8 mantra mattutini che ti aiuteranno a tenere sotto controllo le tue finanze

I mantra sono un pezzo di una pratica di meditazione tradizionale, e sono un pezzo importante. L'uso dei mantra sembra far funzionare meglio il tuo sistema nervoso fisico. Fanno parte anche delle terapie alternative offerte ai pazienti con ipertensione cronica, per aiutarli a raggiungere una salute ottimale.

I mantra fanno funzionare meglio il nostro corpo grazie all'effetto che hanno sulla nostra mente. E se stanno cambiando in meglio il modo in cui funziona la nostra mente, perché non usarli a nostro vantaggio quando si tratta delle nostre finanze, pure?

Non preoccuparti! Non ti sto chiedendo di stare davanti al tuo specchio cantando "Ommmm, " ogni mattina. Ma ecco alcune frasi che puoi ripetere a te stesso quando ti svegli - e per tutto il giorno! - per aiutarti a gestire meglio i tuoi soldi. Scegli una di queste, trova un posto tranquillo, e ripeti il ​​mantra a te stesso per un minuto o due. Allora fammi sapere se la tua vita finanziaria cambia.

1. "Non ho bisogno di cose che mi rendano felice. Scelgo la mia felicità."

La felicità è qualcosa che scegliamo, indipendentemente dalle nostre circostanze. Spesso, pensiamo che comprare qualcosa di nuovo ci renderà felici. Dopo l'acquisto, anche se, ci troviamo ancora infelici, e ora abbiamo la preoccupazione di una spesa aggiuntiva in più. Se questo è un problema che devi affrontare, prova questo mantra.

2. "Inserirò [inserire l'obiettivo qui]".

Stai risparmiando per qualcosa di specifico? Ripeti questo obiettivo a te stesso come un mantra. Se ti piace viaggiare, questo potrebbe essere il nome di una destinazione, ma potrebbe anche essere qualcosa come "casa mia, " o "quella borsa dell'allenatore". Ti ritroverai più motivato a risparmiare per qualcosa quando ci pensi durante il giorno. (Vedi anche:10 obiettivi di denaro che tutti i 30-Something dovrebbero avere)

3. "Ho abbastanza. Sono abbastanza".

La maggior parte di noi spende molti soldi per le cose che desidera. Non c'è niente di intrinsecamente sbagliato in questo, ma quando usiamo quelle cose per sentirci meglio con la vita, può aiutare a ricordare che ciò che possediamo non aggiunge nulla al nostro intrinseco, valore umano. Siamo preziosi per chi e cosa siamo, non per le cose tangibili che possediamo.

4. "Sono benedetto".

Non importa quanto le cose vadano male, c'è sempre qualcosa di buono. Può essere semplice come il sole fuori, un lavoro che paghi le bollette (anche se non ti piace), un bambino sano, o il fatto che la primavera è qui. Questo mantra ti aiuterà a ricordare che non devi spendere più soldi per avere cose buone.

5. "Posso creare il mio".

Se ti sembra di spendere troppi soldi per il caffè, il pranzo, spuntini, o qualcos'altro che puoi preparare nella tua cucina, questo mantra può darti la possibilità di fare il lavoro a casa in modo da non dover spendere soldi quando sei fuori. È facile sentirsi alla mercé di persone che vogliono i nostri soldi in cambio di cose semplici come cibo e bevande, ma ricordare che abbiamo il potere di creare il nostro può cambiarlo e aiutarci a salvare.

6. "Sono sulla mia buona strada".

È facile confrontarci con gli altri, ci sentiamo come se non fossimo dove "dovremmo" essere, e consolarci spendendo soldi. Questo mantra aiuta ognuno di noi a ricordare che non dobbiamo percorrere la strada di nessun altro, e quello su cui siamo già è, più probabilmente, portandoci in qualche posto buono.

7. "Sono forte".

In un mondo in cui gestiamo e siamo gestiti, è facile perdere di vista il nostro potere personale. Quando questo accade, spesso perdiamo la forza di volontà che ci aiuta a resistere all'acquisto di cose di cui non abbiamo bisogno o a investire denaro in risparmi piuttosto che semplicemente spenderli. Questo mantra, anche se, può aiutarci a ricordare che siamo potenti, che possiamo scegliere dove vanno i nostri soldi, anche quando non ci sentiamo necessariamente così durante il giorno.

8. "Un [oggetto] più carino non cambia chi sono."

Quando ci sentiamo piccoli, povero, stanco, depresso, ansioso, e generalmente qualcosa di negativo, possiamo cominciare a pensare che un nuovo, simpatico qualcosa cambierà le cose. Questi tendono ad essere grandi acquisti, come una macchina nuova o una casa nuova. Questo mantra ci ricorda che nessun oggetto ci cambia, e può indirizzarci verso il lavoro interno necessario per realizzare un vero cambiamento, piuttosto che spendere soldi per cambiare le cose all'esterno.

Hai mai usato dei mantra per migliorare la tua vita? Come ha funzionato per te? Condividi con noi!