Come concentrarti su te stesso e non sugli altri per raggiungere i tuoi obiettivi

Immagina questo:ti svegli al mattino con intenzione. Sai già cosa vuoi realizzare quel giorno. Non solo quello, ma sai quale parte gioca oggi con i tuoi sogni più grandi. Mentre procedi con la tua routine, senti molta libertà e pace perché non dipendi dalle opinioni degli altri su di te. Sai concentrarti su te stesso e non sugli altri.

Suona bene, Giusto? Sicuro, ma per la maggior parte di noi, non è la norma. La maggior parte delle persone passa molto tempo a pensare a ciò che gli altri pensano di loro e non si concentra molto sui propri obiettivi. Troviamo difficile pensare fuori dagli schemi o fare qualcosa che gli altri non stanno facendo, come pagare i debiti o iniziare un'attività secondaria.

Potremmo pensare di non avere successo se i nostri armadi non sono pieni di Chanel e Gucci. Le nostre decisioni possono essere facilmente basate su ciò che vediamo su Instagram anziché su ciò che pensiamo veramente.

Scopri perché di solito ci concentriamo sugli altri e come puoi concentrarti sulla tua vita per avere più successo.

Perché tendiamo a concentrarci su ciò che gli altri ottengono?

È importante capire perché prestiamo attenzione a ciò che fanno gli altri, soprattutto quelli che riteniamo avere più "successo" di noi stessi. Quindi diamo un'occhiata ai maggiori colpevoli e a cosa portano.

Social media

Dall'invenzione dei social media, molte cose sono cambiate. Anche se non è l'unico responsabile del modo in cui ora ci confrontiamo con le altre persone, ha sicuramente reso più facile da fare.

Salta su qualsiasi piattaforma di social media, e probabilmente vedrai foto di amici in vacanze favolose, persone con abiti costosi, e generalmente molto "successo". Certo, ciò che vediamo sui nostri social e ciò che è realtà sono diversi. Ma non lo percepiamo quando guardiamo le foto perfettamente in posa di qualcuno su una spiaggia che sorseggia un cocktail.

Il Pew Research Center afferma che più della metà degli adulti con social media come Facebook o Instagram afferma di controllare queste piattaforme almeno una volta al giorno. Ciò significa che vediamo costantemente ciò che fanno gli altri. Scorri questi siti e vedi il successo, momenti divertenti, e ottime foto degli altri.

Non importa che potrebbe aver impiegato mezz'ora per scattare quella foto in cui sembrano così casuali. Non abbiamo idea se ciò che vediamo sia vero o no, eppure cominciamo a paragonarci ad essa.

Confronto

Entra nel confronto, l'ospite indesiderato nella maggior parte delle nostre vite. Può sconvolgere le nostre famiglie, carriere, e la felicità generale facendoci credere che qualcun altro sta meglio di noi.

Psychology Today spiega che la teoria del confronto sociale è stata costruita da Leon Festinger. Afferma che le persone decidono il loro valore vedendo come si misurano rispetto agli altri. In altre parole, se guidi un'auto più costosa del tuo vicino e hai una casa più bella, potresti pensare di vincere nella vita.

Confrontarci con le altre persone non sempre ci fa bene. Dopotutto, perché paragonarti a qualcuno che ha talenti e abilità totalmente diversi, così come uno stile di vita diverso? Nessuno di noi è lo stesso, quindi il confronto è inutile e può anche essere dannoso. Più, è semplicemente una distrazione.

Cosa significa concentrarsi su me stesso?

ti starai chiedendo, "Se il confronto non è buono, allora come faccio a concentrarmi su me stesso?" Per cominciare, devi sapere perché questo è importante e cosa significa.

Concentrarsi su se stessi non è egoista!

Alcuni potrebbero pensare che per concentrarsi sulla propria vita, devi preoccuparti solo dei tuoi sentimenti e obiettivi, e non altri. Questo non è vero. Se non ti importa delle altre persone, è egoista. Ma non è questo che si intende per concentrarsi su se stessi.

Ciò che significa è smettere di paragonarti ad altre persone. Non preoccuparti di ciò che stanno ottenendo o di come si collega a ciò che stai facendo. Questo ti impedirà solo di migliorare. Anziché, è meglio concentrarsi sui propri obiettivi e sogni e lasciare che gli altri si concentrino sui loro. Quel modo, potete avere tutti successo.

Ti aiuta ad avere successo

Quando i tuoi obiettivi si basano su ciò che vuoi e su come hai deciso di trascorrere la tua vita invece di ciò che fanno gli altri, ti aiuta ad avere successo. Poiché la tua misurazione del successo si basa sulle tue idee e non su quelle di altre persone, puoi vivere con libertà e provare cose nuove.

Può aiutare gli altri

Le persone di successo che si prendono cura degli altri possono fare un'enorme differenza. Se interrompi il gioco del confronto e ti concentri sui tuoi obiettivi, cosa puoi ottenere? Puoi avviare un ente di beneficenza? Guadagnare più soldi e darli a una causa degna? Volontario? Avrai molto più tempo per aiutare chi ha bisogno quando non sei impegnato a vivere in un mondo di competizione.

Come concentrarsi sulla propria vita e non sugli altri:perché è importante (benefici)

Perché vale la pena evitare il confronto? Dai un'occhiata a queste parti della tua vita che potrebbero migliorare.

È più facile prendere decisioni

Se vuoi sapere come concentrarti su te stesso e non sugli altri, fare scelte più velocemente. Hai mai sentito parlare di sovraccarico di scelte? GCF Global spiega che quando abbiamo troppe scelte, è più difficile per noi decidere su una cosa, quindi non decidiamo davvero.

Indovina cosa non aiuta con il sovraccarico di scelte? Guardando quello che hanno tutti gli altri. Questo accade molto attraverso i social media e può verificarsi anche nella vita di tutti i giorni facendo acquisti online o raccogliendo troppe informazioni.

Quando scegli di concentrarti su te stesso e su ciò che desideri piuttosto che su ogni opzione a tua disposizione, probabilmente renderà molto più facile prendere decisioni.

Libertà

C'è molta libertà nel preoccuparsi un po' meno di ciò che pensano gli altri. Per esempio, il confronto potrebbe dirti di comprare quei tacchi Louboutin, anche se sei indebitato. La libertà ti dirà di affittare un posto conveniente e ottenere un secondo lavoro per ripagare ciò che devi.

Anche se all'inizio non è così affascinante, è molto più liberatorio per la tua mente pensare in questo modo. Devi solo considerare le tue idee (e quelle della tua famiglia) sui tuoi obiettivi, piuttosto che del mondo intero.

Fiducia

Indovina cosa comporta prendere decisioni più rapide e sentirsi liberi? Fiducia. Mentre altre persone possono passare il tempo a chiedersi se sono abbastanza brave o se sono all'altezza, sai già che sei abbastanza.

Se stai lavorando per raggiungere i tuoi obiettivi e definire il successo alle tue condizioni, potresti finire per sentirti molto più sicuro del tuo stile di vita rispetto agli altri nel loro. È una parte enorme di come concentrarsi su se stessi e non sugli altri.

Ricompensa maggiore

Quando hai una forte convinzione o desideri lavorare per qualcosa per tua scelta, può sembrare ancora meglio raggiungere effettivamente quell'obiettivo. Dal momento che la tua ricompensa non si basa su ciò che pensano gli altri o se gli piace la tua foto sui social media, puoi invece apprezzare un lavoro ben fatto secondo i tuoi standard.

Suggerimenti per concentrarsi sulla propria vita

Ti piacciono i vantaggi di cui stai sentendo parlare? Ecco i passaggi pratici per concentrarti su te stesso e non sugli altri.

Come decidere cosa vuoi

Per smettere di confrontare e concentrarti sulla tua vita, devi decidere cosa conta per te. Dimentica tutte le distrazioni e pensa a cosa ti renderebbe più felice e a vantaggio della tua famiglia. Poniti queste domande:

• Come voglio che sia la mia vita quando vado in pensione?
• Cosa mi piace fare?
• Quanti soldi mi sembrano una buona somma?

Sintonizzare ciò che pensano gli altri

Per smettere di confrontare e sintonizzare su ciò che pensano gli altri, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche. Questi potrebbero includere stare lontano dai social media quando si prendono decisioni, facendo una pausa per chiederti perché ti interessa un particolare prodotto o articolo e ricordandoti i tuoi obiettivi.

Dì a te stesso che la tua vita è tua. Tra vent'anni o anche pochi mesi, potrebbe non interessarti se così e così sono d'accordo con la tua decisione. Quello che importa è se insegui i tuoi sogni.

Fare scelte finanziarie per te stesso

Scrivi i tuoi obiettivi finanziari. Funziona in tandem con gli altri tuoi sogni per la tua vita. Quindi, pensa a come raggiungerai i tuoi obiettivi, compreso quanti soldi prenderanno.

Basando le decisioni sulla visione della tua vita

Una volta che hai deciso i tuoi obiettivi di vita e le tue scelte finanziarie, è il momento di seguire. Ciò significa che anche se vedi che gli altri hanno successo o ti senti escluso, ti attieni a ciò in cui credi. Sappi che con il tempo e il duro lavoro, arriverai dove vuoi essere nella vita. E non avrà nulla a che fare con il confronto con altre persone.

Conclusione su come concentrarsi su se stessi e non sugli altri

Lasciar andare il confronto è impegnativo. Questo articolo ti fornisce le basi su come concentrarti su te stesso e non sugli altri, ma dove vai da qui? È tempo di fare piani finanziari e organizzarsi! Senza confronto ti trattiene, ti sentirai più leggero e i tuoi obiettivi saranno molto più vicini.