Lascia l'ufficio in tempo e non portare il lavoro a casa

Queste due lezioni sono vere per ogni persona che desidera un lungo, Felice, e soddisfacente carriera.

Ma è molto difficile mettere in pratica questi consigli. Mi ci sono voluti i primi sei anni della mia carriera per capirlo. E devo ancora ricordare a me stesso che la vita è più grande del lavoro.

Quasi ovunque ho lavorato in passato, c'era un “la percezione è la realtà” cultura.

Ciò significa che l'aspetto è più importante della realtà. In altre parole:la persona che è in ufficio più a lungo sembra essere la lavoratrice più dura. Ora, potrebbe essere vero.

Ma non è questo che importa. Sappiamo tutti che l'unica cosa che conta sono i risultati. Tuttavia, insistiamo collettivamente nel considerare fattori di vanità come la partecipazione alle riunioni, ore trascorse in ufficio, e quanto velocemente le persone rispondono alle e-mail.

È patetico. Nella nostra azienda di famiglia, incoraggiamo tutti ad andarsene quando hanno finito per la giornata. Abbiamo imparato che concentrarsi sulle priorità è una metrica molto migliore che guardare solo l'ora in cui qualcuno lavora.

E ancora, le persone trovano scomodo dire, “Ho finito le mie priorità principali, Vado a casa." Ho capito. Quando lavori in gruppo, non vuoi far star male gli altri o che le cose siano ingiuste.

Ma pensa innanzitutto al motivo per cui stai lavorando. Sei lì per contribuire. Alla tua stessa azienda, o l'azienda per cui lavori.

Lavorare troppo a lungo è improduttivo

Ora, Sono sicuro che le persone amano stare in tua presenza per 10 ore al giorno, ma questo non significa che devi restare così a lungo da diventare improduttivo. Perché questo è uno dei motivi principali per cui abbiamo smesso di lavorare al giorno standard di 9 o 10 ore. È inutile.

C'è un ampio corpus di ricerche che dimostra che lavorare per lunghe ore è controproducente.

Lavorare troppo e lo stress che ne deriva può portare alla depressione, problemi di sonno, memoria alterata, e anche malattie cardiache.

Hai reso l'idea. Ecco perché la mia prima regola di lavoro è questa:

Parti in tempo

L'altro giorno stavo parlando con il mio mentore di quanto sia bello amare il proprio lavoro. Ha detto:“Non ho mai avuto un lavoro nella mia vita che non mi piacesse. È una delle cose più gratificanti della vita».

Ma come dice sempre mia madre, “troppo di a Buono la cosa diventa cattivo .” Credo che sia lo stesso con il lavoro. Ora, Non sto parlando di intensità.

non fraintendermi, Mi faccio il culo. L'ho sempre fatto. Ma non andare avanti troppo a lungo.

L'arte di lavorare sodo è sapere quando smettere. Ma come mi ha detto il mio mentore, è molto difficile:“Il mio problema più grande era che lavoravo troppo. Uscivo di casa alle 7 del mattino e tornavo alle 23. È troppo."

Devi proteggerti dal troppo lavoro.

Ed è semplice. Esci dall'ufficio in tempo.

Che tu ami o meno il tuo lavoro, non importa. Quando è ora di tornare a casa, ANDARE!

Nessuno ha bisogno che tu sia in ufficio 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Solo il tuo ego lo fa. Onestamente, l'ufficio sarà qui domani. I tuoi colleghi saranno ancora vivi. La tua azienda non fallirà.

Il lavoro è ottenere risultati. Se non puoi farlo in 6-8 ore al giorno, non sei efficace Quindi, invece di fare gli straordinari, leggi un libro sull'efficacia personale o segui un corso di formazione sulla produttività.

Lascia il tuo lavoro al lavoro

Ma non limitarti a tornare a casa e portare il tuo lavoro con te. Questo vanifica l'intero scopo.

Nessuno pensa che sia bello chiudere affari al telefono a cena. Inoltre, non ti stai rendendo un servizio pensando continuamente al lavoro quando sei a casa.

Rilassati un po'. Gioca a Call of Duty. Prepara la cena per il tuo coniuge. Porta i bambini a fare una passeggiata. Qualunque cosa.

Aspetto, vivere una vita felice è molto semplice. È tutto sotto il nostro controllo. Possiamo decidere cosa ci rende felici. Ho stampato questa citazione di Marco Aurelio sul mio diario per ricordarmelo:

Sappiamo tutti che i soldi, successo, fama, o riconoscimento, da soli, non renderci felici. E ancora, lavoriamo troppo per ottenere quelle cose che non ci rendono nemmeno felici in primo luogo.

Allora perché continuiamo a lavorare troppo da farci male?

Potrebbe essere il nostro ego. Forse non possiamo aiutare noi stessi. È diverso per ogni persona. Personalmente, Non mi interessa il motivo. Tutto quello che so è che troppo lavoro ha un impatto negativo sulla qualità della tua vita e del tuo lavoro.

Ciò che conta è proteggerci dalla nostra stessa stupidità. Siamo proprio come i bambini. Servono regole per vivere felici e in sicurezza.

Ecco perché la prima regola di lavoro è lasciare l'ufficio in orario. La seconda regola è che non portiamo il lavoro a casa.

E la terza regola? Non preoccupiamoci di questo per ora. Ci arriveremo un'altra volta. È ora che io vada a casa.