Recensione sulla consegna dei pasti Factor:pasti freschi e sani per stili di vita frenetici

Mangiare sano può essere difficile, soprattutto se sei occupato. C'è da fare la pianificazione dei pasti e la spesa, inoltre devi cucinare i pasti.

Per fortuna, i servizi di pasti preparati offrono una soluzione conveniente.

Fattore è un'azienda famosa che offre pasti freschi adatti al microonde per persone che seguono diete cheto, ipocaloriche e pulite.

Questa revisione dei fattori può aiutarti a decidere se il servizio di consegna pasti è adatto alle tue esigenze.

Scatola dei pasti fattoriali

Che cos'è il fattore?

Factor, precedentemente noto come Factor75, è un servizio che offre pasti preconfezionati con ingredienti freschi. 

Soddisfa esigenze dietetiche specifiche come cheto, ipocalorico, vegano e vegetariano.

L'azienda è nota per i suoi pasti monodose dal gusto eccezionale così come la sua varietà di componenti aggiuntivi e opzioni di menu.

HelloFresh, una famosa azienda di kit per pasti, possiede Factor oltre a Green Chef e EveryPlate.

Come funziona il servizio?

Factor consegna a casa tua pasti freschi e nutrizionalmente bilanciati ogni settimana.

Per registrarti, fai clic sul pulsante verde "Iscriviti" sul sito web. Quindi, dovrai scegliere le tue preferenze per i pasti tra le seguenti opzioni di pasto settimanali:

• La scelta dello chef : menù curato dallo chef
• Cheto :pasti a basso contenuto di carboidrati e ricchi di grassi
• Calorie intelligenti :pasti ipocalorici per dimagrire
• Vegano e vegetariano :pasti a base vegetale
• Proteine Plus :scelte di pasti ad alto contenuto proteico

Successivamente, scegli quanti pasti desideri in ogni consegna. Puoi selezionare quattro, sei, otto, dieci, 12 o 18 pasti a settimana.

Factor crea la tua prima scatola

Dopo aver inserito i dettagli del checkout e del pagamento, sarai in grado di scegliere i tuoi pasti. 

Puoi anche visualizzare il menu completo prima di registrarti facendo clic sul pulsante "Menu settimanale" nella parte superiore del sito web. 

Indipendentemente dal piano che scegli, avrai accesso al menu Factor completo ogni settimana in modo da poter combinare e abbinare le opzioni come desideri.

Opzioni del menu Fattore

Factor offre anche molti pasti e snack aggiuntivi. Questi includono frullati, snack, dessert, porzioni extra di proteine, colazioni veloci, pranzi facili e contorni.

Poiché Factor è un servizio basato su abbonamento, riceverai spedizioni settimanali fino all'annullamento. Puoi anche saltare settimane o mettere in pausa il tuo abbonamento quando vuoi. 

Prendi nota dell'ultimo giorno di ogni settimana in cui puoi saltare o selezionare i pasti in modo da non rimanere bloccato con i pasti che non hai scelto tu o con una scatola che non desideri. 

Puoi annullare il tuo abbonamento online senza contattare il servizio clienti.

Quanto costa Factor al mese?

Il prezzo dei pasti varia da $ 11 a $ 15 per porzione. Un ordine più grande sbloccherà un prezzo più basso. La spedizione costa $ 9,99 per scatola. 

Ecco una ripartizione della struttura dei prezzi di Factor:

*Solo per un periodo limitato, i lettori di Frugal Rules possono ottenere fino a $ 276 di sconto sulle prime cinque confezioni!

La mia esperienza nell'utilizzo del servizio

Nel complesso, Factor è uno dei migliori abbonamenti a pasti pronti che abbia mai provato. I suoi pasti sono tra i migliori che abbia mai assaggiato e hanno i sapori più interessanti. 

I pasti hanno anche una buona consistenza, caratteristica che manca a molti altri piatti da scaldare e consumare.

La mia scatola è arrivata con un sacco di impacchi di ghiaccio per mantenerla fresca. Tuttavia, i pasti vengono spediti freschi anziché congelati, quindi è importante spostarli rapidamente nel frigorifero o nel congelatore. 

I materiali sembrano abbastanza ecologici. Ogni scatola viene fornita con impacchi di ghiaccio riutilizzabili. Inoltre, i rivestimenti e i vassoi in cartone sono riciclabili.

I pasti che ho testato includevano:

• Braciola Di Maiale Cremosa Al Pomodoro Con Spinaci Appassiti E Zucchine Arrosto
• Salmone annerito con “Grits” di cavolfiore Gouda affumicato e broccoli
• Gamberetti Alfredo con Tagliatelle di Zucchine e Broccoli

Mi sono piaciuti tutti questi pasti. Inoltre, ho pensato che la dimensione delle porzioni per ogni pasto fosse perfetta, soprattutto per il pranzo.

La "grana" di cavolfiore con il pasto al salmone annerito era deliziosa.

Salmone annerito con granella di cavolfiore

Anche se ho riscaldato i gamberetti Alfredo nel microonde direttamente dal congelatore, i gamberetti avevano una bella consistenza.

Gamberetti Alfredo

La salsa di pomodoro nel pasto con braciola di maiale cremosa al pomodoro era incredibile. Tuttavia, non ero un grande fan della consistenza delle zucchine arrostite tagliate finemente.

Braciola di maiale cremosa al pomodoro con zucchine arrostite

Ho provato anche i loro biscotti con gocce di cioccolato keto-friendly. Questi erano confezionati singolarmente e stabili a scaffale. Erano piuttosto buoni per i biscotti senza zucchero.

L'unica cosa che mi impedisce di ordinare regolarmente da Factor è il prezzo. Oltre 11$ a porzione sono costosi.

Tuttavia, il servizio potrebbe valerne la pena se hai bisogno di un'opzione rapida, conveniente, gustosa e attenta alla salute.

Quanto sono facili da preparare i kit pasto Factor?

I pasti di Factor sono facili da preparare e non richiedono quasi alcun tempo di preparazione. Puoi metterli nel microonde per soli due minuti quando sono freschi e saranno caldi e pronti da mangiare. 

Quando li stavo cuocendo al microonde congelati, ci sono voluti circa quattro minuti e mezzo perché i pasti si riscaldassero completamente.

Per una consistenza migliore potete anche riscaldarli al forno. Questo richiederà un po' più di tempo rispetto al microonde. 

Fortunatamente, i materiali di supporto (il rivestimento in cartone all'esterno di ciascun vassoio) forniscono istruzioni per questo metodo.

Informazioni nutrizionali

Chi dovrebbe utilizzare il fattore?

Se rientri in una di queste categorie, Factor potrebbe essere adatto a te.

Cucinare per una o due persone

I pasti di Factor sono tutti monodose, quindi sono ideali per piccoli nuclei familiari di una o due persone. 

Dato che è possibile ordinare fino a 18 pasti a settimana, sarebbe facile fornire pranzi o cene giornalieri per due. 

Sarebbe anche semplice acquistare quasi ogni pasto per un individuo per un'intera settimana.

Mangiatori puliti

I pasti di Factor sono costituiti da ingredienti semplici e integrali. Sono privi di additivi altamente lavorati e arrivano freschi. 

Ciò rende Factor la soluzione perfetta per le persone che cercano di mangiare meno alimenti trasformati o che cercano opzioni alimentari salutari.

Persone che seguono diete speciali

Factor è adatto per alcune diete speciali, in particolare la cheto. Fornisce diverse opzioni cheto ogni settimana.

Leggi la nostra guida su altri servizi di consegna di pasti cheto per identificare altre scelte disponibili.

Il servizio prevede anche diversi pasti ipocalorici, una manciata di pasti a base vegetale e alcuni pasti paleo. 

Tuttavia, non ha una categoria specifica di menu paleo. Ciò significa che dovrai controllare gli ingredienti di ogni pasto per assicurarti che sia paleo-friendly.

*Correlato:leggi la nostra guida sui migliori servizi di consegna di pasti paleo per identificare una soluzione più adatta se devi seguire la dieta dell'uomo delle caverne.

Chi non dovrebbe utilizzare il servizio?

D'altro canto, Factor potrebbe non essere adatto alle persone che seguono diete a base vegetale o quelli con famiglie numerose.

Diete a base vegetale

Sebbene Factor offra alcune opzioni a base vegetale ogni settimana, potrebbero non essere sufficienti se hai bisogno di più di quattro pasti a settimana.

Inoltre, non offre abbastanza opzioni vegane per riempire anche la scatola più piccola (quattro pasti) senza duplicati. 

Se sei a base vegetale, potresti fare meglio con i pasti preparati da un servizio come Purple Carrot , che è vegano al 100%.

Famiglie numerose

Factor non è adatto alle famiglie numerose perché ti consente di ordinare solo fino a 18 pasti monodose a settimana.

I kit pasto tradizionali, come HelloFresh o Green Chef, potrebbero essere un'opzione più adatta alle famiglie.

Leggi la nostra guida sui migliori servizi di consegna pasti per famiglie per identificare un'alternativa adeguata se hai una famiglia da sfamare.

Posso perdere peso con Factor?

È possibile perdere peso con Factor, ma esistono altri criteri che possono influenzare la perdita di peso.

Per perdere peso, è necessario consumare meno calorie di quelle che bruci. Di conseguenza, è una buona idea attenersi alle opzioni Calorie Smart offerte da Factor, che contengono 550 calorie o meno. 

Dovrai anche limitare la quantità di calorie contenute negli altri alimenti che mangi ogni giorno. 

Sebbene i pasti cheto di Factor possano favorire la perdita di peso grazie al loro grado di sazietà, alcuni di essi sono ricchi di calorie a causa del loro alto contenuto di grassi.

Tieni presente che l'esercizio fisico regolare può anche contribuire a creare un deficit calorico che ti aiuta a perdere peso. Inoltre, fattori come lo stress e il sonno possono influenzare il tuo peso.

Factor offre consulenze dietiste gratuite di 20 minuti ai propri membri se sei interessato a un aiuto professionale per i tuoi obiettivi di salute.

Pro e contro

Ecco i pro e i contro di Factor.

Pro :

• Fornisce diversi pasti cheto e ipocalorici
• Pasti pronti da mangiare in due minuti
• Alto punteggio per il gusto
• Sapori interessanti e una varietà di ricette
• Sono disponibili consulenze dietiste gratuite di 20 minuti
• Diversi componenti aggiuntivi disponibili

Contro :

• Spese di spedizione di $ 9,99
• I pasti possono essere costosi, soprattutto per piccoli ordini
• Non molte opzioni a base vegetale

Se hai bisogno di un comodo kit per la consegna di pasti sani servizio, Factor è una buona opzione.

Il Concorso

Ecco come Factor Meals si confronta con altri servizi di consegna pasti in abbonamento per una vita sana.

Trifetta

Trifetta offre pasti pronti monodose pensati per gli atleti e per la perdita di peso. Sono ricchi di proteine ​​e realizzati con ingredienti di alta qualità, tra cui frutta e verdura biologica. 

Questo servizio offre anche piani per diete speciali, come Whole30, ed è completamente privo di glutine. È adatto per le restrizioni dietetiche.

Puoi leggere il nostro Factor vs. Trifecta analisi per saperne di più sul confronto tra i due servizi.

I pasti di Trifecta partono da $ 11,24 per porzione, quindi sono paragonabili nel prezzo a Factor. 

Preferisco il gusto dei pasti di Factor, ma Trifecta potrebbe essere più adatto a te se desideri ingredienti non OGM, biologici o carne proveniente da allevamenti sostenibili.

Leggi la nostra recensione sui pasti Trifecta per saperne di più.

Fresco e snello

Fresco e snello offre pasti freschi a base di ingredienti biologici integrali e minimamente lavorati. Offre una varietà di piani pasto, tra cui Whole30, vegano, vegano a basso contenuto di carboidrati, mediterraneo e altro ancora.

I prezzi partono da $ 10,32 a porzione e i pasti sono paragonabili a Trifecta nel gusto. 

Fresh n' Lean è una buona scelta se desideri ingredienti di buona provenienza o piani pasto per diete speciali come quella mediterranea o vegana a basso contenuto di carboidrati.

Leggi la nostra recensione su Fresh n' Lean per saperne di più.

Revisione dei fattori

• Prezzo
• Varietà di menu
• Spedizione
• Qualità del cibo
• Diete speciali

Revisione dei pasti Factor

Factor offre pasti saporiti, monodose e pronti da mangiare per cheto, alimentazione pulita e perdita di peso.

Pro

✔️ Pasti gustosi
✔️ Varietà di componenti aggiuntivi disponibili
✔️ I pasti possono essere pronti in due minuti
✔️ Sono disponibili consulenze dietiste complementari
✔️ Pasti freschi, privi di additivi trasformati

Contro

❌ Spese di spedizione extra
❌ Opzioni limitate a base vegetale
❌ Può essere costoso per ordini più piccoli

• Prova Factor

Conclusione

Factor è piuttosto costoso per i piatti pronti, ma potrebbe valerne la pena per la sua praticità e il gusto eccellente. 

Il servizio offre una varietà di pasti per diete dimagranti e cheto. Meglio ancora, i pasti si riscaldano bene.

Se sei interessato a un'alimentazione sana e passi meno tempo a fare la spesa, vale la pena prendere in considerazione Factor.

Cosa è più importante per te in un kit per la consegna dei pasti?

SaVanna Calzolaio, MS, RDN, LC

SaVanna è una dietista registrata, scrittrice freelance e sviluppatrice di ricette. Collabora regolarmente con Healthline Nutrition e Greatist e scrive sul blog sulla pianificazione dei pasti a basso contenuto di carboidrati su SaVannaShoemaker.com. Quando non scrive di cibo e nutrizione, riflette su come preparare pasti economici, adatti ai bambini, gustosi e salutari.