11 abitudini improduttive che vuoi smettere
Il motivo per cui studio la produttività è che sono una persona improduttiva. lo sono davvero.
dormo troppo. Parlo troppo. leggo troppo. Ascolto musica tutto il giorno. Io guardo i film. Compro gadget che mi trasformano in uno zombie.
Se non fosse per il mio sistema di produttività, non farei nulla. Non scriverei nemmeno questo articolo. Ma se navighi sui social media, tutto ciò che vedi è super produttivo, sano, e persone benestanti. È davvero così?
Non lo so. So solo questo:non puoi essere produttivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7. E una parte importante dell'essere produttivi consiste nell'eliminare le abitudini improduttive che tutti noi abbiamo.
Quello che segue è un elenco di undici abitudini improduttive che ho imparato a fare di meno, o eliminare. Hai alcune di queste abitudini? Non preoccuparti, siamo tutti improduttivi a volte. Ma se ne hai cinque o più, potrebbe essere il momento di cambiare.
Iniziamo.
- superlavoro
Alcuni giorni posso lavorare 12 o 13 ore di fila. Mi prendo solo una pausa per fare esercizio e mangiare. E posso continuare così per qualche giorno. Ma dopo pochi giorni, arriva sempre uno schianto. Alla grande. Mi sforzo. Non riesco a fare cose. Non voglio nemmeno fare cose. Non è buono. Così ho imparato ad essere più calcolato con quanto lavoro. Come Ernest Hemingway, smetti di lavorare al culmine della tua giornata. - Preoccupante
E se vado in rovina? E se perdo il lavoro? E se lei non mi ama? E se mi viene il cancro? E se questo aereo si schiantasse? E se perdo la vista? E se io…? Hai la testa così lontano nella sabbia come uno struzzo che non riesci a vedere quanto sia egocentrico quel modo di pensare. Ecco il punto:NON morirai QUESTO SECONDO. Superare te stesso. Smettila di preoccuparti. E fai qualcosa di utile. - Testardaggine
Abbiamo sempre a che fare con le persone. Pensi mai:"Perché dovrei ascoltare questo ragazzo?" Oppure:"Cosa sa?" Non lo so. Forse più di te? Non lo sappiamo finché non ascoltiamo gli altri. Quando sei sempre cinico e testardo, stai davvero sabotando te stesso . - Ignorando la tua salute
Il modo in cui ti senti determina la qualità del tuo lavoro. Se sei sempre stanco e ti senti male, come ti aspetti di fare un ottimo lavoro? Quando sei in buona forma e mangi bene, il tuo lavoro lo rifletterà. - Controllare le cose
Cosa fai? Spesso diciamo qualcosa come "Stavo solo controllando Instagram, " o qualcosa di simile. Ma "controllare" non è un'attività utile. Potrebbe essere un verbo, ma non è una vera azione. Quando ho iniziato a scrivere sul blog, Ho sempre controllato le mie statistiche senza motivo. Poi ho pensato:qual è il risultato del controllo? Niente. Quindi smettila di farlo. - Non avere obiettivi
Ogni volta che le persone di successo dicono, “Non ho obiettivi, "So che sono pieni di merda. Chi può avere successo in qualsiasi cosa senza mirare a questo. Non credere alle storie. Le persone vogliono solo farti credere che hanno avuto successo senza sforzo. Stabilire un obiettivo, e poi lavorarci sopra. - Dire di sì
La maggior parte delle persone ha paura di dire di no. Forse non vuoi deludere le persone. Forse sei a disagio con la parola no. Non lo so. non importa, veramente. Ciò che conta è questo:se continui a dire di sì, stai vivendo la vita di qualcun altro. Pensaci. nel profondo, sappiamo tutti che è vero. Non abbiamo nemmeno il controllo del nostro tempo. Vuoi avere il pieno controllo della tua vita? Dì no a un milione di cose e sì ad alcune cose che contano. - Affidarsi alla tua memoria
Non scrivere i tuoi pensieri, idee, compiti, eccetera, è pazzo. Come mai? Perché stai sprecando un sacco di cervelli quando ti affidi alla tua memoria. Quando scrivi tutto, puoi usare la tua intelligenza per altre cose. Come risolvere i problemi. In realtà è utile e fa avanzare la tua carriera. - Trascurare la tua educazione personale
“Woooh! Ho finito l'università. Addio vecchi libri zoppi!” Chi impara una cosa e si ferma per sempre? Non so nemmeno perché abbiamo quell'idea piantata nel nostro cervello. Ho sempre pensato che l'apprendimento si fermasse quando esci da scuola. Ma la verità è:tua vita si ferma quando l'apprendimento si ferma. Investi su te stesso. Impara qualcosa. Leggere libri. Ottieni corsi. Guardare video. Fallo da casa o vai in giro. Non importa. Basta imparare cose nuove. Sarai più produttivo e più entusiasta della vita. - Lamentarsi
sappiamo tutti, e ancora, noi tutti fallo . Lamentarsi è una di quelle abitudini che cerchiamo sempre di abbandonare. Ma non dura mai. Non sono diverso. Ecco perché ricordo sempre a me stesso che lamentarsi è uno spreco di energie. Solo la consapevolezza di ciò ti aiuterà a fermarti. - Mancanza di concentrazione
Molte persone di successo affermano che la capacità di concentrazione è il motivo numero uno per cui sono diventati grandi. E non è una sorpresa. Le persone che sono dappertutto sembrano non arrivare mai da nessuna parte.
Spesso, le persone non capiscono perché mi concentro su cosa non da fare. Il motivo è che mi piace imparare invertendo. È la stessa strategia che Warren Buffett e Charlie Munger hanno usato per diventare gli investitori più noti al mondo.
Quando vuoi avere successo o essere produttivo, guarda come diventi l'opposto Capovolgi le cose. È quello che abbiamo fatto anche in questo articolo.
Semplicemente evitando queste abitudini improduttive, diventerai automaticamente più produttivo. Quando combini questo con una manciata di suggerimenti sulla produttività (vedi qui), hai un sistema affidabile
E mi affido sempre al mio sistema per lavorare in modo più intelligente, meglio, più felice, ed efficacemente. Mi ci sono voluti anni per capire che avere un sistema è una buona cosa, e ancora qualche anno per crearne uno, ma ne è valsa la pena.
Perché ora, Divento una persona produttiva.
Non male per una persona improduttiva, Giusto?
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