26 settimane, mentre i sussidi della Carolina del Nord possono essere richiesti solo per 12 settimane per $ 350 a settimana. Il New Jersey ha uno dei programmi più generosi fino a $ 713 a settimana per 26 settimane. (Dieci stati attualmente concedono sussidi di disoccupazione per meno di 26 settimane.)

Circa il 50% degli stati è sottofinanziato e non dispone di programmi di indennità di disoccupazione completamente finanziati.

Sfortunatamente, non c'è rimedio per coloro che sono stati disoccupati per un periodo più lungo di quanto coperto dalle prestazioni statali. Alcuni stati, però, fornire prestazioni aggiuntive o estese in caso di elevata disoccupazione.

In alcuni stati, è incredibilmente difficile fare domanda e qualificarsi per l'assicurazione contro la disoccupazione. Il passaggio a una procedura di domanda di disoccupazione solo online ha un effetto importante su coloro che potrebbero averne più bisogno.

Detto ciò, se sei pronto per candidarti, assicurati di raccogliere tutti i documenti necessari.

I documenti comuni necessari sono:

• La tua tessera sociale
• Informazioni sul deposito diretto
• Nomi e indirizzi dei tuoi datori di lavoro negli ultimi 12 mesi
• Numero di registrazione del datore di lavoro
• Buste paga recenti
• Qualsiasi documentazione che dimostri che sei disoccupato.

Assicurati di controllare il sito web del Dipartimento del lavoro del tuo stato per un elenco dei documenti necessari.

Tieni presente che quando fai domanda per l'indennità di disoccupazione potresti dover spiegare perché non lavori più. Evita di usare la parola "licenziato" a meno che tu non sia stato chiaramente licenziato a causa di qualcosa che hai fatto di sbagliato. Si consiglia di utilizzare parole come "licenziato" o "licenziato".

Determina per quale copertura sanitaria sei idoneo

Mentre sei disoccupato avrai bisogno di una copertura sanitaria. Il consolidato Omnibus Budget Reconciliation ACT (vantaggi COBRA) potrebbe essere disponibile per te, ma può essere un'opzione costosa. COBRA ti dà l'opportunità di mantenere la tua assicurazione sanitaria sponsorizzata dal datore di lavoro per un periodo temporaneo.

Controlla il tuo Marketplace sanitario governativo locale o Healthcare.gov per la copertura del mercato. Sarai in grado di determinare se sei idoneo per un'assicurazione Marketplace inferiore.

Medicaid potrebbe essere un'altra opzione. Fornisce copertura sanitaria alle famiglie a basso reddito. Una cosa degna di nota è che l'idoneità si basa sul reddito e sulle dimensioni della tua famiglia e non sulla tua situazione lavorativa.

Medicare è disponibile per le persone con disabilità o per le persone di età pari o superiore a 65 anni.

Scopri il tuo assicurazione invalidità eleggibilità

Se non sei in grado di lavorare a causa di una malattia o di un infortunio potresti aver diritto a sussidi di invalidità a lungo termine.

Tieni presente che dovrai leggere la stampa fine come generalmente, puoi richiedere solo l'indennità di invalidità a lungo termine o l'indennità di disoccupazione, ma non entrambi. Questo dipenderà dal tipo di assicurazione di invalidità che hai, se ne hai.

Guarda la retribuzione del lavoratore

Se sei stato ferito o ferito durante il lavoro, potresti qualificarti per il compenso del lavoratore, una forma di prestazione assicurativa che i datori di lavoro pagano.

Ti consente di richiedere un risarcimento per infortuni o malattie sul lavoro senza dover intraprendere azioni legali.

Ricerca altri benefici del governo

I programmi di sussidio federale possono aiutare i lavoratori a basso reddito a coprire le spese di soggiorno come l'assistenza sanitaria, alloggio, e cibo.

Ad esempio, se non sei riuscito a trovare un impiego per coprire le tue spese potresti prendere in considerazione la richiesta di TANF (Assistenza Temporanea per Famiglie Indigenti).

Programmi come questo sono progettati per aiutarti a rimetterti in piedi. Sebbene finanziati a livello federale, sono programmi di benefici gestiti dallo stato che possono variare a seconda dello stato.

Un buon posto per iniziare la tua ricerca è su usa.gov/benefits.

Passi chiave da fare se diventi disoccupato

Richiedere la disoccupazione non appena sei disoccupato è un ottimo primo passo. Però, ci sono alcuni altri passi che puoi fare in questo momento difficile.

1. Rivedi le tue spese e riduci dove possibile

Dai un'occhiata alle tue spese e cerca di tagliare spietatamente le spese. Rivalutare i servizi di abbonamento e altre spese varie. Determina di quali cose puoi fare a meno temporaneamente.

Metti in preventivo i soldi che hai in risparmi e vedi quali spese puoi coprire e per quanto tempo. Considerare tagli estremi agli alloggi, cibo, e spese di trasporto.

Ad esempio, puoi ridurre la spesa per la spesa pianificando i pasti. Ora è il momento di ridurre le spese all'osso.

2. Comunicare con finanziatori e creditori

Se stai lottando per pagare le bollette, è importante che comunichi con i tuoi istituti di credito. Chiama prestito e altri creditori e chiedi dilazioni di pagamento o piani di pagamento. Potrebbero anche avere programmi speciali di assistenza finanziaria a cui puoi unirti.

È tuttavia importante che tu sia a conoscenza della stampa fine, in particolare intorno alle commissioni.

3. Entra nella tua rete personale e professionale

Ora è il momento di raggiungere le tue connessioni e la tua rete. Se sono trascorsi un paio d'anni dalla tua ultima ricerca di lavoro, questo è anche un ottimo momento per aggiornare il tuo curriculum.

Ricevi lettere di raccomandazione da ex supervisori. Chiedi agli ex capi o colleghi se possono indicarti un lavoro. Metti del tempo sul tuo calendario ogni giorno per cercare lavoro e fare rete.

Anche cercare modi per guadagnare un reddito aggiuntivo può alleviare l'onere finanziario. Puoi prendere in considerazione il lavoro in concerto o le attività secondarie per entrate extra. Esempi di cose che puoi fare includono:

• Uber/Lift
• Dog Walking/ Pet Sitting
• Assistente virtuale
• Servizi di consegna di cibo/drogheria
• Compito Rabbit/Fiverr/Upwork
• Ristorante/Lavoro al dettaglio
• baby sitter
• Vivere con un coinquilino

Ricorda che non sei solo. La disoccupazione di lunga durata non è qualcosa che nessuno si aspetta e può capitare a chiunque.

In chiusura

La disoccupazione di lunga durata può essere una battuta d'arresto incredibilmente frustrante nel tuo percorso di carriera. Può lasciarti senza speranza e influenzare la tua autostima.

Le relazioni familiari e le amicizie potrebbero soffrirne. E l'impatto mentale ed emotivo di quella che può sembrare l'incapacità di raggiungere i tuoi obiettivi di carriera può farti sentire sgonfiato.

Però, puoi ancora trovare opportunità. Puoi usare il tempo per migliorare le tue abilità o apprendere nuove abilità per aiutare a colmare le lacune occupazionali nel tuo curriculum. Rendi una priorità concentrarti sulla tua mentalità e sul benessere mentale.

È anche importante non isolarti e raggiungere familiari e amici che ti sostengono. Scrivere sul diario, meditando, o la preghiera può aiutare con consapevolezza e gratitudine anche in questo momento difficile.

Finalmente, tieni presente che la tua situazione è solo temporanea. Con uno sforzo continuo, supererai questo. Quando inizi a rimetterti in piedi, assicurati di dare la priorità all'importanza del risparmio.