Come mantenere la calma in qualsiasi mercato

style="display:nessuno!important;"> Il mercato è volatile, e sei stressato Ecco due suggerimenti importanti su come mantenere la calma e perché.

Di Anna B. Wroblewska.

Se hai seguito i mercati di recente, potresti sentirti un po' stressato. Con questo tipo di volatilità, è difficile non provare il senso di preoccupazione che deriva dal vedere cadere i saldi del tuo conto di investimento.

Cosa fai in questa situazione? Potresti discutere se vendere, cambiare strategie, compra qualcosa, cavalcalo fuori, o anche seppellire la testa nella sabbia. Il processo decisionale come investitore è scoraggiante così com'è - e la ricerca mostra che probabilmente sei proprio al tuo peggio in questo momento quando si tratta di prendere effettivamente qualsiasi decisione.

Ecco cosa devi sapere, e come mantenere la calma in un mercato volatile.

La ricerca ha dimostrato che lo stress finanziario porta a un peggior processo decisionale. In altre parole, una brutta situazione può portare a risultati peggiori. I coltivatori di canna da zucchero in India forniscono un buon esempio:uno studio ha scoperto che gli agricoltori hanno ottenuto risultati peggiori in un test di intelligenza quando erano sotto pressione finanziaria (appena prima del raccolto) rispetto alle loro prestazioni nel periodo relativamente positivo dopo il raccolto.

I risultati degli allevatori erano l'equivalente di 10 punti di QI in meno quando erano sotto sforzo. Avevano meno potenza mentale proprio quando ne avevano più bisogno.

Il fenomeno può essere attribuito agli effetti della scarsità. Poiché lo stress finanziario richiede così tanta energia mentale, lascia meno potere di elaborazione mentale per tutto il resto. Il cervello è come un muscolo in questo senso:mettilo sotto forte sforzo e alla fine inizia a esaurirsi.

È una lezione che può essere applicata dalla coltivazione della canna da zucchero agli investimenti. Lasciarsi avvolgere dalle pressioni di un cattivo mercato può farti stare peggio se perché lo stress in realtà ti stanca il cervello. Così, le decisioni che prendi potrebbero non essere quelle giuste da una prospettiva generale.

Ci sono due strategie che puoi usare per affrontare questo.

Un buon modo per aiutarti a gestire la scarsità è coltivare il suo opposto:l'abbondanza. Uno dei ricercatori dei coltivatori di canna da zucchero, Eldar Shafir, descrive questo come un rallentamento del sistema.

Diversificazione è la più antica forma di flessibilità quando si tratta di investire. Mettere il tuo capitale in diverse classi di attività riduce il rischio che una sola affoghi il tuo portafoglio. Quanto meno correlata è ciascuna classe di attività, ovvero meno una determinata classe di attività è influenzata dalle prestazioni delle altre, meglio sarà.

Certo, la scelta delle classi di attività e delle allocazioni è una questione controversa. A seconda della tua tolleranza al rischio, potresti voler mantenere un mix di azioni statunitensi e straniere di diverse dimensioni più alcuni investimenti a reddito fisso (come obbligazioni societarie e buoni del Tesoro). La migliore allocazione per la tua situazione dipende dalla tua propensione al rischio, i tuoi obiettivi e interessi come investitore, e la tua posizione finanziaria in generale.

Un altro modo per creare allentamento nel sistema consiste nel diversificare in attività non di investimento o assicurazioni. Questo potrebbe essere semplice come tenere contanti in banca, o potrebbe significare investire in risorse fisiche come proprietà . Per coloro che fanno affidamento sui propri portafogli per il reddito, potresti anche considerare l'acquisto di una rendita.

Mentre comportarsi come uno struzzo di fronte alle cattive notizie tende a essere deriso, la ricerca mostra che potrebbe effettivamente essere un bene per il tuo portafoglio.

Uno studio ha scoperto che ignorare le cattive notizie ed evitare di guardare i saldi dei conti ha effettivamente avuto un effetto positivo sui portafogli. Questo perché gli investitori di struzzi sono troppo occupati a mettere la testa sotto la sabbia per commerciare, che a lungo termine tende ad essere una buona strategia per superare la volatilità. Più scambi, meno tempo hai per raccogliere i guadagni di un investimento solido e più è probabile che accumuli commissioni. Il trading molto potrebbe sembrare molto a basso costo in questo momento, ma è un'abitudine molto costosa nel tempo.
Mentre lo studio ha scoperto che gli investitori di struzzi tendevano a condividere molte altre caratteristiche (maschi, più vecchio, investito pesantemente in azioni), chiunque può trarre vantaggio da questa strategia, a condizione che sia implementata correttamente. L'idea non è necessariamente ignorare le notizie, ma astenersi dall'aumentare il trambusto cambiando la propria strategia sotto costrizione.

Anziché, imposta alcune regole di trading per te stesso e attieniti a esse. Tu potresti riequilibrare il tuo portafoglio solo quando l'allocazione degli asset esce da determinati parametri (ad esempio, 10% di sconto sull'allocazione target) o in determinati orari, tipo una volta all'anno dopo una revisione. Se possiedi azioni, considera l'utilizzo di stop loss per fornire un buffer di sicurezza su quanto puoi perdere su quel particolare titolo.

Al di fuori delle regole che imposti, evitare la tentazione di agitare le acque in risposta alle notizie. L'attività potrebbe farti sentire meglio in questo momento, ma non aiuterà il tuo portafoglio a funzionare a lungo termine.

Diversificare e ignorare selettivamente il tuo portafoglio può fornire la prospettiva del quadro generale di cui hai bisogno per superare un mercato difficile. Vedendo la foresta per gli alberi, sarà più facile affrontare l'isteria dei media con calma, mentre si spera di dormire un po' di più la notte.