Recensione Diet-to-Go:consegna di pasti sani per stili di vita frenetici

Perdere peso può essere difficile, soprattutto quando si conduce una vita frenetica che prevede il bilanciamento tra lavoro, obblighi familiari e la preparazione della cena ogni sera.

Fortunatamente, esistono diversi servizi di abbonamento per la consegna dei pasti che offrono opzioni dietetiche. Dieta da seguire  è un'azienda che vale la pena considerare.

La nostra recensione Diet-to-Go può aiutarti a decidere se questo servizio di kit per pasti salutari è adatto a te.

Diet-to-Go è un'azienda produttrice di kit per pasti specializzato in pasti surgelati a controllo calorico per favorire la perdita di peso.

I loro pasti richiedono tempi di preparazione minimi e sono realizzati con ingredienti semplici e freschi a basso contenuto di calorie e sodio.

Oltre ai kit per la consegna dei pasti, l'azienda fornisce anche supporto per la perdita di peso da parte del proprio team di dietologi e allenatori sanitari registrati.

Come funziona il servizio?

Se vuoi iscriverti a Diet-to-Go, il primo passo è selezionare il tuo piano. Hanno molte opzioni tra cui scegliere, tra cui:

• Tipo di cibo :Balance (niente carne rossa o maiale), Balance-Diabetes (adatto al diabete), Keto-Carb30 (a bassissimo contenuto di carboidrati) o Vegetariano (a base vegetale più uova e latticini)
• Preferenze carne :Pesce originale o niente
• Sesso :Donne (1.200 calorie al giorno) o uomini (1.600 calorie al giorno)
• Giorni alla settimana :Cinque giorni o sette giorni di pasti
• Pasti al giorno :due pasti (pranzo e cena) o tre pasti (colazione, pranzo e cena)

Dopo aver pagato, puoi scegliere i tuoi pasti. Diet-to-Go popola automaticamente questa sezione con le proprie selezioni, ma puoi modificarla.

Il loro menu settimanale è un menu a rotazione di cinque settimane, quindi avrai le stesse scelte di pasto ogni cinque settimane. Tuttavia, offrono diversi pasti a settimana tra cui scegliere.

Inoltre, i clienti hanno accesso all’area membri di Diet-to-Go. Questo ha alcune risorse aggiuntive per la perdita di peso.

Diet-to-Go è un servizio basato su abbonamento, quindi riceverai spedizioni settimanali e ti verranno addebitati costi ogni settimana fino all'annullamento o alla sospensione dell'abbonamento.

Anche se puoi avviare una pausa ferie sul sito web, non puoi annullare l'abbonamento. Dovrai chiamare o inviare un'e-mail per annullare.

Quanto costa la dieta da asporto?

Diet-to-Go non è il kit pasto più conveniente sul mercato. I prezzi partono da $ 8,90 per porzione per la confezione più grande e possono costare fino a $ 13,49 per porzione a seconda della dimensione della scatola scelta.

Le spedizioni più piccole sono più costose per pasto.

Agli uomini vengono assegnate circa 400 calorie extra al giorno tramite Diet-to-Go, quindi i loro pasti sono leggermente più costosi.

Inoltre, la spedizione settimanale prevede un costo aggiuntivo di $ 19,98 per scatola.

Adesso, i nuovi clienti possono ricevere uno sconto del 25% sulla prima settimana.

La mia esperienza nell'utilizzo del servizio

Diet-to-Go è stato facile da ordinare e ho potuto personalizzare la selezione dei miei pasti senza problemi. Ho scelto il piano KetoCarb30 perché è il più vicino al modo in cui mangio nella vita reale.

La mia spedizione è arrivata in una scatola termica isolata con ghiaccio secco e tutti i pasti erano ancora completamente congelati all'arrivo.

La confezione in polistirolo non è molto ecologica, ma ho intenzione di riutilizzarla come fioriera.

Sebbene fossi entusiasta di provare questi pasti, non erano i miei preferiti in termini di gusto. Non sono un grande fan dei pasti surgelati e questi erano esattamente ciò che ti aspetteresti da un pasto surgelato a basso contenuto calorico.

Ho scoperto che molti dei miei pasti venivano riscaldati in modo incoerente dopo aver seguito le istruzioni sulla confezione per il riscaldamento.

Inoltre, quasi tutti i miei pasti venivano raccolti in acqua dopo essere stati riscaldati. Questo non mi è sembrato appetitoso.

Il cibo era piuttosto insipido, soprattutto i contorni. Alla maggior parte mancavano sale e altre spezie e condimenti.

Sono rimasto deluso nello scoprire che Diet-to-Go non offre un'opzione di cancellazione online. Devi chiamarli o inviarli tramite e-mail.

Quando ho inviato loro un'e-mail per annullare, la loro risposta è stata rapida e cortese.

Sfortunatamente, la stragrande maggioranza delle email che ho ricevuto da loro sono finite direttamente nella mia casella di spam. Diet-to-Go è consapevole che questo è un problema per la maggior parte dei suoi clienti e cerca di farlo sapere a tutti sul proprio sito web.

La parola "dieta" tende ad attivare automaticamente i filtri antispam, motivo per cui le loro email vengono costantemente nascoste.

Considerato il prezzo, personalmente non ordinerei più i pasti Diet-to-Go.

Come sono i pasti dietetici da asporto?

Il menu Diet-to-Go è costituito da pasti individuali surgelati realizzati con porzioni più piccole in modo che abbiano un basso apporto calorico. Questo li rende adatti alla perdita di peso praticamente per chiunque.

Sono inoltre privi di glutammato monosodico e di altri conservanti e, quando possibile, sono realizzati con alimenti biologici. Alcuni ingredienti possono contenere dolcificanti artificiali, ma sono pochi e rari.

Puoi conservare il calore e consumare i pasti nel frigorifero o nel congelatore, anche se i pasti conservati nel frigorifero dovrebbero essere consumati entro una settimana.

Come risultato del processo di congelamento rapido, i pasti tendono ad accumulare acqua nel vassoio dopo il riscaldamento. Rimuovere il cibo dal vassoio e metterlo su un piatto aiuta a ridurre l'acqua e rende il cibo più appetitoso.

Inoltre, i pasti Diet-to-Go sono progettati per essere a basso contenuto di sodio. Tuttavia, ho scoperto che molte delle verdure incluse nei pasti erano cotte al vapore e non salate o condite. Questo li ha resi molli e insipidi.

Chi dovrebbe utilizzare Diet-to-Go?

Diet-to-Go potrebbe essere la soluzione perfetta per te se stai cercando perdita di peso, struttura e praticità.

Persone con obiettivi di perdita di peso

Diet-to-Go è un sistema di perdita di peso, quindi è estremamente adatto alle persone che desiderano rimettersi in forma.

Se mangi solo tre dei loro pasti al giorno, probabilmente raggiungerai i tuoi obiettivi di perdita di peso.

Leggi la nostra guida su altre alternative a Nutrisystem per sapere come si confronta con la concorrenza.

Persone che vogliono struttura

Questo servizio è molto strutturato e offre i pasti di cui avrai bisogno per perdere peso e diverse risorse online nell'area riservata ai membri del loro sito web.

È una buona scelta se hai bisogno di routine e coerenza.

Persone che vogliono comodità

Questi pasti sono molto convenienti. Ho scoperto che la maggior parte dei pasti Diet-to-Go che ho ricevuto potevano essere riscaldati direttamente dal congelatore in circa cinque minuti, con qualche variazione.

Anche se non avevano un sapore spettacolare, il fattore praticità era sicuramente presente.

Chi non dovrebbe utilizzare Diet-to-Go?

D'altra parte, Diet-to-Go potrebbe non essere adatto a te se rientri in una di queste categorie.

Persone che seguono una dieta speciale

Se stai seguendo una dieta rigorosa come quella vegana, senza glutine o senza latticini, Diet-to-Go potrebbe non essere adatto alle tue esigenze dietetiche.

*Correlato:stai cercando un programma alimentare a ridotto contenuto calorico adatto a diete speciali? Leggi la nostra recensione di Trifecta Nutrition per vedere cosa offrono.

Sebbene offrano pasti vegetariani e keto-friendly , entrambi questi menu possono contenere prodotti di origine animale e alimenti con glutine.

Potresti prendere in considerazione altri servizi di consegna pasti in abbonamento  che possono soddisfare le tue restrizioni dietetiche, come Trifecta o Factor.

Persone attente al budget

I pasti dietetici sono costosi e costano circa $ 8,90 o più per porzione o oltre $ 200 a settimana per il piano da sette giorni.

Questo è troppo costoso per molte persone, soprattutto se devi comunque andare a fare la spesa per gli altri membri della famiglia.

Sebbene siano meno convenienti, un servizio di consegna pasti economico come EveryPlate o Cenaly potrebbe essere più adatto per le persone con un budget limitato.

Pro e contro

Ecco i pro e i contro di questo servizio di pasti dietetici.

Pro:

• Pasti estremamente convenienti
• Offre opzioni cheto, vegetariane e adatte al diabete
• Aiuta a perdere peso
• Diverse opzioni per i pasti settimanali

Contro:

• Caro
• I pasti preconfezionati riscaldati possono essere acquosi e insipidi
• La maggior parte delle email finisce nella casella di posta indesiderata
• La spedizione prevede un costo aggiuntivo di $ 19,98 per scatola

Se stai cercando di metterti in forma, Diet-to-Go è un servizio di consegna di pasti salutari vale la pena provare.  

La competizione

Ecco come si confronta Diet-to-Go con altri servizi di consegna di cibo.

Nutrisistema

Nutrisistema  è un programma di perdita di peso ben noto e di lunga data. Offre pasti e snack surgelati a basso contenuto calorico per favorire la perdita di peso.

Presentano programmi per uomini, donne e persone con diabete.

*Correlato:leggi il nostro confronto tra Jenny Craig e Nutrisystem per scoprire come si confrontano le due aziende.

I piani pasto partono da $ 9,99, $ 12,14, $ 13,57 o $ 13,93 al giorno. È più o meno come un singolo pasto Diet-to-Go.

Tuttavia, Nutrisystem fa più affidamento sugli ingredienti trasformati.

Puoi leggere la nostra recensione Nutrisystem  per saperne di più.

BistroMD

BistroMD è il più simile a Diet-to-Go. Entrambi offrono pasti surgelati creati da un dietista come parte di un programma completo di perdita di peso.

Il servizio offre un'opzione senza glutine ma non keto-friendly.

Ho trovato il cibo di BistroMD molto più appetitoso. Sembrava di qualità superiore e non ha mai avuto gli stessi problemi di ristagno d'acqua che avevano i miei pasti Diet-to-Go.

I prezzi dei pasti di BistroMD partono da $ 9,49 per porzione. Similmente a Diet-to-Go, la spedizione costa quasi $ 20 a settimana.

*Per un periodo limitato, i lettori di Frugal Rules possono ottenere uno sconto del 40% sul loro primo ordine BistroMD PIÙ la spedizione gratuita!

Leggi la nostra recensione su BistroMD  per saperne di più.

Revisione Diet-to-Go

• Prezzo
• Varietà di menu
• Spedizione
• Qualità del cibo
• Diete speciali

Revisione Diet-to-Go

Diet-to-Go è un servizio di kit per pasti salutari che offre pasti surgelati preconfezionati a basso contenuto calorico. Se vuoi rimetterti in forma, l'azienda ti aiuta a semplificare il processo.

Pro

✔️ Conveniente
✔️ Utile per perdere peso
✔️ Numerose opzioni per i pasti settimanali
✔️ Breve tempo di preparazione
✔️ Include opzioni cheto, vegetariane e adatte al diabete

Contro

❌ Nessuna opzione di menu senza glutine o vegana
❌ Piccole porzioni
❌ Più costoso di altri servizi

• Prova Diet-to-Go

Conclusione

Diet-to-Go è un servizio di perdita di peso che offre supporto esperto e pasti surgelati pronti da riscaldare. Forniscono piani pasto cheto e vegetariani oltre alle opzioni standard e adatte al diabete.

Tuttavia, il cibo è costoso e non è all’altezza del suo prezzo. Tuttavia, potrebbe essere un'ottima opzione per le persone impegnate che stanno cercando di perdere peso con pasti convenienti.

SaVanna Calzolaio, MS, RDN, LC

SaVanna è una dietista registrata, scrittrice freelance e sviluppatrice di ricette. Collabora regolarmente con Healthline Nutrition e Greatist e scrive sul blog sulla pianificazione dei pasti a basso contenuto di carboidrati su SaVannaShoemaker.com. Quando non scrive di cibo e nutrizione, riflette su come preparare pasti economici, adatti ai bambini, gustosi e salutari.