10 lezioni per una buona vita

A un livello più profondo, tutti noi aspiriamo ad avere una buona vita. Non ho mai incontrato una persona che ha detto, "Mi piace essere infelice!" Non succede. E se lo fa, hanno bisogno di aprire gli occhi. La vita è bella. Ma insistiamo nel renderlo un male per noi stessi.

Hai il potere di fare qualsiasi cosa della tua vita. Se attualmente non stai vivendo una buona vita, non dice niente di te, probabilmente significa che il tuo modo di pensare non ti serve.

Questa è una delle lezioni principali che ho imparato sul vivere una buona vita. Riguarda la percezione. Il modo in cui guardi la vita determina le tue azioni. E la tua vita è un riassunto delle tue azioni.

Quindi, se vuoi cambiare le tue azioni (e la tua vita), cambia semplicemente il modo in cui guardi la vita. Ecco 10 lezioni che mi hanno aiutato a farlo. Spero che ti aiuteranno tanto quanto hanno aiutato me.

1. Concentrati su ciò che vuoi (non su ciò che non vuoi) —“Spero di non ammalarmi!” "Spero di non perdere il lavoro!" "Spero che non mi lasci!" "Spero di non perdere i miei soldi!" Smetti di concentrarti su ciò che non vuoi! Concentrati su ciò che sei fare volere. Questo ti metterà nel giusto stato d'animo per migliorare la tua vita.
2. Fallo —Non possiamo semplicemente pensare qualcosa. Dobbiamo agire su di esso. Anche se vuoi meditare ogni giorno, che in realtà non fa nulla per alcuni minuti, devi ancora farlo. Non puoi semplicemente pensare bene e presumere che la tua vita sarà migliore. Si deve sempre fare .
3. Mostra iniziativa —Siamo esseri così passivi che a volte mi viene il mal di testa. Mi ritrovo a guardare qualcosa invece di agire. Quando sorge un conflitto di fronte a te al lavoro, intervieni. Dai l'esempio. Non importa cosa sia, essere il primo a fare qualcosa. Non nasconderti dietro ad altre persone. Vieni con idee, dare suggerimenti, prova cose nuove, prendi l'iniziativa. Sii un creatore. Non un seguace.
4. essere contrarian —E quando si origina qualcosa, sii unico nelle tue azioni. Spesso, ciò significa che devi essere contrarian. Se non lo fai, diventi semplicemente un creatore, capo, o imprenditore che segue la massa. Tanti artisti e creativi cadono in questa trappola. Pensano di essere originali ma in realtà, sono solo seguaci.
5. Mostrare -La vita è dura. E mi piace nascondermi nel mio appartamento alcuni giorni. "Al diavolo, Ho bisogno di una pausa!" Ma per vivere una buona vita, non ci si può nascondere da niente. Bisogna presentarsi non importa quali siano le circostanze:pioggia, luce del sole, cattive persone, brava gente, pressione, accuse, piacere, dolore, lode, critica, e così via. Qualunque cosa sia, dallo A me.
6. Abbandona le cose che non funzionano (ma non arrenderti) —Cosa succede con tutte le persone che pensano che non dovresti smettere? Relax. Smettila di prenderti così sul serio. Per vivere una bella vita, devi lasciare le cose tutto il tempo. Se qualcosa non funziona, perché provare a distruggere un muro di cemento con il tuo martelletto? Basta smettere. Ma qualunque cosa accada, non rinunciare a cercare di distruggere quel muro. Vai e trova una mazza.
7. Restare in forma —Mi piacciono la boxe e le arti marziali miste. Ci sono due tipi di combattenti. Alcuni di loro vanno in "campo" per prepararsi a un combattimento. Per tre mesi, mangiano bene, allenarsi più volte al giorno, e guardano il film del loro avversario. E poi ci sono alcuni combattenti che sono in "campo" tutto il tempo. Non si preparano. Sono sempre pronti. Vivi la tua vita come quest'ultimo. Sii forte in modo da poter affrontare qualsiasi sfida che la vita ti lancia.
8. Riposa spesso —Non puoi consumare il 100% della tua energia tutto il tempo . Per rimanere in forma, devi riposare per poterti recuperare. Nessuno si allena o lavora 18 ore al giorno (un grido alla cultura del "trambusto"; non vi credo). Sii strategico nel prendere tempo per riposare. Fai piccole pause durante la giornata. E fai pause più lunghe durante tutto l'anno.
9. Ignora i pessimisti —Ci sono sempre oppositori ovunque tu vada. Spesso, quegli oppositori sono tuoi amici, famiglia, o anche il tuo coniuge. Non sanno niente di meglio. Ignorali in modo selettivo. Un pessimista non è necessariamente una persona cattiva.
10. Ricorda a te stesso cosa vuoi —Siamo esseri smemorati. Puoi fare tutte le cose giuste per mesi e all'improvviso, ti svegli, e pensa, "Cosa dovrei fare con la mia vita!" Devi ricordarti spesso di come ti sembra una bella vita. Puoi anche circondarti di persone (online o offline) che ti ricordano le cose importanti della vita. Ecco perché ho una newsletter settimanale. Per ricordare a me stesso (e a tutti gli iscritti) di rimanere sul sentiero.

Se lo guardi onestamente, vivere una buona vita è semplice. Ma come tante cose semplici, è difficile da applicare. Mi piace quando la gente dice, "Più facile a dirsi che a farsi." Questo è esattamente il punto. Grazie per aver affermato l'ovvio, genio.

Qualunque cosa è più facile a dirsi che a farsi. Quindi non limitarti a leggerlo o dirlo; fallo!