Sfuggire al circolo vizioso di passare da stipendio a stipendio

Molti canadesi sono stressati dal denaro e sentono che sarebbe difficile far fronte ai loro obblighi finanziari se il loro stipendio fosse ritardato anche di una settimana.

Un nuovo studio di Statistics Canada ha scoperto che la maggior parte di noi sta lottando per sbarcare il lunario.

La situazione è simile in altri paesi, compresi gli Stati Uniti, Australia e Nuova Zelanda.

Sottolineare il denaro crea tutti i tipi di problemi. Rende le persone pessimiste e le fa sentire male con se stesse. Porta al declino della salute fisica e della salute mentale, consumo di alcool, problemi di relazione e genitorialità più povera, tra gli altri problemi.

La maggior parte delle persone non è a proprio agio finanziariamente perché spende troppo e porta troppi debiti. Alcuni dei motivi per cui i canadesi sono indebitati includono nessun budget o scarso budget, spendendo più di quanto possono permettersi, impulso o spesa che crea dipendenza, abuso di carte di credito, mancati pagamenti, e la mancanza di un fondo di emergenza.

Come invertire la tendenza?

La buona notizia è che ci sono modi per ridurre i crediti inesigibili e diventare più a proprio agio finanziariamente. I ricercatori descrivono una serie di modi per lavorare verso il benessere finanziario. Però, ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra, quindi scopri cosa ha senso per te.

Alcuni suggerimenti:

1. Recenti ricerche mostrano che non dovendo prendere in prestito per le spese quotidiane, e risparmio attivo, sono associati ad un significativo aumento del benessere finanziario, e ci sono richieste per il passaggio dal semplice miglioramento dell'alfabetizzazione e della conoscenza finanziaria all'incoraggiamento di comportamenti specifici. Può essere semplice come avere un budget e attenersi ad esso. Molte persone, soprattutto giovani adulti, non hai un budget di spesa, eppure questo singolo passo può cambiare drasticamente il comportamento delle persone e la loro situazione finanziaria. Il governo del Canada fornisce alcune informazioni su come creare un budget.

2. Presta attenzione ai tuoi sentimenti, soprattutto emozioni come il senso di colpa che possono essere associate alla spesa eccessiva. Considerando le conseguenze della spesa eccessiva, e soffermandomi a pensare a quelle conseguenze, spesso aiuta le persone ad astenersi dall'acquistare qualcosa di cui potrebbero non aver bisogno.

3. Un recente sondaggio mostra che la massima priorità canadese nel 2019 è ripagare il debito. Ciò significa che ci sono molte persone come te che cercano di raggiungere questo obiettivo, quindi unisciti al club. Renditi conto che le norme sociali stanno cambiando, e sempre più canadesi vogliono avere il controllo delle proprie finanze. Affidati a un amico o a una persona cara per il supporto nelle tue reciproche aspirazioni finanziarie. Se possono farlo, Puoi farlo, pure.

4. Notare l'effetto sugli altri:famiglia e amici, in particolare — del vostro comportamento di spesa. Ciò può aiutarti a contenere le tue spese e ad affrontare il tuo debito.

5. Crea una nuova immagine di te stesso comprendendo che cambiare i tuoi atteggiamenti e comportamenti nei confronti del denaro è una parte importante della tua identità e del tuo benessere emotivo. Lavorare per una migliore situazione finanziaria, e beneficiarne personalmente, ti farà sentire meglio con te stesso, dormire meglio e migliorare le tue relazioni.

6. Impegnati a cambiare fissando obiettivi personali, compresa la redazione del suddetto preventivo, e attaccandoli. Può essere semplice come limitarsi a una gita al ristorante a settimana o preparare il pranzo invece di comprarlo ogni giorno lavorativo. Inizia a prendere attivo, passi tangibili verso il tuo benessere finanziario.

7. Utilizzare sostituti, o comportamenti alternativi sani invece di quelli dannosi. Conosci te stesso. Cosa stai facendo bene e quali sono le cose che devono cambiare? Continua a fare ciò che sai fare bene e inizia a lavorare su ciò che devi cambiare. Se vai al centro commerciale durante la pausa pranzo e continui a comprare vestiti che non indossi mai, vai invece a fare una passeggiata nel parco. Se acquisti articoli che non ti servono solo perché sono in saldo, fai un elenco degli elementi di cui hai effettivamente bisogno, e attenersi ad esso. Oppure fai un elenco del numero di volte in cui hai acquistato articoli in saldo e poi non hai mai indossato i vestiti che hai acquistato. Potrebbe essere deludente.

8. Gestisci il tuo ambiente per evitare di assumere comportamenti dannosi. Se sai che stai spendendo senza pensare quando usi la tua carta di credito, lascia a casa la tua carta di credito e porta con te solo contanti. Se sai che fare shopping con un amico ti fa spendere di più, vai da solo. Imposta trasferimenti automatici sul tuo conto di risparmio ogni giorno di paga per limitare le tue spese e accumulare risparmi.

9. In definitiva, premiati per aver fatto progressi e avere più controllo delle tue finanze utilizzando ricompense non monetarie come trascorrere del tempo di qualità con un amico o una persona cara. Tieni presente che la felicità può essere raggiunta senza spendere molti soldi. andare a fare un'escursione, cucinare un pasto insieme.

10. Ottieni supporto. Se non puoi farlo da solo, chiedere aiuto. Puoi beneficiare dell'accesso alla consulenza finanziaria, progetto finanziario, programmi di disagio per i dipendenti e parlare con i finanziatori del consolidamento del debito.