Recensione del raccolto giornaliero:consegna di pasti a base vegetale per una vita sana

Una vita sana potrebbe essere difficile se conduci uno stile di vita frenetico. Può essere difficile mettere in tavola pasti nutrizionalmente equilibrati, soprattutto se tu o qualcuno nella tua famiglia avete restrizioni dietetiche.

Tuttavia, aziende produttrici di kit per pasti come Daily Harvest  può aiutare. Il servizio è un'azienda di consegna di frullati a base vegetale specializzata in ricette senza cottura a base di ingredienti di alta qualità.

La nostra recensione di Daily Harvest può aiutarti a decidere se questi pasti pronti sono adatti al tuo stile di vita alimentare sano.

Che cos'è il raccolto giornaliero?

Daily Harvest è un vegano  e servizio di consegna frullati. È specializzato in pasti a base vegetale, facili da preparare, minimamente lavorati e realizzati con ingredienti prevalentemente biologici.

I loro pasti surgelati utilizzano ingredienti freschi, ma il processo di congelamento ne prolunga la durata e preserva i nutrienti. I pasti includono cereali integrali, frutta, verdura e condimenti senza glutine.

Le offerte di Daily Harvest includono pasti e spuntini ricchi di prodotti biologici. Inoltre, richiedono solo un tempo di preparazione minimo.

Come funziona il servizio?

Iscrizione alla consegna di pasti vegetariani con Daily Harvest è facile. Innanzitutto, selezionerai la dimensione del tuo piano in base al numero di opzioni pasto settimanali che desideri ricevere.

Le tue scelte includono:

• Piccolo:nove scelte di pasti settimanali
• Medio:14 scelte di pasti settimanali
• Grande:24 scelte di pasti settimanali

Successivamente, sceglierai i tuoi pasti dal menu fisso della raccolta giornaliera. Hai accesso al menu completo ogni settimana.

Daily Harvest offre quanto segue nel menu settimanale:

• Frullati
• Ciotole per la raccolta
• Harvest Bakes (piatti pronti per due porzioni)
• Focacce
• Zuppe
• Ciotole per raccoglitrici
• Ciotole di avena
• Ciotole di Chia
• Palline (gelato)
• Morsi
• Latte
• Mylk (latte vegetale)

Dopo aver selezionato i pasti ed effettuato il check-out, la tua scatola del raccolto giornaliero sarà pronta per la spedizione.

Daily Harvest è un servizio basato su abbonamento, quindi riceverai una scatola ogni settimana finché non annulli o metti in pausa l'abbonamento.

Entrambe queste opzioni possono essere eseguite sul sito Web o contattando il servizio clienti.

Quanto costa il raccolto giornaliero?

Il prezzo degli articoli del raccolto giornaliero varia da $ 5,99 a $ 11,99 ciascuno. La spedizione è gratuita su tutti gli ordini.

Devi ordinare almeno nove articoli, ma puoi ottenere uno sconto di $ 10 su una confezione da 14 articoli e di $ 20 su una confezione da 24 articoli.

In questo momento, i nuovi utenti possono ottenere $ 40 di sconto sul loro primo kit di consegna dei pasti Daily Harvest. Basta utilizzare il codice FRUGALRULES per ricevere lo sconto.

La mia esperienza nell'utilizzo del servizio

Il processo di ordinazione con Daily Harvest è semplice e diretto. Sfortunatamente, quando ho effettuato l'ordine, il servizio non aveva più focacce.

La mia scatola è arrivata ben confezionata ed è stato facile mettere tutto direttamente nel congelatore.

Quasi tutto l'imballaggio è riciclabile o biodegradabile, quindi sembrava abbastanza ecologico.

Tutto il cibo che ho provato è stato veloce e conveniente, compreso il frullato. Mi è piaciuto ogni articolo che ho ordinato.

Tuttavia, per gli articoli salati, mi sono ritrovato a desiderare un po' più di varietà di consistenze. Penso che saltarli in un po' d'olio aiuterebbe (o aggiungere una proteina animale se non sei vegetariano).

Anche il frullato al cioccolato e nocciole che ho condiviso con mio figlio di sei anni era facile da preparare e gustoso, anche se non era abbastanza dolce per lui.

Pensavo che avesse la perfetta dose di dolcezza. Ecco una foto di mio figlio che tiene in mano il frullato finito così puoi vedere quanto è enorme.

Lo svantaggio per me è stata la mancanza di opzioni a basso contenuto di carboidrati, ma questo non dovrebbe essere un problema a meno che tu non limiti i carboidrati.

Penso anche che mangiare regolarmente molto cibo del Daily Harvest invecchierebbe abbastanza rapidamente. C'è molta varietà di ingredienti tra i pasti, ma i pasti sono tutti molto simili.

Ad esempio, tutte le Harvest Bowl includono verdure tritate finemente e molti frullati condividono alcuni ingredienti (come la banana, che può avere un gusto travolgente).

Tuttavia, ho pensato che le porzioni fossero generose.

Nel complesso, sono rimasto davvero soddisfatto della mia esperienza con il Daily Harvest. Sarebbe una scelta eccellente per i mangiatori di prodotti vegetali che desiderano avere alcune comode opzioni pasto nascoste nel congelatore.

Quanto sono facili da preparare i pasti del raccolto giornaliero?

I pasti sono facili da preparare. Sorprendentemente, il frullato è stato il più impegnativo in termini di preparazione e tutto ciò che richiedeva era aggiungere il latte, quindi versare l'intero composto in un frullatore e frullarlo.

Tutto il resto che ho ricevuto richiedeva solo il microonde. Tuttavia, per dargli un sapore migliore, sulla confezione sono riportate anche le indicazioni per i fornelli.

Inoltre, non sono necessarie schede di ricette. Troverai tutte le indicazioni direttamente sulla confezione.

Hai bisogno di un frullatore per il raccolto quotidiano?

Avrai bisogno di un frullatore solo per i kit di consegna dei pasti Daily Harvest se prevedi di ordinare i loro frullati. Offrono anche molte altre voci di menu, nessuna delle quali richiede un frullatore.

Un frullatore monodose economico come un NutriBullet è una scelta eccellente per preparare i frullati.

Chi dovrebbe utilizzare la raccolta giornaliera?

Daily Harvest potrebbe essere perfetto per te se rientri in una o più di queste categorie.

Mangiatori vegani o di origine vegetale

Tutti i pasti di Daily Harvest sono vegani e senza glutine. Se segui una dieta vegana e/o senza glutine, questo servizio è l'ideale.

Leggi la nostra guida sugli altri kit pasti senza glutine per vedere come si confronta Daily Harvest.

È anche una buona scelta se desideri semplicemente incorporare più frutta e verdura nella tua dieta, anche se non sei vegano o vegetariano.

Persone che hanno poco tempo

I pasti del Daily Harvest sono facili da preparare. Questo li rende una scelta eccellente per le persone che hanno poco tempo.

Ad eccezione delle cose che richiedono cottura, come gli Harvest Bakes, tutto può essere preparato in cinque minuti o meno.

Factor è un sostituto adatto se desideri veri pasti caldi e consumati. Leggi la nostra recensione sui fattori per saperne di più.

Persone che non vogliono additivi o conservanti

Se stai cercando di evitare ingredienti trasformati o additivi nel tuo cibo, potresti apprezzare Daily Harvest.

Il servizio si concentra solo su ingredienti interi, minimamente lavorati e di origine vegetale. È totalmente privo di ingredienti artificiali, additivi e conservanti.

Inoltre, i pasti sono congelati in modo che non richiedano nessuno di questi ingredienti.

Chi non dovrebbe utilizzare il servizio?

Ecco per chi il Daily Harvest potrebbe non essere adatto.

Persone che seguono diete speciali

Le persone che seguono una dieta speciale, come la cheto o la dieta a basso contenuto di carboidrati, potrebbero scoprire che Daily Harvest non è adatto.

La maggior parte delle voci del menu sono piuttosto ricche di carboidrati, sebbene possano funzionare per un modello alimentare moderatamente basso di carboidrati.

Inoltre, il servizio potrebbe non essere il migliore per i palati più esigenti, a meno che il palato esigente in questione non sia un grande fan di frutta e verdura.

Grandi Mangiatori

Se hai un grande appetito, potresti scoprire che i pasti del Daily Harvest non ti soddisfano abbastanza.

I pasti hanno un volume elevato grazie al numero di verdure che ricevono, ma la maggior parte di essi non contiene molte proteine. Questo potrebbe farti sentire affamato abbastanza rapidamente.

Per rimediare a questo, puoi aggiungere carne (se la mangi) o proteine extra sotto forma di fagioli, noci o semi.

Puoi perdere peso con il raccolto giornaliero?

È possibile perdere peso con Daily Harvest. Tuttavia, l'azienda non afferma di supportare la perdita di peso.

I pasti sono controllati in porzioni e hanno un contenuto calorico piuttosto basso grazie all'inclusione di soli ingredienti integrali di origine vegetale.

Tuttavia, i risultati dipendono dagli altri alimenti che mangi e da fattori legati allo stile di vita come forma fisica, sonno e livelli di stress.

Inoltre, questi pasti sono troppo ricchi di carboidrati per le persone che seguono una dieta cheto per perdere peso.

Leggi la nostra guida sulle alternative a Nutrisystem  se perdere peso è una priorità per te.

Pro e contro

Ecco i pro e i contro del servizio di consegna di kit pasto di Daily Harvest.

Pro:

• Vegano e senza glutine
• Ingredienti di alta qualità
• Spedizione gratuita
• I prezzi partono da $ 5,99
• Preparazione facile e veloce
• Ottimo per pasti monoporzione

Contro:

• Il menu può essere ripetitivo
• Non adatto ai mangiatori di carne
• Non adatto a persone con grandi appetiti

Se apprezzi la comodità e desideri una dieta a base vegetale, vale la pena prendere in considerazione Daily Harvest per la consegna di pasti sani .

La competizione

Ecco come Daily Harvest si confronta con alcuni dei suoi principali concorrenti nello spazio dei servizi di consegna pasti in abbonamento.

Carota viola

Carota viola  differisce da Daily Harvest in quanto è un'azienda tradizionale di kit per pasti. Offre tutti gli ingredienti di cui hai bisogno per preparare tu stesso il tuo pasto dalle loro numerose ricette a settimana.

Tuttavia è esclusivamente di origine vegetale. Purple Carrot ha recentemente iniziato a offrire anche pasti già pronti.

I prezzi delle carote viola partono da $ 9,99 a porzione. È una buona soluzione per le persone che vogliono preparare i propri pasti vegani.

Leggi la nostra recensione di Purple Carrot  per saperne di più.

Cestino

Cestino  è un kit di pasti speciali di fascia alta che soddisfa diverse esigenze dietetiche, tra cui quelle a base vegetale, paleo e a basso contenuto di carboidrati.

È un servizio di consegna di pasti biologici che utilizza proteine di alta qualità e coltivate in modo sostenibile.

I prezzi di Sunbasket partono da $ 8,99 per porzione. Se il tuo obiettivo principale è la qualità del cibo, allora questo servizio potrebbe essere adatto a te.

Leggi la nostra recensione di Cestino  per saperne di più.

Ravvivare i supercibi

Ravvivare i supercibi  è notevolmente simile a Daily Harvest nelle sue offerte e nel modo in cui funziona il servizio.

Offrono frullati surgelati a base vegetale, pasti caldi, zuppe, gelati, avena e falafel.

I loro pasti partono da $ 5,99 per porzione. Nella maggior parte dei casi, i prezzi sono leggermente più convenienti, ma hanno anche una varietà di ricette più limitata.

Revisione del raccolto giornaliero

• Prezzo
• Varietà di menu
• Istruzioni
• Facilità di preparazione
• Diete speciali

Revisione giornaliera del raccolto

Daily Harvest è un'azienda di consegna di pasti vegani e senza glutine specializzata in frullati e pasti vegetariani facili da preparare.

Pro

✔️ Disponibili pasti vegani, vegetariani e senza glutine
✔️ Spedizione gratuita
✔️ Facile da preparare
✔️ Ingredienti di qualità
✔️ Pasti convenienti per quando sei occupato

Contro

❌ Non adatto a persone con grandi appetiti
❌ I pasti possono sembrare ripetitivi
❌Non per i mangiatori di carne

• Prova la raccolta giornaliera

Conclusione

Se sei interessato a un'alimentazione pulita e sei stanco di dover mangiare tutta la notte, cibo sano e praticità sono entrambi a portata di mano con un abbonamento a Daily Harvest.

Questo servizio di consegna pasti offre una serie di opzioni di menu per chi segue una dieta vegana.

Anche se il loro menu potrebbe non essere l'ideale per gli onnivori o le persone con un grande appetito, è un modo semplice per aggiungere varietà e praticità a una dieta a base vegetale.

Come si risparmia tempo in cucina?

SaVanna Calzolaio, MS, RDN, LC

SaVanna è una dietista registrata, scrittrice freelance e sviluppatrice di ricette. Collabora regolarmente con Healthline Nutrition e Greatist e scrive sul blog sulla pianificazione dei pasti a basso contenuto di carboidrati su SaVannaShoemaker.com. Quando non scrive di cibo e nutrizione, riflette su come preparare pasti economici, adatti ai bambini, gustosi e salutari.