Come allungare il budget alimentare in 50 semplici modi

Scopri questi suggerimenti per allungare il tuo budget alimentare

Se tieni traccia delle tue spese, probabilmente sai quanto facilmente la tua bolletta del cibo può sfuggire di mano.

È la categoria di budget che ho più difficoltà a tenere sotto controllo, eppure è una delle più facili da regolare quando il budget deve essere in pareggio.

Potrei letteralmente risparmiare centinaia di dollari sul nostro budget alimentare pianificando in anticipo e rispettando alcune regole.

Sono sicuro di non essere l'unico a lottare con questo, quindi ho pensato di mettere insieme un elenco di suggerimenti e trucchi per ridurre le spese di generi alimentari e ristoranti.

Ho fatto la maggior parte di questi e fanno davvero la differenza nel nostro budget.

Quando imparerai come allungare il tuo budget alimentare, avrai più soldi da investire in risparmi o debiti.

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50 suggerimenti e trucchi per mantenere basso il budget alimentare

Usa i seguenti suggerimenti per ridurre la bolletta della spesa, spendere meno nei ristoranti e ridurre il budget per il cibo.

1. Taglia gli snack

Ho smesso di comprare cibo "spuntino" qualche anno fa. Non stava servendo la nostra salute e stava prosciugando il nostro budget. Ho scoperto che mangiare 3 pasti al giorno è sufficiente per la mia famiglia. Se uno di noi ha un po' di fame tra un pasto e l'altro, di solito ci sono degli avanzi da sgranocchiare (il che mi porta al mio prossimo consiglio...)

2. Salva sempre gli avanzi

Anche se è solo una porzione, ne vale la pena. Di solito conservo gli avanzi in un contenitore di vetro in modo da poterli mettere direttamente nel microonde per una rapida preparazione. Uso anche un pennarello cancellabile a umido per scrivere la data su di esso, così niente si consuma nel nostro frigorifero.

3. Usa fino all'ultima goccia

Potresti pensare che questo sia un po' esagerato, ma cerco sempre di spremere l'ultimo pezzetto da un contenitore o uso una spatola per raschiare fino all'ultimo pezzetto di cibo in un piatto. So che non si tradurrà in un grande cambiamento, ma mi sento bene sapendo di aver consumato ogni goccia di quella costosa crema pesante, o di aver ricevuto altri 3 usi dal mio gel per capelli. Alla lunga fa la differenza!

4. Piano alimentare

Secondo me, questa è una delle cose più efficaci che puoi fare per mantenere basso il tuo budget alimentare. Ho scoperto che se non ho un piano, la tentazione di andare a fare un fast food è troppo forte per resistere. Quindi, preparo un piano di 2 settimane per la prima metà del mese, quindi ruoto di nuovo per l'ultima metà.

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5. Acquista più negozi

Vado dove c'è il prezzo più basso, anche se questo significa che devo fare acquisti in più di un negozio. In genere, questo significa che compro tutta la mia carne e le verdure surgelate al Sam's Club e quasi tutto il resto al Walmart del mio quartiere.

6. Acquista online per offerte

Quando c'è un articolo che mi sembra un po' caro (come la farina di mandorle), vado su Amazon.com e ne controllo i prezzi. Molte volte lo troverò più economico lì e con spedizione gratuita. Utilizziamo anche il loro programma Iscriviti e risparmia per risparmiare qualche soldo in più.

7. Dai un'occhiata alla sezione di liquidazione

Walmart ha uno scaffale per il pane vecchio di un giorno con gli articoli notevolmente ridotti. Trovo spesso ciambelle e pane per la cena ad un ottimo prezzo.

8. Sapere come conservare i prodotti

Questa piccola informazione può far durare più a lungo i tuoi prodotti freschi, così non finirai per buttare via banane nere e pomodori molli. Scopri come prolungare la durata di conservazione di frutta e verdura e ottenere il massimo dai tuoi dollari di spesa.

9. Fai acquisti quando i prezzi vengono ridotti

I negozi di alimentari ridurranno i prezzi di articoli come carne, pane e latticini se sono vicini alla data di scadenza. Chiedi a un commesso di un negozio quando vengono effettuate queste riduzioni, in modo da poter ottenere la scelta migliore.

10. Visita la panetteria di un giorno

Se ti piace tenere a portata di mano una varietà di prodotti da forno, considera la possibilità di trovare un punto vendita di panetteria locale vicino a te. I prodotti potrebbero essere leggermente meno freschi rispetto al tuo negozio di alimentari, ma comunque gustosi e ad una frazione di quello che pagheresti normalmente.

11. Cucina a casa i tuoi pasti preferiti al ristorante

Quando in un ristorante mi imbatto in un piatto che mi piace molto, provo a replicarlo a casa. Ho preparato ciotole Chipotle, hamburger Red Robin, pollo all'arancia Panda Express e maccheroni Noodles &Co con polpette. È molto più economico e altrettanto buono!

12. Acquista in blocco

Questo è quando i magazzini di magazzino tornano utili. I prezzi per unità sono in genere più economici, quindi ottieni il massimo per i tuoi soldi. Basta non acquistare nulla che non utilizzerai prima che scada!

13. Fai scorta di articoli in saldo

Quando vedo qualcosa in vendita che è un punto fermo in casa nostra, prendo più del necessario. Di solito si tratta di un acquisto non pianificato, ma so che risparmierò denaro a lungo termine. Finché il cibo è stabile o può essere congelato, non andrà sprecato.

14. Mangia prima di uscire

Mai andare al supermercato affamati! Fare la spesa quando lo stomaco è vuoto e brontola ti rende vulnerabile agli acquisti impulsivi che sembrano super gustosi in questo momento. Fai il pieno prima di andare e troverai più facile attenersi alla tua lista.

15. Attenersi all'acqua a casa

Compravo 1/2 lattine di soda per quelle volte in cui si manifesta il desiderio di carbonatazione. Ma da allora ho smesso di comprare queste bevande zuccherate a favore della sola acqua, e a nessuno manca davvero. Mi fa risparmiare qualche soldo ed è un'opzione più sana.

16. Oppure prepara la tua bibita

Se ami troppo la soda ed è una priorità nella tua lista della spesa, puoi acquistare una macchina per la soda e prepararla a casa. Investire in un Soda Streamer sarà un investimento iniziale sostanziale, ma se in genere bevi soda su base giornaliera, risparmierai denaro a lungo termine. Mio marito ha preparato l'acqua gassata in passato e noi ci aggiungiamo solo alcune gocce di aroma per una bevanda rinfrescante.

17. Acquista congelato

Sono totalmente colpevole di lasciare che i prodotti freschi vadano sprecati sul mio bancone. Mi sento sempre male quando devo buttare frutta o verdura perché non le abbiamo mangiate in tempo. Questo è il motivo per cui compro surgelati ogni volta che posso. In genere risparmierai denaro se acquisti i grandi sacchi di frutta e verdura surgelata e si conserveranno molto più a lungo.

18. Usa erbe essiccate

A volte mi piace il prezzemolo fresco e il coriandolo, ma finisco sempre per buttarne via la maggior parte (e sprecare soldi). Tenere a portata di mano una scorta di erbe essiccate mi assicura di avere sempre ciò di cui ho bisogno, senza sprechi.

19. Oppure fai crescere il tuo

Questo richiede tempo, ma non è difficile e hai sempre erbe fresche a portata di mano. Risparmi anche pochi centesimi rispetto all'acquisto in negozio.

20. Acquista stagionalmente

Acquistare prodotti freschi non di stagione significa pagare un prezzo più alto ma ottenere meno sapore. Aspetta che la tua frutta e verdura preferita sia di stagione per ottenere il massimo dai tuoi soldi.

21. Salta le cose dolci

Ok, quindi ho un vero debole per i dolci. Ma so che più zucchero mangi, più il tuo corpo vuole. Quindi, limito davvero la quantità di dolci che prendo in negozio. Ho smesso di comprare pacchetti di biscotti e scatole di mix di brownie e ho imparato a frenare le mie voglie. Questo mi fa risparmiare denaro e mantiene la mia famiglia più sana.

22. Prepara il pranzo (e quello dei tuoi bambini)

Pagavo i pasti della mensa di mio figlio perché ero troppo pigro per prepararli da solo. Cioè, fino a quando non mi sono reso conto che stavo spendendo quasi $ 100 al mese per la mensa scolastica! Ora, preparo un pranzo al sacco per meno di $ 1 ed è più salutare del cibo della mensa. Prendo anche il mio pranzo al lavoro, il che mi fa risparmiare ancora di più.

23. Prova a cucinare nel congelatore

Questo fa parte del consiglio di pianificazione in anticipo menzionato sopra. Aggiungi gli ingredienti della tua ricetta in un gallone di chiusura lampo e gettalo nel congelatore fino a quando non sei pronto per farlo. Poi, in quelle sere in cui ti senti un po' arrabbiato, la cena è già preparata. Non c'è bisogno di spendere soldi per mangiare fuori!

24. Usa la carne come ingrediente

Raramente preparo un pasto in cui la carne è il piatto principale (come la bistecca). Invece, utilizzo ricette in cui la carne è un ingrediente , che mantiene il nostro consumo di carne più basso. Quindi, aggiungerò carne macinata a una salsa invece di fare gli hamburger, oppure taglierò le cosce di pollo e servirò con riso e verdure. Questo è molto utile se hai maschi affamati e amanti della carne in casa che potrebbero mangiare 3 bistecche in una sola seduta.

25. Incorpora pasti senza carne

In questi giorni cucino per me, mio ​​marito e il nostro figlio più piccolo. Entrambi amano la carne e possono mangiare 2 o 3 porzioni per cena. Questo può rendere il costo di un pasto piuttosto costoso. Quindi, per bilanciare le cose, cerco di organizzare una cena senza carne di tanto in tanto. Un piatto di pasta o riso con solo verdure e salsa può essere estremamente economico da preparare.

26. Tagli di carne economici a cottura lenta

Tagli di carne grandi e duri possono essere più economici per libbra perché sono più difficili da lavorare. Ma se pianifichi in anticipo e cuocilo lentamente nella pentola di coccio, puoi preparare un piatto molto gustoso con meno soldi.

27. Fai la spesa online

Questo è uno dei miei modi più efficaci per tenere sotto controllo il nostro budget per la spesa. Ho sempre odiato sommare ogni articolo sulla calcolatrice del mio telefono mentre li mettevo nel carrello, quindi raramente lo facevo. Ciò significava che sarei arrivato al registro senza conoscere il mio conto fino a quando non fosse stato totalizzato tutto. Ma se fai la spesa online dal tuo negozio locale, sai cosa pagherai prima di ritirarli. In questo modo, se superi il budget, puoi apportare modifiche prima di pagare.

28. Porta i tuoi spuntini da viaggio

Riempire una busta di plastica con il tuo snack preferito ti impedirà di pagare 10 volte tanto in aeroporto, quindi è sempre una buona idea portarselo da casa quando voli. Ma porterò uno spuntino con me anche se faremo un breve viaggio se so che avrò fame. Barrette di muesli, una banana o una manciata di noci ti eviteranno di pagare in eccesso nei minimarket.

29. Farcire con riso e pasta

Se non stai seguendo una dieta chetogenica e vuoi risparmiare qualche soldo, puoi allungare i tuoi dollari della spesa incorporando cibi economici e riempitivi come riso, pasta e fagioli nei tuoi pasti.

30. Riutilizza gli avanzi

Non devi sempre conservare gli avanzi come originariamente preparati. Spesso metto le verdure avanzate in un piatto di pasta o spezzo il polpettone avanzato per usarlo in una zuppa. Sii creativo per non buttare via il cibo rimasto troppo a lungo in frigorifero.

31. Prova il digiuno intermittente

Questo non è per tutti, ma se riesci a prendere l'abitudine di saltare un pasto ogni giorno o occasionalmente, puoi allungare ulteriormente il tuo budget per la spesa. Scelgo di non fare colazione, quindi cibi come uova, bacon e salsicce durano più a lungo in casa nostra.

32. Prepara le tue salse

Sono stato a dieta cheto per circa 6 mesi, quindi ho imparato a preparare salse che compravo solo in un barattolo. Questo è stato davvero utile, perché produco solo la quantità di cui abbiamo bisogno, posso preparare una salsa ogni volta che voglio ed è più economico rispetto all'acquisto in negozio. Anche per chi non ama cucinare, trovo che le salse fatte in casa siano facili e veloci da preparare.

33. Crea le tue miscele di condimenti

I condimenti possono essere costosi e quindi non utilizzati abbastanza spesso per giustificare il costo. Puoi trovare ricette per miscele di condimenti online e crearne di tue. Ciò ti fa risparmiare denaro e ti offre maggiore flessibilità.

34. Risparmia condimenti gratuiti

Ok, quindi non sto sostenendo di riempirti le tasche di pacchetti di ketchup e condimenti da ranch. Ma se hai condimenti extra non aperti inclusi nel tuo pasto, portali a casa con tutti i mezzi. Un po' di condimento alla senape al miele o salsa di soia potrebbero essere tutto ciò di cui hai bisogno per aggiungere un po' di sapore in più al tuo piatto e risparmierai sull'acquisto di contenitori pieni al negozio.

35. Prepara la tua birra

Questo è per gli amanti della birra (come mio marito). Mio marito produce la sua birra da anni e proclama con orgoglio che ogni classe alta gli costa meno di un dollaro da fare. Inutile dire che risparmiamo un sacco di bevande alcoliche.

36. Prepara i pasti con quello che hai

Hai un miscuglio di cose nella tua dispensa di cui non sai cosa fare? Prova a utilizzare un sito web come SuperCook per aiutarti a inventare ricette uniche. Usa il cibo che hai già invece di spendere di più al negozio. Chissà, potresti inventare il tuo piatto preferito!

37. Salta le bevande quando mangi fuori

Ho preso l'abitudine di bere solo acqua con i pasti al ristorante e, per fortuna, lo hanno fatto anche i miei figli. Ciò consente di risparmiare circa $ 10 sulla nostra fattura. (Ma mio marito compensa quando ordina un bicchiere di birra.) Se riesci a restare nell'acqua e mantieni il consumo di alcol a casa, risparmierai un sacco di soldi nei ristoranti.

38. Salta anche antipasti e dessert

Puoi facilmente raddoppiare la scheda del tuo ristorante ordinando questi extra. Un modo per evitare di cedere alla tentazione di ordinare una salsa di spinaci da $ 8 è mangiare qualcosa prima di andare al ristorante. Questo ti darà autocontrollo e manterrai qualche soldo nel tuo portafoglio.

39. Porta via il cibo

Puoi risparmiare sulla mancia ed evitare spese eccessive.

40. Scegli il ritiro invece della consegna

Lo so, questo può essere difficile. Soprattutto se hai avuto una lunga giornata o fuori nevica e vuoi semplicemente stare al caldo e a tuo agio vicino al fuoco. Ma non appena vedo come la consegna può aggiungere $ 5- $ 7 al mio pasto da $ 20, è facile convincermi ad andare a ritirarlo. (Inoltre, risparmio sulla mancia!)

41. Approfitta del brunch locale o del pranzo speciale

Molti ristoranti hanno un menu pranzo a prezzo ridotto per generare più affari a metà giornata. Se ami mangiare fuori e puoi farlo oscillare durante l'ora di pranzo, risparmierai un bel po'. Verifica se i tuoi ristoranti preferiti offrono questo servizio e chiedi ai tuoi vicini se hanno un posto preferito con un menu per il pranzo a prezzi ragionevoli.

42. Vai all'happy hour

Di solito mi imbatto in questo affare per caso, ma è sicuramente una bella sorpresa trovare nachos da $ 3 e birra da $ 1! Se sei strategico (a differenza di me), potresti fare il pieno di cibo dell'happy hour a buon mercato.

43. Approfitta dei buffet

Questi non risparmiano molto per me, ma risparmiamo denaro su mio marito e mio figlio! Quando vuoi una varietà di cibi a volontà, trova un buffet ragionevole da provare. Il trucco è assicurarti di andare quando hai davvero fame e prenditi il ​​tuo tempo per non fare il pieno in fretta.

44. Cerca offerte senza cibo per bambini

Questo non si applica più alla mia famiglia perché i miei figli sono più grandi e non abbiamo ancora nipoti. Ma, se hai dei piccoli nella tua vita, trovare queste offerte è un ottimo modo per risparmiare sui pasti fuori casa.

45. Dividi un pasto

Mi piace mangiare fuori, ma non mangio molto. Quindi, spesso divido un pasto con mia figlia, il che può ridurre il conto del ristorante del 20%.

46. Iscriviti alle mailing list dei ristoranti

La maggior parte delle aziende vuole il tuo indirizzo email in questi giorni in modo da poterti inviare informazioni sulle ultime vendite e promozioni. Se sei nella loro mailing list, puoi essere informato di sconti speciali che altrimenti non avresti mai saputo.

47. Cerca Groupon

Se hai un'occasione speciale in arrivo, trova un'offerta su Groupon per un bel ristorante è una buona idea. Puoi trovare questi sconti per qualsiasi tipo di ristorante che ti piace e in genere puoi abbassare il conto di $ 10-25. L'importante è utilizzare Groupon prima che scada.

48. Usa le app di rimborso

Scarica e utilizza app come iBotta e Checkout 51 per guadagnare denaro sulla bolletta della spesa . Accetti offerte in determinati negozi, invii una foto della ricevuta e, a volte, scansiona il codice a barre di un prodotto per guadagnare sconti.

49. Attenersi a un elenco

Il modo migliore per evitare acquisti non necessari e impulsivi è fare una lista e attenersi ad essa. Passa in rassegna il frigorifero e la dispensa e scrivi ciò di cui hai bisogno, invece di grattarti la testa nel mezzo del corridoio dei cereali chiedendoti se hai bisogno di più Special K.

50. Imposta un budget

Ho salvato il più importante per ultimo. Imposta un budget settimanale o mensile per la spesa di generi alimentari e ristoranti, quindi fai del tuo meglio per rispettarlo. L'utilizzo dei 49 suggerimenti precedenti ti aiuterà a rimanere entro il budget che hai impostato, oltre ad allungare ulteriormente i soldi del cibo.

Afferra questo download gratuito di 50 modi per aumentare il tuo budget alimentare!

Sii intenzionato ad allungare il tuo budget alimentare

Ogni volta che hai bisogno di trovare un piccolo margine di manovra nel tuo budget, di solito puoi aggiustare le tue spese alimentari.

I suggerimenti e i trucchi sopra elencati possono aiutarti a risparmiare centinaia di dollari al mese che possono essere utilizzati per saldare i debiti o accumulare invece i tuoi risparmi. Devi solo essere intenzionale.

Inizia con un budget, quindi inizia a tagliare i costi e massimizzare i tuoi acquisti. Con un piccolo pensiero e uno scopo, puoi ridurre le tue spese sia per la spesa che per i pasti fuori casa.

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