Leggi questo se le persone piene di odio arrivano a te

Ti abbassi mai quando le persone sono cattive con te? Quando sono semplicemente odiosi? E le persone arrivano a te in alcune situazioni? Se è così, è ora di smettere di permettere agli altri di farti del male.

Ho un blog dal 2015. Durante quel periodo, Ho ricevuto centinaia di commenti ed e-mail sgradevoli. Non sto parlando di persone che danno un feedback costruttivo. Perché lo capisco anche io.

E questa è una delle mie cose preferite. A volte le persone premurose si prendono il tempo per rispondere. Spesso imparo da questo e uso il feedback per migliorare i miei articoli. Ma ricevo anche messaggi da persone decisamente acide. Uno dei miei lettori di recente mi ha chiesto come gestisco questi tipi di persone negative:

“Ho iniziato a lavorare da poco. Questo è il mio primo lavoro e le persone sono cattive. So che hai detto nei tuoi libri che le cose esterne non dovrebbero avere importanza per te e che dovresti lasciar andare le cose che sono fuori dal tuo controllo. Ma è difficile. So che non dovrei reagire, ma mi dà ancora fastidio".

Il mio lettore si riferisce a ciò che ho scritto sul non permettere alle persone di farti del male. Mi ispiro a Marco Aurelio che disse:

Questo è il fondamento per affrontare tutte le cose esterne nella vita. Dobbiamo renderci conto che siamo i controllori delle nostre menti. Se diciamo a noi stessi che siamo stati feriti, allora è vero.

Ma se ci diciamo che non siamo stati feriti, non siamo stati. Ciò significa che non riconosci che altre persone possono farti del male. Semplicemente no possibile che le persone possono farti del male.

Si tratta di non dare agli altri il potere di influenzare il modo in cui pensi a te stesso. Ecco un'e-mail che ho ricevuto l'altro giorno su qualcosa di simile:

“Sono circondato da una persona molto negativa e arrogante. Non posso evitare quella persona perché è la mia coinquilina. Ogni volta che parlo di qualcosa di positivo dire, “Mi piace il bianco. È un colore così pacifico”, diceva subito, "Oh! odio il bianco”. Molte altre situazioni come questa mi hanno influenzato in molti modi. Per favore, suggeriscimi un modo per trattare con queste persone. Qualsiasi intuizione sarebbe molto apprezzata.”

Conosciamo tutti persone che si comportano così. Niente è abbastanza buono per loro. E hanno sempre un'opinione diversa su tutto. Prendono tutto sul serio ed è impossibile avere una conversazione con loro.

Si agitano per cose di poco conto. Vogliono che tu risponda a loro. Si nutrono della tua energia. Di conseguenza, la tua energia si esaurisce e si sentono meglio. Se te ne rendi conto, non darai mai più tempo e attenzione a queste persone.

La vita è troppo breve per agitarsi senza motivo

Alcune persone sono semplicemente amareggiate. E non c'è niente che tu possa fare per cambiarlo. Quindi, quando ho a che fare con una persona negativa nella vita reale o ricevo un'e-mail di odio, Mi rendo conto che non stanno bene.

Una persona sana non si scaglia mai o si comporta in modo sgradevole. E se lo fanno, si scusano subito. Tutti possiamo avere una brutta giornata, e non c'è niente di sbagliato in questo.

Ma alcune persone sono semplicemente odiose. In quei casi, devi capire che c'è qualcosa che non va loro . Questo ti aiuta a distaccarti dalla situazione.

Qualche volta, non è nemmeno colpa loro se si comportano in un certo modo. Forse sono malati. Non puoi dirlo. Tutto ciò significa che non dovresti mai prenderla sul personale quando le persone si scagliano contro, sono cattivi, o sono fuori per farti del male.

Se la gente vuole odiare, lascia che si impregnino della loro stessa miseria. Se ti sorprendi a rispondere alla loro energia negativa, non è un grosso problema. Succede anche a me. Quando ricevo messaggi di odio, A volte rispondo anche se so che è uno spreco di energia.

Ma ho smesso di permettere agli altri di influenzare il mio umore. Mi stacco dalla situazione. Non è personale. Non lo è mai.

Basta andare avanti. Se lo pratichi abbastanza, non devi più dirlo, vai avanti solo perché la vita non aspetta nulla.