Ti senti impreparato al COVID-19? Ecco alcuni passaggi che puoi fare

Esegui questi sei passaggi, incluso il controllo delle opzioni di telemedicina.

Il COVID-19, la malattia causata dal nuovo coronavirus, ha portato a drastici cambiamenti nella vita di tutto il mondo. Milioni di persone sono state colte alla sprovvista da questi cambiamenti improvvisi, rapidi e sorprendenti. È naturale sentirsi spaventati e impreparati per ciò che accadrà in questi tempi incerti.

La buona notizia è che ci sono alcuni passi che puoi fare per essere pronto per le sfide delle prossime settimane mentre il mondo si unisce per combattere questa nuova minaccia per la salute. Ecco sei passaggi che puoi fare ora.

1. Fai scorta di prodotti non deperibili

I governi statali e locali hanno iniziato a imporre rigide restrizioni su quando e dove puoi recarti poiché vengono messe in atto misure di distanziamento sociale per ridurre la diffusione del COVID-19. Sebbene sia improbabile che i negozi di alimentari chiudano anche in caso di blocco quasi completo, è comunque una buona idea fare scorta di prodotti non deperibili per ridurre al minimo le uscite di casa e prepararsi alle interruzioni nella catena di approvvigionamento.

I prodotti non deperibili di cui fare scorta includono:

• Prodotti in scatola, inclusi frutta e verdura in scatola
• Pasta e riso
• Cartoline inclusi carta igienica, asciugamani di carta e fazzolettini (cerca salviette lavabili se il tuo negozio locale ha esaurito la carta igienica e ricorda che non puoi sciacquare fazzoletti o asciugamani di carta)
• Saponi e prodotti per la pulizia (non preoccuparti se non trovi un disinfettante per le mani, il sapone funziona altrettanto bene)
• Prescrizione di farmaci (mira a una fornitura di 90 giorni, poiché la maggior parte delle compagnie assicurative rinuncia alle restrizioni, consentendoti di ottenere una fornitura di farmaci per tre mesi invece di soli 30 giorni - e non dimenticare le prescrizioni per i tuoi animali domestici, anche!)
• Farmaci non soggetti a prescrizione, inclusi farmaci per la tosse e Tylenol o un paracetamolo generico (si noti che alcuni rapporti indicano che l'ibuprofene può peggiorare i sintomi del coronavirus).

Se non riesci a trovare alcuni di questi articoli nel tuo grande negozio locale, prendi in considerazione la possibilità di controllare negozi di alimentari più piccoli, negozi di dollari o discount, farmacie o negozi di articoli per la casa che potrebbero avere più articoli in magazzino. E non è necessario acquistare centinaia di rotoli di carta igienica o prodotti in scatola:una fornitura che durerà da due settimane a un mese dovrebbe essere più che sufficiente.

2. Diventa aggressivo riguardo alla creazione di un fondo di emergenza

È probabile che gli impatti finanziari del COVID-19 siano di vasta portata e ci sono ottime possibilità che ne derivi una recessione. Con le recessioni arrivano tagli al reddito e perdita di posti di lavoro. Devi essere preparato nel caso in cui il tuo reddito diminuisca, o nel caso in cui tu o una persona cara vi ammalate e non potete lavorare.

Idealmente, avrai un fondo di emergenza da tre a sei mesi di spese di soggiorno in un conto di risparmio ad alto rendimento. In caso contrario, ti consigliamo di creare un fondo il più grande possibile, il più rapidamente possibile. I passaggi per iniziare includono:

• Salvare il tuo rimborso delle tasse : Se fai parte della maggior parte degli americani nei tempi previsti per ricevere un rimborso, punta a presentare le tasse il prima possibile (usa l'archiviazione elettronica se puoi, oppure parla con il tuo commercialista al telefono e invia i documenti via e-mail). Salva il tuo reso per le emergenze, anche se avevi pianificato di fare qualcos'altro con esso.
• Tagliare le spese : Con la maggior parte delle opzioni di intrattenimento ridotte a causa delle restrizioni per incoraggiare il distanziamento sociale, questo dovrebbe essere semplice per la maggior parte delle persone. Tutti i soldi che non spendi per uscire dovrebbero andare direttamente nei risparmi.
• Riprendere lavoro extra : Questo può essere difficile poiché molte aziende istituiscono tagli. Ma alcune aziende che effettuano consegne a domicilio cercano lavoratori extra. Se prendi un concerto secondario che richiede l'interazione con il pubblico, sii molto cauto nel mantenere le pratiche igieniche. E se fai parte di un gruppo ad alto rischio, salta questo a meno che tu non riesca a trovare qualcosa che sei in grado di fare interamente da casa.
• Vendita di oggetti non necessari: Cerca di vendere su eBay o in un altro luogo che non richieda un incontro di persona. Se hai bisogno di incontrare qualcuno di persona per completare una vendita, riduci al minimo i contatti e lavati accuratamente le mani dopo la riunione.

3. Rivedi la tua copertura assicurativa sanitaria

Vuoi essere preparato se succede il peggio e hai bisogno di cure mediche. Per fare questo:

• Determina qual è la tua franchigia e mira a risparmiare abbastanza per coprirla.
• Controlla i costi di coassicurazione per il ricovero. Se hai un costo di coassicurazione elevato, dovrai considerare il limite massimo di disponibilità della tua polizza e mirare a risparmiare abbastanza per coprire l'importo che potresti dover pagare.
• Controlla quali ospedali vicino a te sono in rete. Avere un piano su dove andare se hai bisogno di cure:non vuoi affrettarti a trovare la struttura giusta una volta che qualcuno si è ammalato. La differenza tra il ricovero in rete e fuori rete può essere di decine di migliaia di dollari, soprattutto se la polizza non fornisce copertura per l'assistenza fuori rete.

4. Esamina le opzioni di telemedicina

Medicare si è immediatamente mossa per espandere le opzioni di telemedicina in modo che gli anziani a rischio possano programmare visite virtuali con i loro medici ed evitare la potenziale esposizione al coronavirus. La tua assicurazione può anche coprire la telemedicina, quindi puoi evitare di andare dallo studio del medico fino a quando il tuo medico non ti dice di cercare assistenza di persona.

Per conoscere la tua copertura, chiama la tua compagnia assicurativa utilizzando il numero sul retro della tua carta. Dovrai anche chiedere allo studio del tuo medico quali opzioni stanno mettendo a disposizione per la telemedicina. Se il tuo medico locale non fornisce questo servizio, la tua compagnia assicurativa dovrebbe indirizzarti a qualcuno che lo è.

Se la tua azienda offre un vantaggio del programma di assistenza ai dipendenti (EAP), potrebbe essere inclusa anche una consulenza gratuita con un fornitore di telemedicina. Alcuni programmi EAP forniscono anche consulenza sulla salute mentale se provi paura o ansia per il coronavirus o stai lottando con il distanziamento sociale.

5. Scopri dove ottenere informazioni sull'assistenza del governo

Il governo federale è attualmente al lavoro su molteplici progetti di stimolo volti ad aiutare il pubblico americano in questi tempi difficili. I benefici possono includere una maggiore disoccupazione, un congedo per malattia retribuito e più opzioni per l'assistenza alimentare, nonché prestiti a basso interesse e altre disposizioni per le piccole imprese.

Puoi visitare il sito Web delle notizie della Casa Bianca o House.gov per gli aggiornamenti, oppure consultare il Dipartimento della salute e dei servizi umani del tuo stato per trovare le opzioni di cui puoi trarre vantaggio.

6. Esplora alcune risorse per saperne di più sulle tue finanze 

Quando sei chiuso in casa, è un ottimo momento per saperne di più sulla gestione delle tue finanze. Per rispolverare alcuni problemi finanziari comuni, consulta le nostre seguenti guide:

• La guida completa ai metodi di budgeting
• Una guida per bilanciare i trasferimenti
• Guida all'intermediazione
• Guida all'acquisto di una casa  

Puoi prepararti per la pandemia di COVID-19

È probabile che ci siano molte incertezze nelle settimane e nei mesi a venire mentre il mondo impara a rispondere a un nuovo virus. Tuttavia, seguendo questi passaggi, sarai il più preparato possibile per far fronte all'impatto della pandemia di COVID-19 sulla tua situazione finanziaria.