5 spuntini economici da provare oggi

Molti blog e siti web affermano di offrire ricette per pasti economici, tuttavia, una volta che guardi i dettagli, si aspettano che tu abbia oltre 20 ingredienti diversi e le preparazioni sono complicate e richiedono un'eternità!

Quindi qui a MoneyStrands abbiamo messo insieme un elenco di 5 pasti semplici ed economici per te da provare. Nessun ingrediente fantasioso o istruzioni complicate, solo buon cibo.

Iniziamo:

1. Toast all'avocado

Inizia bene la giornata con una gustosa colazione. Il toast all'avocado è di gran moda, ma l'aggiunta di un uovo in camicia sopra lo porta a un livello completamente nuovo e completa la tripletta nutrizionale di:proteine, grassi insaturi, e carboidrati. Si possono aggiungere parmigiano ed erbe fresche cosparse sopra per quel pizzico di sapore in più!

Ingredienti di cottura:pane tostato, uova, avocado.

2. Tacos

Tacos. A chi non piacciono? Possono essere incredibilmente versatili e puoi usare qualsiasi cibo che hai a portata di mano per creare questo pasto magico. L'unico vero requisito qui è se usare tacos o tortillas. Dipende interamente da te. Riempi queste bellezze con quello che preferisci o prova il seguito

Ingredienti di cottura:

• Qualsiasi carne (manzo macinato, pollo, o pesce)
• Eventuali fagioli (fagioli neri, fagioli borlotti, fagioli fritti, o piselli dagli occhi neri)
• Qualsiasi verdura (pomodori, avocado, lattuga, peperoni, salsa, eccetera.)
• Non dimenticare i tacos o le tortillas! Oppure diventa creativo e usa entrambi.

3. Salmone super semplice

Questo piatto di salmone è un'opzione veloce e salutare piena di Omega 3. Cuoci semplicemente fino a quando il salmone condito non sarà completamente cotto (circa 12-15 minuti). Al termine, dovrebbe essere marrone e scaglie su ogni lato. Aggiungi un po' di limone per un tocco in più.

Ingredienti di cottura:salmone, Limone, Burro, e aglio (condire con sale/pepe/basilico se vi piace!)

4. Mac 'N' Cheese

Regalati un primo piatto di pasta gustoso, cremoso e facile da realizzare! Questo è stato un alimento base del dormitorio per un po' di tempo. Bastano pochi ingredienti per stupire la tua famiglia e i tuoi amici con questo piatto, e ti assicuriamo che tutti vorranno secondi.

Ingredienti di cottura:

• Penne pasta
• salsa di cottura al formaggio
• il formaggio
• e pancetta (aggiungere del pangrattato sopra per dargli un tocco in più.)

5. Burrito

Simile a taco, e sicuramente vale la pena provare. Ancora, con questo piatto puoi usare qualsiasi cosa. Lascia che sia la tua immaginazione culinaria, ma assicurati di combinare alcuni dei tuoi ingredienti preferiti per trovare il giusto equilibrio. Facile da fare, abbastanza abbondante, e a basso costo, non dimenticate di fare una padellata veloce della tortilla per sigillare i bordi e rendere l'esterno un po' croccante!

Se non riesci a pensare a quali ingredienti usare, puoi sempre impostare di default le scelte standard di fagioli, verdure, carne a scelta, Riso, e formaggio.