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Come stabilire i tuoi valori fondamentali personali

Quanti di noi vivono la propria vita facendo sempre ciò che ci si aspetta da noi? Scegliamo il percorso tipico e facciamo ciò che "dovremmo" fare invece di ciò che veramente, in fondo, desiderio. Non preferiresti vivere una vita appagante e ricca dei tuoi sogni alle tue condizioni? Bene, è qui che entra in gioco conoscere e vivere secondo i tuoi valori fondamentali personali.

Qui, discutiamo quali sono i valori fondamentali personali e perché sono così vitali per il tuo successo. Quindi diamo alcuni esempi e spieghiamo come puoi scoprire il tuo elenco di valori fondamentali e vivere in linea con quei valori.

Quali sono i valori fondamentali personali?

I valori fondamentali personali sono le tue convinzioni fondamentali. Sono i principi guida con cui vivi la tua vita. Tutti noi abbiamo valori fondamentali che sono innati per noi. Mentre ognuno ha valori fondamentali personali, la cosa è, non sempre sappiamo cosa sono. Ci vuole vera intenzionalità per scoprire questi valori mentre ci sviluppiamo e cresciamo.

Perché i valori fondamentali personali sono così importanti da avere?

Qual è lo scopo di conoscere i tuoi valori fondamentali? Considerali come linee guida su come presentarti nel mondo. Ogni volta che ti trovi di fronte a una decisione o a una scelta, i tuoi valori fondamentali dovrebbero aiutarti a guidarti verso la decisione giusta. Solo vivendo in armonia con i tuoi valori fondamentali personali puoi essere fedele a te stesso.

Identificare i tuoi valori fondamentali personali e vivere secondo questi valori può cambiarti la vita. Questi sono solo alcuni dei motivi per cui avere valori fondamentali personali è così importante:

1. Ti aiutano a stabilire e raggiungere obiettivi significativi

Quando utilizzi i tuoi valori fondamentali per creare obiettivi, è molto più probabile che tu raggiunga effettivamente quegli obiettivi. Hai mai fissato un obiettivo che è fallito prima ancora di iniziare davvero a fare progressi verso di esso (non lo abbiamo fatto tutti)? Le possibilità sono, quell'obiettivo non era in linea con i tuoi valori fondamentali. Quando i tuoi obiettivi si allineano con ciò che apprezzi veramente, è più probabile che tu lavori per raggiungerli e apporti i cambiamenti necessari per raggiungerli.

2. Ti danno un senso di appagamento e appagamento

Se vivi la tua vita in base a ciò che gli altri apprezzano, sarà difficile accontentarsi. Conosciamo tutti quella sensazione stressante quando accettiamo qualcosa che in realtà non vogliamo fare, o la frustrazione che proviamo quando non diamo voce a ciò in cui crediamo. Se vivi secondo i tuoi valori fondamentali personali, prenderai decisioni per te stesso . Più spesso che non, eviterai quelle circostanze stressanti, lasciandoti appagato e contento.

3. Ti danno maggiore fiducia nel tuo processo decisionale

La vita a volte può diventare opprimente. Prendiamo quelle che sembrano un'infinità di decisioni ogni giorno. I tuoi valori fondamentali possono eliminare parte dello stress e dell'indecisione che spesso accompagnano il processo decisionale. Se conosci i tuoi valori, è molto più facile prendere decisioni perché spesso solo una scelta è in linea con i tuoi valori. Ed è quello che dovresti scegliere.

4. Ti fanno capire cosa è importante nella vita

Abbiamo solo tante ore in un giorno. Senza valori fondamentali, potresti avere problemi a decidere dove trascorrere quel tempo. Ma con una lista di valori personali, è più facile capire cosa è veramente importante per te, e quindi, dove trascorrere il tuo tempo. Per esempio, se apprezzi le relazioni familiari ma non l'ambizione, scegliere di trascorrere del tempo con la tua famiglia sarà sempre più appagante che passare il tempo a scalare la scala aziendale.

5. Ti aiutano a capire dove spendere i tuoi soldi

Infine, proprio come abbiamo solo così tanto tempo, abbiamo solo tanti soldi da spendere. Conoscere i tuoi valori fondamentali personali significa sapere cosa ti porterà la massima soddisfazione quando si tratta di spendere soldi. Per esempio, se uno dei tuoi valori è il prestigio, l'acquisto di una borsa di design potrebbe essere abbastanza appagante. Ma se questo non è uno dei tuoi valori, spendere i tuoi soldi in qualcos'altro (o risparmiarli!) ti darà più soddisfazione.

Esempio di una lista di valori fondamentali personali

Non esiste una regola fissa su quanti valori fondamentali personali dovresti avere. Idealmente, avrai abbastanza per coprire tutte le sfaccettature del tuo io complesso, ma non troppi. Non vuoi sentirti lacerato in troppe direzioni. La maggior parte delle persone si accontenta di circa cinque.

Prima di andare avanti e lavorare per definire il tuo, diamo un'occhiata a un esempio di un elenco di valori fondamentali personali. Ecco cinque valori fondamentali personali comuni (insieme a una breve spiegazione sul significato di ciascuno di essi):

1. Equilibrio

Ci sono momenti nella vita in cui devi fare un miglio al minuto, e ci sono momenti che richiedono riposo. Qualcuno che apprezza l'equilibrio crede nel mantenere un sano equilibrio in tutti gli aspetti della propria vita, se questo è l'equilibrio tra lavoro e vita privata o come bilanciare lo stare insieme e il tempo da soli.

2. Disciplina

Un valore di disciplina significa che rispetti te stesso e il tuo tempo. Stabilisci degli obiettivi e ti attieni a loro. In definitiva, qualcuno che apprezza la disciplina apprezza anche la libertà che tale disciplina porta. (Se sei una persona che lotta con la disciplina, dai un'occhiata a questo articolo per suggerimenti su come migliorare la tua autodisciplina).

3. Famiglia

La famiglia è uno dei valori fondamentali più comuni. È la convinzione che la famiglia sia della massima importanza e che il tempo di qualità trascorso insieme crei una vita significativa.

4. Libertà

Libertà significa cose diverse per persone diverse. Dare valore alla libertà potrebbe significare che vuoi scegliere il tuo programma giornaliero, amare chi vuoi amare, o vivere dove vuoi vivere. Potrebbe anche significare che apprezzi la libertà finanziaria.

5. Meraviglia

Qualcuno la cui lista di valori personali include la meraviglia sogna sempre cosa verrà dopo, cosa è possibile, e come possono arrivarci. Coloro che apprezzano la meraviglia sono sognatori che sono guidati dall'idea che ci siano infinite possibilità nella vita.

Come creare la tua lista dei valori fondamentali

Da adesso, probabilmente sei pronto per affrontare la tua personale lista di valori fondamentali. La buona notizia è che i tuoi valori fondamentali vivono già dentro di te. La cattiva notizia è che devi metterci del lavoro (ma il lavoro è divertente!) per scoprirli. Ricorda che stai elaborando un elenco di valori fondamentali di ciò che veramente valore, non quello che pensi di te dovrebbe valore.

Ecco tre semplici passaggi da eseguire per scoprire il tuo elenco di valori personali:

1. Brainstorming

Prima di prendere idee da qualcun altro, iniziare con una sessione di brainstorming. Prendi un quaderno e scrivi le risposte alle seguenti domande:

  • Cosa apprezzi di più nella vita?
  • Cos'è più importante per te?
  • Come fai a rendere (o vorresti aver fatto) ciò che è importante per te una priorità?

2. Scegli i valori che risuonano di più con te

Dopo aver fatto un brainstorming, probabilmente avrai già scoperto alcuni valori, o almeno quello che sembra l'inizio di un elenco di valori fondamentali. Il prossimo passo è mettere questi concetti in parole succinte. Scansiona questo elenco di valori fondamentali e scrivi quelli che risuonano di più con te (per ora, questo può essere cinque o può essere cinquanta, quindi non trattenerti).

3. Restringi la tua lista

Infine, prendi il tuo elenco e restringilo a circa cinque. Probabilmente avrai cerchiato alcuni valori simili ad altri, quindi scegli a quale ti riferisci di più e cancella gli altri dalla lista. Procedi lungo la tua lista fino a quando non arrivi a un numero che ti sembra giusto (ricorda, non c'è un numero giusto, ma non sceglierne troppi o verrai sopraffatto). Questa è la tua lista di valori fondamentali personali.

Vivere in linea con i tuoi valori fondamentali

Così, hai identificato i tuoi valori fondamentali e hai una tua lista di valori personali. Ora cosa? Anche se conoscere i tuoi valori fondamentali è un ottimo inizio, il vero lavoro inizia quando inizi a cambiare la tua vita e a vivere in linea con quei valori.

Per fare questo, fai un passo indietro e guarda dove stai già vivendo in linea con i tuoi valori fondamentali, dove vuoi cambiare, e come puoi fissare nuovi obiettivi per il successo. Per esempio, se apprezzi la sicurezza finanziaria, hai un solido piano finanziario in atto per te stesso? Hai un fondo di emergenza? Hai un'assicurazione sulla vita in caso ti dovesse succedere qualcosa?

Una volta valutata la tua situazione attuale attraverso la lente del tuo valore personale fondamentale (nel nostro esempio, di sicurezza finanziaria), sarai in grado di vedere dove dovresti impostare alcuni nuovi obiettivi. Se non disponi di un solido fondo di emergenza, ma ti porterebbe molta pace se ti ponessi un obiettivo per arrivarci. Allineando attivamente la tua vita e i tuoi obiettivi con i tuoi valori fondamentali, sarai sulla buona strada per vivere un contenuto più, senza stress, e gioiosa vita.

I valori fondamentali personali sbloccano un potere già dentro di te

Abbiamo tutti dei valori fondamentali. La maggior parte di noi non può nominarli perché non abbiamo deliberatamente dedicato del tempo a scoprirli. Ma una volta che lo fai, e allinea le tue azioni e i tuoi obiettivi con quei valori, è come svelare un segreto che è sempre stato dentro di te. Se vuoi realizzare i tuoi sogni e avere successo in tutti gli aspetti della tua vita, quindi capire i tuoi valori fondamentali personali e vivere la vita secondo quei valori è un modo garantito per arrivarci.